Depresija vaikams
Šiame straipsnyje
- Ar vaikai kenčia nuo depresijos?
- Vaikų depresijos tipai
- Vaiko depresijos priežastys
- Vaikų depresijos požymiai ir simptomai
- Kaip diagnozuojama depresija vaikams
- Kas yra komplikacijos?
- Vaikų depresijos gydymas
- Ar galima išvengti vaikų depresijos?
- Kaip rasti gerą gydytoją
- Padėti Jūsų depresijai patyrusiam vaikui
Depresija gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms. Tai apibrėžiama kaip maža nuotaika, pažymėta apatija, liūdesiu ir pasipiktinimu daiktams, kurie paprastai atneša džiaugsmą nukentėjusiam asmeniui. Mokymasis nustatyti depresijos požymius ir simptomus yra pirmasis žingsnis siekiant diagnozės ir galiausiai gydymo, kurio tikslas - atsigauti.
Ar vaikai kenčia nuo depresijos?
Taip . Tai klaidinga nuomonė, kad vaikai nėra linkę į depresiją dėl savo amžiaus. Iš tiesų, vaikų depresija yra labiau paplitusi nei manote. Tik po 1980 m. Depresija buvo įtraukta į vaikų ligų sąrašą.
Vaikų depresijos tipai
Depresija gali svyruoti nuo vidutinio sunkumo iki sunkių ir būdinga tam tikri specifiniai simptomai. Jei jūsų vaikas ne mažiau kaip dvi savaites kenčia nuo penkių ar daugiau susijusių simptomų, tikėtina, kad tai bus didelė ar sunki depresija.
- Dysthymia yra depresijos kategorija, kai simptomai yra švelnesni, tačiau būklė yra linkusi būti lėtinė ir patvari.
- Sezoninis afektinis sutrikimas yra depresija, susijusi su natūralios šviesos poveikiu. Jis susiduria su žiemomis, kai dienos šviesos valandos yra mažesnės.
- Bipolinis depresija, kur jūsų vaikas greičiausiai eis per emocinį kalnelį iš viršaus ir į apačią, yra dar vienas tipas, randamas vaikams, nors ir rečiau.
- Koregavimo sutrikimas diagnozuojamas, kai depresija atsiranda po vaiko sukrėtusio įvykio, pavyzdžiui, arti mirties.
Vaiko depresijos priežastys
Neįmanoma tiksliai nustatyti vienos vaikų depresijos priežasties. Vaikų depresijai paprastai būdingi tokie veiksniai kaip fizinė sveikata, depresija ar psichikos liga, genetinė pažeidžiamumas, aplinka, kurioje jie gyvena, ir biocheminis disbalansas.
Mokslininkai mano, kad depresiją sukelia smegenų chemijos pokyčiai, ypač neurotransmiteriai, atsakingi už pranešimų siuntimą tarp nervinių ląstelių. Trauminiai gyvenimo įvykiai, pvz., Piktnaudžiavimas, patyčios, tėvo mirtis arba skyrybos, gali veikti kaip paskata.
Manoma, kad merginos yra labiau pažeidžiamos vaikystei nei berniukai, daugiausia dėl biologinių skirtumų ir jų interpretavimo bei atsako į juos, o ne berniukus. Toliau pateikiami tam tikri psichologiniai veiksniai, galintys sukelti depresiją:
- Mažas savigarba
- Per daug savikritikos
- Neigiamas kūno vaizdas
- Klinikinis nerimas
- Pažinimo ar mokymosi sutrikimai
- Hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
- Problemos dėl socialinės sąveikos
Vaikai, kurių fizinis aktyvumas yra nedidelis ir kurie blogai dirba mokykloje, taip pat gali patekti į depresiją.
