Šaukimas nėštumo metu: kaip jis veikia Jūsų kūdikį
Šiame straipsnyje
- Paukščių priežastys
- Kaip verkimas veikia jūsų kūdikį nėštumo metu
- Ką tu gali padaryti
Visuotinai žinoma, kad bet kokia valgyti ar gerti, taip pat jūsų aktyvumo lygis ir bendra sveikatos būklė turi įtakos negimusio vaiko augimui ir vystymuisi. Jūs taip pat turite susidurti su patarimais apie tai, kaip nėščia moteris visada turi būti laiminga ir nesuteikia nusivylimo. Jei manote, kad tai buvo senų žmonų pasakos, laikas pakeisti savo nuomonę. Psichologijos mokslo asociacijos atlikti tyrimai rodo, kad motinos emocijos taip pat gali turėti įtakos šešiems mėnesiams ar vyresniam vaisiui. Taip, kaip jaučiatės nėštumo metu, taip pat gali būti svarbus vaidmuo nustatant jūsų vaiko požiūrį ir gyvenimo požiūrį, kai jis auga.
Tačiau nėra galutinių išvadų apie poveikio vaisiui mastą. Bet tai turėtų būti pakankama priežastis, užtikrinanti, kad nėščia labai nešaukia . Taip pat buvo nustatyta, kad nėščios moterys tam tikru metu yra linkusios verkti daugiau nei kitos. Daugelis moterų patys dažnai verkia nėštumo metu trečiąjį trimestrą ir pirmąjį trimestrą.
Paukščių priežastys
Jei akis mirksi ašaromis, nemanau, kad su jumis kažkas negerai. Daug nėščių moterų patiria tą pačią patirtį, ir jūs tikrai ne vienas. Yra daugybė priežasčių, kodėl moterys yra labiau linkusios verkti nėštumo metu. Tai apima ir fizines, ir emocines priežastis. Stai keleta:
1. Kintantys hormonai
Jūsų organizme gaminami trys hormonai - estrogenas, progesteronas ir žmogaus chorioninis gonadotropinas (hCG). Šių hormonų lygių pokyčiai gali perduoti įvairius signalus į smegenis, kurie gali turėti įtakos jūsų nuotaikoms. Jie pirmiausia yra atsakingi už nėštumo emocijų stulbinimą ir vergimą be jokių provokacijų. Visų pirma, per pastaruosius du nėštumo mėnesius progresuojančiosios progesterono koncentracijos yra aukštesnėje pusėje, todėl jūs esate gana pažeidžiami.
2. Stresas
Nesvarbu, kaip gerai esate suplanavę ar suplanavote savo nėštumą, ten yra įtempių, kurie pasireiškia kiekvieną kartą. Jūsų fizinė ir psichinė sveikata, negimusio vaiko gerovė, gydytojų vizitai ir testai, su darbu susiję dalykai, šeimos santykiai, vyresni vaikai yra visos streso priežastys nėštumo metu.
3. Strijų ženklai
Beveik kiekviena nėščia moteris tuo metu gaus bent keletą strijų. Jie paprastai išnyksta su laiku, bet pirmą kartą matydami juos gali būti šiek tiek šokiruojantis ir sumažinti jus iki ašarų.
4. Būti nepatogu
Fizinis diskomfortas yra neatskiriama kiekvieno nėštumo dalis. Netinkamas ar sveikas prieš nėštumą yra nesvarbus, nes kai kurios skausmai ir skausmai yra saugomi. Nepajėgus ramiai miegoti, nereikia nuolat keisti pozicijų kas kelias minutes, pakanka apversti svorį ir didžiulį pilvą pakanka ašaroms kaskart ir tada!
5. Drabužiai, kurie netelpa
Jūs galite būti arti ašarų toje nėštumo stadijoje, kai esate per didelis jūsų įprastiems drabužiams, bet per mažas bet kokiems motinystės drabužiams. Apsipirkimas drabužiais tuo metu gali pasirodyti gana slegiantis, nes gali ieškoti kažką malonaus dėvėti, kai turite būti svarbiame susitikime ar socialiniame renginyje.
6. Emocinių daiktų stebėjimas
Emocinio filmo ar serijos žiūrėjimas televizijoje gali būti ašaromis. Be to, kūdikių, tėvų ir vaiko santykių ir net sunkumų patyrusių kūdikių nuotraukos gali įjungti vandens telkinius, kol jūs net nesuvokiate.
7. Jūsų nėštumo komentarai
Jei kas nors paklaus, ar turite dvyniai, tik todėl, kad atrodote didžiulis, tai gali įrodyti, kad yra pakankamai varginantis, kad paliktų jus verkti. Taip gali atsitikti ir tada, kai žmonės nuolat pabrėžia tai, kad kūdikis artimiausiu metu ketina keisti daiktus ir tt
8. Nėštumo etapai
Kai kurios nėštumo ir gimdymo akimirkos išliks nepamirštamos, pavyzdžiui, pirmą kartą išgirdus jūsų kūdikio širdies plakimą, pirmą kartą matydamas savo mažąjį ant ultragarso atvaizdo, pirmą kartą jūsų kūdikis pradeda jus iš vidaus ir pan. Taigi, nepamirškite, kad šiomis akimirkomis jūsų akys yra drėgnos ir drėgnos.
