Žindymo dieviškasis fenomenas - mano kelionė, iššūkiai ir kaip aš su jais susidūriau
Aš esu šešiolikos mėnesių kūdikio mergina. Būdamas nauja mama, puoselėjau visą motinystės patirtį; krūtimi maitina aspektas, kuris mane labiausiai nustebina ir yra arčiausiai mano širdies.
Pirmą kartą krūtimi kūdikis buvo su manimi, mano kūdikiu ir ligoninės slaugytoju. Po kelių minučių trukusių visų trijų mūsų kūdikių, mano kūdikis sugebėjo užfiksuoti ir pradėti čiulpti. Tai buvo keistas jausmas, ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Tai buvo mano pirmasis bandymas su motinyste. Po to, kai ji buvo padaryta, ji atsilaisvino ir ramiai miegojo, ir pajutau dievišką ir galingą. Pradinėse savaitėse, kai ją maitinau, jausmas buvo tas pats. Prisimenu, kai pirmą kartą maitinosi prieš savo vyrą, jis pažvelgė į mane, kaip buvau deivė, ir sakė: „Ačiū“. Man buvo paliesta daugiau nei žodžiai. Šiandien, nors ir pripratau prie jausmo, gilus pasitenkinimas, kurį jaučiu, lieka tas pats.
Per šešiolika mano maitinimo krūtimi mėnesių susidūriau su keliomis problemomis. Aš esu iš mažo miestelio, kuriame nėra konsultacijų dėl laktacijos, o patarimai, kuriuos aš gavau iš kitų, neatrodo, kad daug padėtų. Didžiausia pagalba iki šiol buvo iš „Facebook“ paramos grupės, ty „Parama Indijos motinoms maitinti krūtimi“ (BSIM). Tai nuostabi grupė, sukurta vien tik siekiant informuoti apie maitinimą krūtimi ir atsakyti į slaugos mamos užklausas. Aš primygtinai rekomenduoju ją visoms žindančioms ir laukiančioms mamoms.
Žemiau pateikiami klausimai, su kuriais susidūriau, ir sprendimai, kuriuos aš gavau ir sėkmingai įgyvendinau BSIM dėka.
1. Skausmas slaugos metu
Iš pradžių, kai aš maitinau savo mažylį, jis daug skauda ir negalėjau suprasti, kodėl. Tada aš turėjau žinoti apie gilios užrakinimo sąvoką. Lengvas krūtimi maitinantis skausmas nėra „normalus“, nes daugelis iš mūsų linkę manyti. Jei skauda net šiek tiek, tai gali būti dėl to, kad jūsų kūdikis nėra tinkamai užrakintas. Patikrinau kai kuriuos vaizdo įrašus internete dėl užrakinimo technikos ir „poof“ skausmo.
2. Uždarymas ir nuotėkis
Dabar šis klausimas buvo bjaurus ir nepatogus. Per pirmas kelias savaites, kaip motinos kūnas vis dar suvokia kūdikio poreikius, todėl dažnai yra perteklius krūties pienui. Jei nežudymas nėra skausmingas, tai nieko nereikia daryti. Tačiau, jei jis yra skausmingas, tada tiesiog ranka išreikšti šiek tiek, kol esate patogus, tada maitinkite kūdikį paprastai. Jei skausmas išlieka ir atsiranda kitų simptomų, geriausia pasitarti su ginekologu.
Dėl nuotėkio galite naudoti krūtinės pagalvėles, kurios yra lengvai prieinamos internete, taip pat plytų ir skiedinių lizduose. Norėčiau rinktis drabužių servetėlius, nes jie buvo patogesni ir galėčiau juos plauti ir pakartotinai naudoti. Praėjus maždaug trečiajam mėnesiui, maitinimo krūtimi pasiūla pradeda stabilizuotis, nes kūnas iki šiol supranta kūdikio reikalavimus ir atitinkamai gamina.