Vaikų depresijos požymiai ir simptomai
Klinikinės depresijos simptomai gali trukti savaites, mėnesius ir metus, jei jie paliekami negydyti. Tai gali turėti neigiamą poveikį jūsų vaiko kasdieniam gyvenimui, įskaitant veiklą mokykloje ir net paprastas veiklas, pavyzdžiui, išlipti iš lovos po ryto. Be to, jei jūsų vaikas rodo penkis ar daugiau iš šių simptomų, be to, tai yra nuotaika ir dirglumas, tikėtina, kad jie yra depresija ir reikia pagalbos:
- Dažnai liūdna ir ašaros
- Jausmas jausmas ir maištingas
- Pyktis ir nuotaika
- Dažni nuotaikos pokyčiai
- Koncentracijos stoka
- Blogai elgtis mokykloje
- Jaučiuosi kaltas
- Mažas savigarba
- Išlaiko skundą dėl galvos skausmų skrandžių ar kitų fizinių nepatogumų
- Įveikti bejėgiškumo ir beviltiškumo jausmus
- Apetito pokyčiai
- Svorio svyravimai
- Atstumia save nuo socialinės sąveikos ir nori būti vienas
- Nebėra susidomėjimo dalykais, kurie kadaise buvo malonūs
- Problemos dėl miego
- Išreikšti mintis apie žalą sau
- Neapgalvotas ar žalingas elgesys
Su vaikais gali būti sunku tiksliai nustatyti depresiją ir remtis tik šiais simptomais. Bet jei jūsų vaikas jau keletą savaičių rodė kai kuriuos iš šių simptomų, geriausia pasitarti su gydytoju. Depresija sergantiems vaikams taip pat gali kilti ir kitų sunkumų, pavyzdžiui, valgymo sutrikimai, elgesio sutrikimai ar piktnaudžiavimo narkotikais problemos.
Kaip diagnozuojama depresija vaikams
Jei jūsų vaikas jau keletą savaičių parodė kai kuriuos simptomus, susijusius su depresija, pasitarkite su gydytoju. Jūs galite kreiptis į psichikos sveikatos specialistą, kuris, atlikdamas keletą vertinimų, gali tiksliai diagnozuoti jūsų vaiko depresiją.
Vertinimo metu gydytojas gali norėti pasikalbėti su jumis, taip pat jūsų vaiku ir kitais globėjais, įskaitant jūsų partnerį. Gali būti ieškoma informacijos iš mokytojų, klasiokų ir draugų, kad būtų galima nustatyti elgesio modelį. Klausimynai gali būti pateikti jums ir jūsų vaikui, o gydytojas turės pasikliauti šio tipo analize, nes nėra specifinio vaikų depresijos testo, kuris galėtų suteikti galutinę diagnozę.
Kadangi depresija susijusi su daugeliu kitų sutrikimų, tokių kaip autizmo spektro problemos, bipolinis sutrikimas, post-trauminis streso sutrikimas (PTSD) ir nerimo sutrikimai, vertinimai taip pat bus tikrinami. Jūsų vaiko ligos istorija taip pat bus analizuojama, nes vaikystės depresija gali būti šalutinis poveikis tam tikriems vaistams.
Kas yra komplikacijos?
Jei jūsų vaikas serga depresija, jis gali ilgainiui sukelti daugelio psichikos sveikatos problemų. Vaikų depresija gali lemti prastą akademinį darbą, taip pat alkoholio ar narkotikų vartojimo problemas. Kaip suaugusieji, tokie vaikai gali nesugebėti dirbti ilgai ir susidurti su sunkumais prisitaikydami prie gyvenimo kaip šeimos dalis. „
Taip pat įmanoma, kad kai kurie depresijos turintys vaikai gali turėti mintį apie savižudybę ir kaip tėvą, todėl svarbu žinoti apie tai įspėjančius ženklus. Savižudiško elgesio vėliavos apima kalbėjimą apie savižudybę ar mirtį ir mirtį, sutelkiant dėmesį į sergantį, atiduodant savo turtą ir didinant riziką.
Vaikų depresijos gydymas
Vaikų depresijos gydymas yra panašus į gydymą suaugusiesiems, sergantiems depresija. Psichoterapija ir vaistai yra naudojami atskirai arba kartu kaip gydymo proceso dalis, priklausomai nuo būklės sunkumo. Lengva ar vidutinio sunkumo vaikystės depresija dažnai yra gydoma vien tik psichoterapija.
Jei to nepakanka, be gydymo gali būti skiriami antidepresantai. Tai paprastai reikalinga esant sunkiems depresijos atvejams. Antidepresantai yra naudingi cheminiam disbalansui ištaisyti ir gali užtrukti iki kelių mėnesių, kad jie būtų veiksmingi. Tinkamo vaisto nustatymas ir dozė taip pat gali užtrukti. Be to, vien tik vaistai neišgydys problemos ir turi būti gydomi.
Jūs taip pat gali susidurti su daugybe alternatyvių gydymo būdų, pvz., Vaistažolių ir papildų, kurie yra lengvai prieinami. Tačiau jų patikimumas nebuvo įrodytas ir kai kurie gali pakenkti jūsų vaiko bendrai gerovei.
