Gimdos kaklelio gleivių sekimas

Turinys:

{title}

Šiame straipsnyje

  • Kas yra gimdos kaklelio gleivė?
  • Gimdos kaklelio gleivė ir ovuliacija
  • Gimdos kaklelio gleivių stebėjimas ovuliacijos metu
  • Kaklo gleivių sekimas
  • Kaip patikrinti gimdos kaklelio gleivinę?
  • Kas gali sukelti gimdos kaklelio gleivių pokyčius?
  • Priešiškos gimdos kaklelio gleivės

Jūsų kūno per mėnesį gimdos kaklelio gleivių kokybės ir kiekio stebėjimas padės jums suprasti, ar ir kada ovuliuojate. Šios žinios ir toliau padės jums bandant įsivaizduoti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie gimdos kaklelio gleivių sekimą ovuliacijai.

Gimdos kaklelio gleivė yra vandeninės medžiagos, kurias gimdos kaklelis gamina įvairiais menstruacinio ciklo etapais. Kiekviena sveika moteris gamina keletą skirtingų gimdos kaklelio gleivių (CM), priklausomai nuo to ciklo dienos. Gimdos kaklelio gleivių kiekis, kokybė ir būklė ovuliacijos metu gali būti puikus moters sveikatos, kūno rodiklis ir ar jis yra tinkamas laikas lytiniams santykiams su savo partneriu, kad galėtų pastoti.

Nors egzistuoja sudėtingesni ir tikslesni ovuliacijos aptikimo metodai, gimdos kaklelio gleivių naudojimas kaip indikatorius yra lengvas, mažiau laiko ir be išlaidų. Ne tik gimdos kaklelio gleivių sekimas ovuliacijai suteikia jums galimybę geriau suprasti jūsų kūną, bet ir suteikia jums galimybę priimti pagrįstus sprendimus dėl savo seksualinio gyvenimo, nėštumo ir šeimos planavimo.

Tačiau, kol mes suprasime ryšį tarp gimdos kaklelio gleivių ir ovuliacijos ir pažvelgsime į skirtingus gimdos kaklelio gleivių tipus, pirmiausia suprasime šiek tiek apie ovuliaciją ir gimdos kaklelio gleivinę.

Kas yra gimdos kaklelio gleivė?

Gimdos kaklelio gleivė (CM) yra lipnus, vandeninis, grybelis, kurį išskiria gimdos kaklelyje esančios liaukos (kaklas, kaip gimdos apatinis galas, jungiantis jį su makštimi). Ypač gimdos kaklelio gleivės atlieka šias funkcijas:

  • Jis tepia gimdos kaklelį.
  • Ji išlaiko gimdos kaklelio drėgmę ir neleidžia jai susitraukti iš dehidratacijos.
  • Iš karto po ovuliacijos gimdos kaklelio gleivės yra spermų transportavimo terpė, kad pasiektų gimdą, ir taip turi galimybę apvaisinti kiaušinį.
  • Per tą patį laikotarpį CM taip pat padidina spermos ilgaamžiškumą.
  • Kituose menstruacinio ciklo etapuose gimdos kaklelio gleivė veikia kaip spermos barjeras ir neleidžia jiems pasiekti gimdos.

Gimdos kaklelio gleivė ir ovuliacija

Ovuliacija yra procesas, kurio metu kiaušidės išleidžia brandų kiaušinį į gimdą. Ovuliacija paprastai būna aplink menstruacinio ciklo vidurį. Jei moteris turi neapsaugotą lytinį aktą iki 72 valandų nuo ovuliacijos, yra didelė tikimybė, kad ji pastos.

Ovuliacija ir CM yra glaudžiai susiję ir gali būti naudojami siekiant pagerinti nėštumo tikimybę, nes gimdos kaklelio gleivių sudėtis nuolat keičiasi per visą menstruacinį ciklą. Tai reiškia, kad moteris, ištyrusi kūną, kurį gamina jos kūnas, gali iš tikrųjų pasakyti, ar ji ovuliuoja, ar ne.