3. Jausmas nepatogus slaugant viešąsias
Per pirmuosius mama buvimo mėnesius neturėjau socialinio gyvenimo, ir aš beveik nenorėjau išeiti iš namų. Net ir tada, kai aš tai padariau, aš per valandą skubėjau namo skruzdėlį. Viskas, nes buvau išimtinai maitinusi kūdikį, ir aš nesu patogi slauga viešai.
Dabar tai yra klausimas, kurio aš vis dar visiškai neįveikiau, bet man pavyko labai sumažinti savo slopinimus. Norėdami patogiai maitinti krūtimi, labai svarbu, kad vienas iš pirmųjų suprastų, jog pagrindinė krūtų funkcija yra maitinti kūdikį. Tai labai natūralus ir gražus reiškinys, ir jūs turite jaustis didžiuotis. Taigi, jei maitinate krūtimi ir kažkas žiūri, vienintelis žmogus, kuriam reikia gėda ir sumišęs, yra pastarasis! Tai pasakyta ir padaryta, daugelis iš mūsų vis dar jaustųsi nepatogiai maitindami krūtimi. Tai, kas man teko šioje situacijoje, buvo „Dviejų marškinėlių metodas“. Bandžiau skara, dupattą, dangtelį ir specialiai susiūtus kurtas, bet būtent šis paprastas metodas man padėjo, kur iš tikrųjų galite dėvėti savo įprastus kasdienius drabužius.
Naudodamas pirmiau minėtą techniką aš maitinau kūdikį automobiliuose, traukiniuose, skrydžiams ir oro uostams. Neseniai vykusioje kelionėje su šeima turėjau imtis keturių skrydžių ir maitinosi kūdikiu per pakilimus ir iškrovimus. Visus keturis skrydžius dėka aš patogiai sėdi šalia mano tėvo ir brolio dėl dviejų marškinėlių metodo. Be to, jie yra labiausiai nuostabūs žmonės žemėje, nes nebuvo jokio nepatogumo.
4. Formulės kaip „Top Feed“ naudojimas
Ketvirtajame ir penktame mėnesiuose mano kūdikis buvo labai drovus. Ji dažnai verkė ir paėmė savo kumštį į burną. Buvo kartų, kai ji reikalavo šerti beveik kas pusvalandį. Aiški išvada, kurią padarė giminės ir šeimos nariai, buvo ta, kad ji negavo pakankamai pieno. Laimei, tuo metu daug skaityti internete ir religiškai sekiau grupę BSIM, todėl žinojau, kad taip nėra.
Nykščio taisyklė yra ta, kad jei jūsų kūdikio šlapintis skaičius (apie 6 kartus per dieną) ir svorio padidėjimas yra geras, ji tikrai gauna pakankamai pieno. Imtis į burną yra labai normalu kūdikiams (iš tikrųjų etapas), o crankiness gali būti dėl daugelio priežasčių. Dažnas pašaras reikalingas kūdikiui augimo spurtu metu arba tada, kai ji nori paguosti. Laimei, mano pediatras pasiūlė man maitinti krūtimi. Jis skatino mane ir papasakojo kitiems šeimos nariams, kad neturiu įvesti formulės, o ne tuo metu.
Nepaisant to, man buvo daromas spaudimas duoti aukščiausio lygio pašarų, nes „Kokią žalą dieną gali padaryti vienas pašaras?“. Tačiau mano sąžinė neleido man atimti mano kūdikio vieno krūties pieno, kurį ji galėjo gauti. Be to, aš žinojau, kad pradėdamas geriausius pašarus, mano kūnas jį suvoks kaip paklausos sumažėjimą, o tai savo ruožtu sumažintų pasiūlą. Aš nenorėjau patekti į tą spąstus.
Aš stovėjau tvirtai ir plaukiau be vieno lašelio viršutinio pieno. Taigi, nors aš paprastai būsiu nuolankus žmogus, dažnai negalėdamas užimti savo pozicijos, šį kartą stovėjau už tai, ką tikėjau, nes šį kartą mano kūdikis buvo lygtyje. Motinystė parodė mane geriausius.