9. Praeities data
Jūs jau seniai laukėte, kad jūsų kūdikis būtų rankose, ir jei jūsų atvykimo data ateis ir be jokio kūdikio ženklo išeis, jis gali palikti jus nuvalytą. Tikėtina, kad būsite pavargę nuo fizinių nepatogumų, su kuriais susidūrėte, ir jei galas vis dar nėra akyse, jis gali šiek tiek įrodyti.
10. Darbas
Nesvarbu, kiek dalyvavote nėštumo klasėse, ar kiek jūs įstrigo nėštumo vadove, darbas gali būti skausmingas. Nesvarbu, ar turėsite įprastą pristatymą, ar C skyrių, skausmas yra duotas!
Kaip verkimas veikia jūsų kūdikį nėštumo metu
Paukščių poveikis antrame nėštumo trimestre arba bet kuriuo nėštumo momentu turės įtakos jūsų mažyliui. Tai priklauso nuo mamos tipo. Štai keletas kategorijų, kurios iliustruoja, kaip verkimas nėštumo metu kenkia kūdikiui:
1. Jei esate įtempta motina
Nėštumas nėra lengvas, ir jūs privalote turėti keletą stresinių dienų. Kartais stresas jūsų kūdikiui nekenkia. Tačiau, jei sergate lėtiniu nerimu ir stresu, tai gali sukelti jūsų organizmą gaminti kortizolį - streso hormoną. Šis hormonas gali būti perduodamas jūsų kūdikiui per placentą. Jei jūsų kūdikis yra nuolat veikiamas šio hormono, o gimdoje, tai yra įmanoma, kad jūs galų gale su nerimas ir colicky naujagimio.
2. Jei esate depresija motina
Depresiją patiria daugybė nėščių moterų. Apskaičiuota, kad maždaug dešimt procentų visų nėščių moterų yra depresija. Tačiau tai nėra naudinga jūsų vaikui ir gali turėti neigiamą poveikį jam vėliau. Nustatyta, kad kliniškai depresija sergantiems vaikams gimę vaikai patys patiria depresiją kaip suaugusieji, o ne patiria emocinių nesėkmių.
3. Jei esate nėščiosios motinos
Jei esate motina, kuri nėra laiminga, kad esate nėščia, ir atsikvėpiate kūdikiui, kad galėtumėte jus per fizinį skausmą ir emocinį kalnelį, tai dar labiau pablogins. Pastebėta, kad motinų vaikai, kurie nesijaučia jokio ryšio ar prisirišimo prie negimusio vaiko, vaikystėje gali sukelti emocinių problemų.
4. Jei esate mama su šiomis retomis dienomis
Atsitiktinė stresinė ar slegianti diena yra tinkama net ir tada, kai esate nėščia. Per devynis mėnesius tiek daug dvasiniu ir fiziniu požiūriu vyksta, būtų nepagrįsta tikėtis, kad būsite laimingi ir nepalankūs skausmui ir diskomfortui. Atsitiktinis stresas ir depresija neturės jokio poveikio Jūsų kūdikio augimui ir vystymuisi.
Ką tu gali padaryti
Pasitarkite su savo partneriu, artimu draugu ar šeimos nariu apie tai, kaip jaučiatės. Įvertinkite, kaip dažnai esate depresija. Gali tekti ieškoti pagalbos, jei patiriate daugiau nei kartais depresija ir stresas. Konsultavimasis su kvalifikuotu gydytoju padės jums susidoroti su ja geriausiu būdu. Yra antidepresantų, kurie gali būti skiriami nėščioms moterims, ir jūsų gydytojas galės Jums tai padaryti. Taip pat galite pažvelgti į kai kuriuos gyvenimo būdo pakeitimus, pvz., Hobis, praktikuojanti meditacija ar joga vadovaujant kvalifikuotam instruktoriui. Mityba sveikiems ir maistingiems maisto produktams ir trukdo sau nuo neigiamų minčių ir emocijų.
Visa tai reiškia, kad jūsų emocinė gerovė yra svarbi jūsų negimusio vaiko psichinei sveikatai ir vėlesniam vystymuisi iki pilnametystės. Taigi, atlikite bandymus išlaikyti savo jausmus tikrinant šį svarbų savo gyvenimo etapą. Laikykite save užimtas ir užimtas, kad būtumėte pasiruošę kūdikiui ir stebėkite savo sveikatą. Gali būti naudinga išbandyti kai kurias namų gynimo priemones, pvz., Apšviesti kai kurias aromaterapines žvakes, kai jaučiatės neramus ir giliai įkvėpkite. Nors tai yra paprasta, tai yra kai kurios labai veiksmingos kovos su stresu ir depresija priemonės, be jokių vaistų.
Atsakomybės apribojimas: ši informacija yra tik vadovas, o ne kvalifikuoto specialisto patarimas.