Menstruacinį ciklą pirmiausia reguliuoja 4 hormonai - folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH), luteinizuojantis hormonas (LH), estrogenas ir progesteronas. Atsakydamas į kintančius šių hormonų kiekius, moters organizmas patenka į skirtingus menstruacinio ciklo etapus.

Gimdos kaklelio gleivių stebėjimas ovuliacijos metu

Moteris gali stebėti gimdos kaklelio gleivių išvaizdą ar tiesiog jausti. Išvaizda reiškia, kad stebite gimdos kaklelio gleivių spalvą ir nuoseklumą, kad nustatytumėte ovuliacijos laikotarpį. Gimdos kaklelio gleivių pojūtis taip pat gali padėti nustatyti jūsų ovuliacijos laiką. Moterys gali atlikti pirštų testą; įdėkite pirštą į makštį ir atkreipkite dėmesį į gimdos kaklelio gleivinę. Prieš ovuliacijos laikotarpį jis bus sausas. Jei esate vaisingas arba labai derlingas, gimdos kaklelio gleivės yra drėgnos arba slidžios. Ir po ovuliacijos fazė, ji yra sausa.

PAGRINDINIAI TAKEAWAY: Atkreipkite dėmesį į šiuos skirtingus gimdos kaklelio gleivių etapus, kad geriau suprastumėte, ir jei norite pastoti -

  • Gimdos kaklelio gleivės yra gimdos kaklelio liaukos ir turi dvi funkcijas spermos atžvilgiu.
  • Gimdos kaklelio gleivės gali išsitraukti spermą arba leisti patekti į gimdą.
  • Ciklo pradžioje gimdos kaklelio gleivės yra sausos, tada lipnios. Kai artinate prie ovuliacijos, jis bus kreminis ir, galiausiai, ovuliacijos fazėje jis yra slidus.
  • Slidžios gleivės rodo, kad yra labai vaisinga fazė, o spermatozoidas pritraukia jį.
  • Norint pastoti, tai yra tinkamas laikas seksui.

Gimdos kaklelio gleivių išvaizda

Ovuliacijos metu FSH, LH ir estrogenų kiekio bei progesterono koncentracijos sumažėja. Atsakant į tai, KS sudėtis keičiasi: gimdos kaklelio gleivės ovuliacijos metu yra 98% vandeninės. Tai daro jį „ploną“, labiau vandeninę ir taip palankią spermatozoidui plaukti ir pasiekti gimdą. Šiuo metu CM pH yra šarminė, todėl sperma joje išgyvena. Taigi, kiaušidžių kūno, kurį organizmas gamina ovuliacijos metu, dažnai vadinama „derlinga gimdos kaklelio gleivė“.

Po ovuliacijos, progesterono kiekis pakyla, o FSH, LH ir estrogenų kiekio sumažėjimas. Dėl to gimdos kaklelio gleivės yra mažiau vandeninės (apie 93%), storos, mažiau skystos ir rūgštesnės. Todėl tai laikoma ne vaisinga gimdos kaklelio gleivine.

Kaklo gleivių sekimas

Iš ankstesnio gimdos kaklelio gleivių aprašymo ovuliacijos metu turi būti aišku, kad: kai pora, kuri bando pastoti, gimdos kaklelio gleivių nuoseklumas gali būti lengvas ir greitas ovuliacijos rodiklis. Nors egzistuoja keletas sudėtingų metodų, kaip kovoti su ovuliacija, pvz., Ovuliacijos prognozavimo rinkiniai, patikrinimas jūsų CM yra diskretiškesnis ir paprastesnis. Be to, tai leis moterims nustatyti savo derlingiausias dienas ir gali padėti pora planuoti savo lytinius santykius, kad būtų kuo labiau padidintos pastojimo galimybės.