Ar galima išvengti vaikų depresijos?
Taip, tam tikru mastu galima išvengti vaikystės depresijos. Tam svarbu, kad vaikai būtų auginami puoselėjančioje aplinkoje, skatinančioje sveiką prisirišimą tarp vaiko ir tėvų. Atkreipdami dėmesį į jūsų vaiko poreikius, suteikdami jiems meilę ir rūpestį, ir skatindami laipsnišką nepriklausomybę, visi gali daryti įtaką. Kai jūsų vaiką supa palaikomi suaugusieji, turi stiprią šeimą, palaiko sveikus santykius su bendraamžiais, ugdo gerus susidūrimo įgūdžius ir yra emociškai reguliuojamas, nėra vietos depresijai.
Kaip rasti gerą gydytoją
Jūsų vaiko gydytojas galės suteikti jums keletą nuorodų, kai ieškote gydytojo. Be to, galite paprašyti draugų ir šeimos narių ar kitų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų. Tikrinant jų ryšius ir tyrinėdami savo sąrašo terapeutų reputaciją, gali būti naudinga susiaurinti pasirinkimus. Jei jūsų draudimas aprėpia gydymo aprėptį, tai gali tekti į tai atsižvelgti ir ieškoti patvirtinto gydytojo. Jei jūsų vaikui diagnozuota kita psichikos sveikatos problema, susijusi su depresija, pvz., Valgymo sutrikimu, jums reikės ieškoti specialisto, kuris taip pat specializuojasi. Taip pat svarbu, kad jūsų vaikas sukurtų ryšį su terapeutu. Taigi, geriausia yra pasirinkti bandomąją sesiją su keliais atrinktais profesionalais ir pažiūrėti, kuris iš jūsų vaikas jaučiasi patogiausias. Štai keletas punktų, kuriuos reikia pažymėti savo sąraše pradiniame susitikime su terapeutu:
- Profesinė kvalifikacija, pažymėjimai ir patirtis šioje srityje
- Gydymo būdai, kurie gali būti siūlomi
- Kiek laiko gali prireikti gydymo
- Sąnaudos ir mokėjimo būdas
- Rekomenduojamas tėvų dalyvavimas terapijoje
- Patirtis sprendžiant bet kokias susijusias psichikos sveikatos problemas, dėl kurių gali būti diagnozuotas jūsų vaikas
- Koks yra įprastas rezultatas
Padėkite savo depresijavus vaikui
Darbas su depresija sergančiais vaikais gali būti įtemptas ir reikalauja daug laiko ir pastangų. Pirmas žingsnis yra pasikalbėti su savo vaiku apie savo jausmus ir nuotaikas, tuo pat metu perduodamas jiems, kad jūs esate ranka, kai jūsų vaikas nori kalbėti. Skirkite ausį, būkite palaikomasis ir parodykite savo meilę kiek įmanoma, nesikėlę už borto.
Štai keletas kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtų savo vaikui per šį sudėtingą laiką:
- Užtikrinkite, kad jūsų vaikas turėtų maistingą mitybą ir kiekvieną dieną kartu su vidutiniu fiziniu aktyvumu gaus pakankamai miego ir poilsio.
- Būkite kantrūs ir malonūs net tada, kai jūsų vaikas išmeta švelnumą, veikia grubiai arba stumia jus. Atminkite savo žodžius ir, kai įmanoma, apeiskite argumentus.
- Pašalinkite įvykius ir situacijas, kurios kuo labiau pabrėžia jūsų vaiką.
- Skatinkite savo vaiką imtis susidomėjimo ar pomėgių ir rūpestingai siekti jo.
- Įsitikinkite, kad jūsų vaikas laiko ir nurodo vaistus, galinčius sukelti šalutinį poveikį, ir gydyti juos.
- Sekite savo vaiko terapeuto pasiūlymus ir patarimus, nes tai gali padėti pagreitinti atkūrimo procesą.
Depresija gali turėti didelį poveikį visoms jūsų vaiko gyvenimo sritims ir neleisti jiems pasinaudoti turimomis galimybėmis. Jūsų pagalbos teikimas ir laiko praleidimas su vaiku yra neatsiejama atkūrimo proceso dalis.
Ši informacija yra tik vadovas, o ne kvalifikuoto specialisto patarimas.