Ar galite žindyti kūdikį?
Šiame straipsnyje
- Kada geriausias laikas paaukoti kraują žindančiai moteriai?
- Ką reikia apsvarstyti prieš dovanojant kraują žindymo metu
- Ką reikia prisiminti prieš dovanojant kraują žindymo laikotarpiu
Kraujo donorystė yra labai patenkanti bendruomenės tarnyba, tačiau kraujo donorystė saugi, kai maitinate kūdikį? Atsakymas yra „taip“. Tačiau nepamirškite pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti kraujo tyrimą, kad būtų išvengta anemijos ar kitų kraujo sutrikimų prieš duodant kraują žindymo metu. Su savo paaukotu krauju galite išgelbėti kažkieno gyvenimą. Tai „maža dovana“ bendruomenei, kuri gali turėti didelės pasekmės tam, kas to reikalauja.
Kada geriausias laikas paaukoti kraują žindančiai moteriai?
Štai keletas patarimų, kaip prisiminti apie kraujo aukojimą maitinant krūtimi.
- Patartina maitinančioms motinoms kraują paaukoti tik praėjus 6 mėnesiams nuo pristatymo datos, nes gimdymas ir maitinimas krūtimi motinoms sukelia daug nuovargio.
- Jei per paskutinį mėnesį nebuvo imunizuotas, galite paaukoti kraują.
- Jūs galite paaukoti kraują, jei per 24 valandas neturėjote jokių nedidelių odontologinių darbų, o mėnesio metu atlikote didelį dantų darbą.
- Patartina neišleisti kraujo, net jei aspiriną vartojote per 72 valandas.
- Patartina paaukoti kraują tik tuo atveju, jei pristatymo metu nebuvo atliktas kraujo perpylimas.
- Jei paskutinį kartą kraujo donorystė buvo daugiau nei prieš 3 mėnesius, galite apsvarstyti galimybę paaukoti kraują.
- Galiausiai, maitinanti motina turėtų paaukoti kraują tik tada, kai ji jaučiasi patogiai.
Ką reikia apsvarstyti prieš dovanojant kraują žindymo metu
Aukso dovanojimas neabejotinai yra labai kilnus individo iniciatyva. Tačiau turėtume susilaikyti nuo impulsyvumo ir apsvarstyti toliau išvardytus punktus prieš pradedant judėti.
1. Būkite hidratuoti.
Krūties pienas sudaro 87% vandens, o kai kraują dovanojate, iš savo kūno atima 15-16 uncijų vandens. Todėl būtina, kad po donorų kraujo donoras per artimiausias 48 valandas imtųsi kiek įmanoma daugiau skysčių, kad organizmas hidratuotų ir pakeistų ištrauktą skystį. Donoras taip pat turi gerti daug vandens per 24 valandas prieš kraujo donorystę.
2. Laikykite normalų geležies lygį.
Krūtimi maitinančios motinos turi valgyti geležies turtingą maistą keletą savaičių, prieš duodamos kraują, kad kraujo donorystė būtų normali. Jei donoras kenčia nuo mažo geležies kiekio, po kraujo donorystės ji gali patirti silpnumą. Geležies turtingas maistas apima špinatus, žuvį, vištieną, sveikus grūdus ir kiaušinius. Nepamirškite vartoti daug vitamino c, pavyzdžiui, apelsinų, mandarinų, vynuogių, slyvų, vyšnių, kad geležis geriau įsisavintų.
3. Jei turite mažą pieno kiekį, persvarstykite kraujo donorystę.
Žinoma, kad kai žmogus dovanoja kraują, ji praranda apie 15–16 uncijų vandens iš savo kūno; pienas yra trys ketvirtadaliai vandens. Todėl, jei žindančioji motina, turinti mažą pieno kiekį, netenka daug skysčio iš savo kūno, ji gali dar labiau sumažinti pieno tiekimą. Tačiau daugelis nesutinka su tuo.
4. Valgykite gerą maistą prieš ir po kraujo paaukojimo.
Žindymas kūdikiui užima 500 kalorijų per dieną, o kraujo aukojimas taip pat užima daug energijos. Todėl geras valgymas su daugybe baltymų ir geležies turtingu maistu bus geras. Tačiau prieš valgant kraują reikia valgyti 1-2 val., Bet nevalgykite viso skrandžio.
5. Poilsis.
Leiskite savo mamytės pareigoms užpakalinę vietą po kraujo paaukojimo. Paimkite gerą napą, kad atkurtumėte visą energiją. Po to, kai jūsų kūnas jaučiasi pailsėjęs, tai padarys reikiamus dalykus, kad užpildytų visą kraują, kurį paaukojote, ir atsipalaidavęs kūnas bus aprūpintas pienu. Geras 7–8 valandų miegojimas naktį prieš donorystę.
Ką reikia prisiminti prieš dovanojant kraują žindymo laikotarpiu
Paprastai žmonės galvoja, kad žindymas ir kraujo donorystė negali vykti tuo pačiu metu, tačiau, anot ekspertų, kurie kraujo kūdikį maitindami kūdikį, nekelia jokios rizikos nei motinai, nei kūdikiui. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia prisiminti prieš tai atlikdami.
- Hemoglobino kiekis turi būti tarp 12-16%
- Donoro kraujospūdis turėtų būti normalus
- Jos širdies ritmas ir pulsas turėtų būti normalūs
- Jos kūno temperatūra turi būti normali 96, 2–97 laipsnių pagal Celsijų ir Oralinę temperatūrą, neviršijančią 37, 5 laipsnių Celsijaus
- Prieš duodant kraują reikia gerti maždaug pusę litro vandens, kad būtų išvengta kraujospūdžio sumažėjimo, dėl kurio gali atsirasti lengvumas ar alpimas.
- Prieš ar po donorystės reikėtų vengti stiprių pratimų.
- Riebaus maisto vartojimas turėtų būti vengiamas mažiausiai 24 valandas prieš donorystę. Jis gali duoti neteisingą kraujo, kuris buvo paaukotas, testo rezultatą.
- Nepamirškite atsipalaiduoti, kai traukiamas kraujas, priešingu atveju galite pradėti pykinti. Tai galite padaryti klausydamiesi muzikos, dainuodami ar pasikalbėdami su kuo nors, kad jus ramiai.
Gydant kūdikį kraujo donorystė neabejotinai yra įkvepianti; tačiau tai atlikite tik pasikonsultavę su gydytoju ir atlikdami sveikatos patikrinimą. Jei jūsų sveikata neleidžia, nesijaudinkite, bet palaukite tinkamo laiko. Galų gale, jūs nenorite, kad kilnus darbas, kaip kraujo donorystė, būtų bloga patirtis jums.