Krūties pieno privalumai
Krūties pienas teisingai teigiamas kaip „skystas auksas“, nes jis turi daug naudos sveikatai. Žemiau yra keletas dalykų, kuriuos aš asmeniškai patyriau.
1. Jis stiprina obligaciją tarp motinos ir kūdikio
Motina turi ypatingą ryšį su savo kūdikiu, nesvarbu, ką daryti, bet kai žindu, manau, kad obligacija tampa dar stipresnė ir ypatingesnė. Kartais mano mergaitė sustoja vidutinio pašaro, kad man suteiktų greitą šypseną, tarsi sakydamas. Dabar tai jausmas, kurio neskuba atsikratyti.
2. Padeda prarasti svorį
Po to, kai mano kūdikis tapo 5 mėnesiais, pradėjau prarasti svorio be jokių treniruočių ar mitybos planų. Septintą mėnesį praradau beveik visą savo nėštumo svorį ir galėjau prisitaikyti prie daugumos mano senų drabužių. Dabar tai gali būti netinkama visiems, tačiau žinoma, kad išskirtinis maitinimas krūtimi padeda numesti svorio.
3. Boon kelionės metu
Keliaudami kūdikis linkęs įsiūti dėl sutrikdytų miego grafikų ir atmosferos pokyčių. Tai atsitiko su manimi, ir mano mergaitė atsisakė nieko valgyti visą dieną. Tai buvo maždaug vienerių metų ženklas. Šiais laikais žindymas buvo mano gelbėtojas. Vienintelis dalykas, kurį ji būtų lengvai priėmusi ir kurią man buvo užtikrinta, suteikė jai pakankamai mitybos.
4. Tai be jokių rūpesčių
Išskirtinis maitinimas krūtimi leido man išgelbėti daugybę pieno miltelių paruošimo ir butelių plovimo bei sterilizavimo. Be to, žindymas turi daug naudos. Jis yra pakrautas su antikūnais ir taip pagerina kūdikio imunitetą; jis yra pritaikytas pagal kūdikio reikalavimą. Žindymas kūdikiu gali užkirsti kelią jam daugelio lėtinių ligų. Jo skonis priklauso nuo motinos suvartojamo maisto. Žindymas turi daug naudos motinai ir kūdikiui, todėl sunku jį įdėti į vieną postą.
Apskritai, žindymas iki šiol buvo viena nuostabi kelionė. Taip, taip pat turėjau mažų akimirkų. Kai patyriau pogimdyminę bliuzą, pajutau spąstus ir prislėgtus. Bet aš juos plaukiau. Daug žmonių yra nustebinti, netgi šokiravę, kai jie girdi, kad vis dar maitinu savo šešiolikos mėnesių kūdikį. Visais gerais interesais jie klausia: „Kodėl tu neštai jos?“ Jiems atsakau: „Netrukus artimiausiu metu“. Ne tik dėl to, kad ji pasižymi nuostabia nauda sveikatai, bet ir todėl, kad, kai ji paliečia mane ant krūtinės, žiūri į akis ir sako „Dudu“, jaučiuosi labiau mylima, nei tada, kai mano vyras žiūri į mano akis ir sako: Aš tave myliu".
Visoms gražioms motinoms, turėkite nuostabią maitinimo krūtimi patirtį!
Atsakomybės apribojimas: šiame poste išreikšti požiūriai, nuomonės ir pozicijos (įskaitant bet kokios formos turinį) yra tik autoriaus nuomonės. Jokių šiame straipsnyje pateiktų pareiškimų tikslumas, išsamumas ir galiojimas negarantuojamas. Mes neprisiimame jokios atsakomybės už klaidas, praleidimus ar reprezentacijas. Atsakomybė už šio turinio intelektinės nuosavybės teises tenka autoriui, o bet kokia atsakomybė dėl intelektinės nuosavybės teisių pažeidimo lieka jam.