Šokoladinis mikrobangų pyragas su kava

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ingridientai
• Metodas
• Informacija apie maistingumą

Šis pyragas gali būti pagamintas pažodžiui per vieną minutę mikrobangų krosnelėje. Tai juokingai skanus, neįtikėtinai paprasta ir šokolado potraukį pataisys. Gaukite savo paauglį, kad jį pasiimtumėte - tik įsitikinkite, kad po to išvalysite!

Tarnauja	Paruošimo laikas	Maisto gaminimo metas
2 žmonės	5–10 minučių	1-2 minutės

Ingridientai

• 1 šaukštas (šaukštas) geriamojo šokolado miltelių
• 1 arbatinis šaukštelis tirpios kavos miltelių
• 3 šaukštai universalūs miltai
• 1/8 šaukštelio druska
• 2 šaukštai cukraus
• 1/4 šaukštelio kepimo miltelių
• 2-3 šaukštai augalinio aliejaus
• 3 tbsps pieno
• 1/2 šaukštelio gryno vanilės ekstrakto

Metodas

1 žingsnis

Sumaišykite sausus ingredientus (pirmuosius šešis) ir gerai išmaišykite. Įpilkite augalinį aliejų, pieną ir vanilės ekstraktą.

2 žingsnis

Maišykite ir perkelkite į kavos puodelį. Mikrobangų krosnelė su visa galia (800 vatų) 30-40 sekundžių arba virkite 350F temperatūroje orkaitėje maždaug 12-14 minučių.

3 žingsnis

Jei nenorite valgyti tiesiai iš puodelio, įsitikinkite, kad patiekalas pirmą kartą sutepamas mažu sviestu, tada palaukite, kol pyragas atvės, prieš bandydamas jį pašalinti.

Informacija apie maistingumą

143 Kcal2, 0 g5, 1 g22, 5 g2 mg159 mg92 mg

Kalorijos

Baltymai

Riebalai

Angliavandeniai

Cholesterolis

Natrio

Kalis