Yra keletas gimdos kaklelio gleivių parametrų, kuriuos reikia stebėti, bandant suprasti gimdos kaklelio gleivę ir ovuliaciją, ir bandyti suvokti. Sitie yra:

  • CM nuoseklumas (ar storas ar plonas)
  • CM spalva
  • CM skaidrumas (ar jis yra drumstas ar skaidrus)
  • CM tekstūra (ar kreminė ar vandeninga)

Tiesiog pasibaigus mėnesiniams, gimdos kaklelis yra gana sausas, išskyrus labai bazinį drėgmės lygį, kaip ir bet kurioje kūno dalyje. Po kelių dienų gimdos kaklelis tampa vis drėgnesnis.

Įvairūs gimdos kaklelio gleivių etapai, kuriuos galėsite stebėti, yra tokie.

1. Kreminės gimdos kaklelio gleivės

Jei patikrinate savo CM ir yra kreminis, tai yra ženklas, kad esate artimas ovuliacijai. Ši gleivių rūšis paprastai randama apie 2–3 dienas iki ovuliacijos.

{title}

Tai nėra pats derlingiausias gimdos kaklelio gleivių etapas. Tačiau spermos atžvilgiu jis nėra nepalankus arba priešiškas.

2. Vandeninė gimdos kaklelio gleivė

Šis gleivių tipas yra tikrai ovuliacijos ženklas. Ovuliacija pasireiškia vandeninių gleivių, kurie yra ploni, skaidrūs ir beveik tokie patys kaip vanduo, formavimuisi.

{title}

Yra labai geros galimybės įveikti, jei pora sekso per šį laikotarpį.

3. Kiaušinio baltumo gimdos kaklelio gleivė (EWCM)

Kiaušinio baltųjų gimdos kaklelio gleivės - EWCM - yra gimdos kaklelio gleivių stadija, kuriai būdingas skaidrus gleivės, kurios atrodo lygiai kaip žalios kiaušinio baltos spalvos. Jis turi beveik tokį patį nuoseklumą, tekstūrą ir skaidrumą, kaip žaliavinis kiaušinis baltas. Jei laikysite EWCM tarp pirštų ir bandote ją ištiesti, jis bus pertrauktas iki 2 colių.

{title}

EWCM yra pats derlingiausias CM. Tai jūsų geriausia šansas bandant įsivaizduoti!

4. Lipniosios gimdos kaklelio gleivės

Lipnios gimdos kaklelio gleivės paprastai randamos porą ar tris dienas po ovuliacijos. Tai rodo, kad kūnas keičiasi ir įeinate į lutealinę fazę.

{title}

Tai nebūtų geras laikas bandyti suvokti.

Kaip patikrinti gimdos kaklelio gleivinę?

Yra keletas būdų, kaip patikrinti savo CM būseną.

1. Patikrinkite savo tualetinį popierių

Paprastai truputį jūsų gleivių nusausinsite ant jūsų tualetinio popieriaus, kai nuvalysite save po šlapimo. Patikrinkite, ar jūsų tualetinio popieriaus gaudyklė yra gimdos kaklelio gleivinė. Jei to nepakanka, galite pabandyti dar kartą, šiek tiek giliau įdėdami audinio popierių į makštį.

PASTABA: Įsitikinkite, kad tualetinis popierius yra švarus. Visuomet laikykite tualetinį popierių švarioje ir sausoje vietoje, kad visą laiką jis nepatektų į infekciją.

2. Patikrinkite „Panty Liner“

Daugelis moterų naudoja pėdkelnių įklotus, kai žino, kad jie ilgą laiką bus iš namų. Kelnės linija yra mažesnė, plonesnė, minkštesnė higieninės servetėlės ​​versija, kuri sugeria nereikalingą drėgmę ir liekamąjį šlapimą po to, kai baigsite peeing, ir saugo savo kelnės sausą. Taip pat jausitės švieži. Kartais jūsų CM gali patekti į savo kelnės liniją. Taigi jūs galite tiesiog atidžiau apžiūrėti jį kitą kartą, kai šlapintis.

3. Naudokite chirurginį tamponą

Chirurginis tamponas yra tarsi medvilnės pumpurai, bet su storesnės medvilnės pumpurais ir ilgesniu lazdele. Paprastai gydytojai ir technikai naudoja chirurginius tamponus, kad surinkti mėginius ligų patikrinimui ir diagnozavimui. Jie yra lengvai prieinami chemikoje. Įsitikinkite, kad perkate sterilų tamponą. Patikrinkite mėginį, kaip paaiškinta aukščiau.

4. Įdėkite švarų pirštą

Tualetinis popierius gali sugerti vandens kiekį iš jūsų CM ir taip pakeisti jo nuoseklumą. Siekiant išvengti tokios galimybės. Jūs galite paprasta įdėti vieną ar du pirštus į makštį, o pirštus „ištraukite“ savo gimdos kaklelį.

Tokie dalykai, kaip nuoseklumas, tekstūra ir elastingumas, gali būti geriau vertinami su plikais pirštais nei audinių popieriuose.

Kas gali sukelti gimdos kaklelio gleivių pokyčius?

Kompoziciją, nuoseklumą, spalvą ir kartais net kvapą reguliuoja keturių pagrindinių hormonų, kurie veikia ir kontroliuoja menstruacinį ciklą, lygis. FSH, LH, estrogenai ir progesteronas. Atidžiai subalansavus šių hormonų lygius bus reguliuojamas menstruacinio ciklo metu susidariusio CM kiekis ir kokybė.

Kaip paaiškinta anksčiau, jūsų kūno gaminamo CM kiekis ir tipas priklauso nuo menstruacinio ciklo stadijos. Tai natūralus ir sveikas procesas, ir nieko nerimauti. Tačiau žinoma, kad daugelis kitų veiksnių turi įtakos CM kokybei. Pabandykime suprasti, kas gali sukelti gimdos kaklelio gleivių pokyčius.

1. Kontraceptikai

{title}

Skirtingi kontraceptikai veikia skirtingai. Dažniausiai pasitaikantys - geriamieji kontraceptikai - padeda išvengti ovuliacijos. Tačiau daugelis moterų gali nežino, kad kontraceptikai taip pat yra veiksmingi, nes padidina gimdos kaklelio gleivių kiekį ir storį. Kontraceptikų moterys paprastai gamina storą gleivę, kuri veikia kaip barjeras ir neleidžia spermatozoidui plaukti per ją ir pasiekti gimdą.

2. Hormoninis disbalansas

{title}

Daug laiko, dėl tokių priežasčių kaip svorio padidėjimas, stresas ir pan., Moteris gali patirti hormoninį disbalansą. Yra daug dalykų, kurie suklysta dėl hormoninio disbalanso organizme. Vienas iš jų yra CM pakeitimas.

3. Liga arba infekcija

{title}

Infekcija ar liga labai pakeis organizmo mikroflorą. Pavyzdžiui, jei moteris susitinka su šlapimo takų infekcija (UTI), KS pH gali pasikeisti. CM nuoseklumas taip pat gali keistis - dažnai moterys praneša apie drumstas, storas CM. Tai yra kūno gynybos mechanizmas, kuris įsibėgėja ir neleidžia mikrobams patekti į kūną.

4. Stresas

{title}

Stresas paveikia skirtingus žmones įvairiais būdais: kai kurie patiria svorį, kai jie yra įtempti, kiti kenčia nuo kūno skausmo skausmo vienoje ar keliose kūno dalyse. Yra žinoma, kad stresas veikia kūno hormonus, ir tiek daug laiko, stresas gali paveikti gaminamo CM kiekį ir (arba) kokybę.

5. Nėštumas

{title}

Jei moteris yra nėščia, jos kūnas gamina gimdos kaklelio gleivinės kištuką, kuris veikia kaip barjeras ir neleidžia bakterijoms patekti į gimdą. Šis CM kištukas glaudžiai panašus į nosies gleivinę: jame yra imunoglobulinų ir antimikrobinių peptidų (trumpų baltymų grandinių), kurios yra panašios į nosį. Išvaizda šis CM yra storas, drumstas ir lipnus.

6. Žindymas

{title}

Žinoma, kad laktacija slopina ovuliaciją. Nėra ovuliacijos - tai mažas estrogenų kiekis ir didelis progesterono kiekis. Ši sąlyga imituoja kelias dienas po mėnesinių, todėl gimdos kaklelis taip pat bus atitinkamoje būsenoje: jis bus sausas, labai nedidelis.

7. Svorio pokyčiai

{title}

Ne visi, bet kai kurios moterys praneša apie savo CM kiekio ar kokybės pasikeitimus, kai jie eina į dietą. Nors nedideli pakeitimai gali nepastebėti, labai padidėjęs svorio padidėjimas ar praradimas ir ekstremalūs mitybos pokyčiai gali sukelti daugiau pastebimų gimdos kaklelio gleivių pokyčių.

8. Kelionės

{title}

Gimdos kaklelio gleivių pokyčiai keliaujant paprastai reaguoja į vandens sąlygų pokyčius. Jei maudymosi ir geriamojo vandens kokybė yra prasta, jūsų kūnas greitai prisitaikys prie šio ir gamins CM, kuris bus šiek tiek drumstas ir lipnesnis nei įprastas, kaip gynybos mechanizmas, kad būtų galima išvengti infekcijų.

Priešiškos gimdos kaklelio gleivės

Priešiškos gimdos kaklelio gleivės yra tokios rūšys, kurios neleidžia spermatozoidų išgyventi joje, arba paveikia jų judrumą, arba abu. Priešiškos gleivės gali būti pernelyg sausos, storos, rūgštinės arba gali turėti ir antikūnų, dėl kurių spermos negalės išgyventi.

Moteris, kurios kūnas gamina priešišką CM, savo gyvenimo metu gali arba negali įsivaizduoti. Supraskite, kad tokia moteris skiriasi nuo moters, kuri nėra ovuliuojanti. Moteris, kuri susiduria su priešiško CM problema, vis dar ovuliuoja; jos kūnas kiekvieną mėnesį gamina sveiką kiaušinį. Vis dėlto priešiškas CM užkerta kelią spermoms pasiekti šį brandų kiaušinį. Todėl priešišką CM kartais vadinamas ir nevaisingu gimdos kaklelio gleivėmis.

Veiksniai, sukeliantys priešišką gimdos kaklelio gleivinę

Moterims, kurios kūnas paprastai gamina sveiką gimdos kaklelio gleivę, priešiškų gimdos kaklelio gleivių gamyba gali rodyti keletą sveikatos sąlygų.

Vienas iš būdų suprasti, ar jūsų kūnas gamina priešišką gleivę, yra koreliuojame, kokio tipo CM yra gaminamas iki menstruacinio ciklo etapo; jei KS skiriasi nuo tikėtino to menstruacinio etapo CM, yra tikimybė, kad kažkas yra „išjungta“ ir turite apsilankyti pas gydytoją. Paprastai vaistai gali ištaisyti situaciją ir, konsultuodami, netrukus galėsite patekti į koncepciją.

Kita vertus, taip pat pastebėta, kad kai kurios moterys natūraliai sukuria CM, kuris nėra labai palankus koncepcijai. Gali būti keletas veiksnių, lemiančių tokią situaciją: gyvenimo būdas, maisto įpročiai, fiziologija ir kt. Prieš bandant įsivaizduoti, moterims patartina pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju ir suprasti, kas yra jų normalus / reguliarus CM.

Jei bandote įsivaizduoti, pats laikas susipažinti su savo kūnu. Negalima jaustis drąsiai ištirti ir ištirti save. Jūsų CM, be padėti jums suprasti, taip pat gali būti geras jūsų bendros sveikatos rodiklis. Pradėkite nuo kito menso pabaigos ir pažinkite save.

Šaltinis:

//www.babycenter.com/101_what-cervical-mucus-looks-like-through-your-cycle_10351429.bc
//www.gurl.com/2015/05/06/most-embarrassing-questions-about-pads-periods-answered/#1

Ankstesnis Straipsnis Kitas Straipsnis

Rekomendacijos Moms.‼