Reiki privalumai jūsų psichinei, fizinei, emocinei ir dvasinei sveikatai
Šiame straipsnyje
- Kas yra Reiki ir kaip tai veikia?
- Kaip Reiki stiprina jūsų bendrą gerovę?
- DUK
Šiandienos sparčiai besikeičiantis gyvenimas gali palikti jums stresą, kuris gali sutrikdyti jūsų psichinę, emocinę ir fizinę jūsų kūno pusiausvyrą, dėl kurios gali kilti sveikatos sutrikimų. Todėl gyvybiškai svarbu priimti kasdienę praktiką, kuri padėtų jums palengvinti įtampą ir atsipalaiduoti, taip sukuriant laimę ir vidinę taiką. Reiki gali būti viena iš tokių alternatyvių praktikų. Tai dvasiškai skatinamas gyvenimo jėgos gydymas, kuris ne tik pagerina savo sveikatą, bet ir pagerina gyvenimo kokybę. Praktikuojant Reiki kasdien, jūsų kūnas gali siekti psichinės, dvasinės ir fizinės pusiausvyros.
Kas yra Reiki ir kaip tai veikia?
Rytų medicinos sistemos, pvz., Joga, akupunktūra, turi visuotinai pripažintą gyvenimo jėgos energiją ir stengėsi išvalyti energijos blokus, kad palaikytų natūralius gydymo mechanizmus. Reiki taip pat yra galingas dvasinis gydomasis menas, kurio šaknys yra japonų kilmės. Jis skatina gijimą prisilietimu. Jis padeda subalansuoti ir suderinti asmenį švelniu, neinvaziniu būdu.
Gyvybės jėga yra neapibrėžta energija, kuri mus supa. Jis teka per kiekvieną gyvą būtybę per laikmenas, tokias kaip meridianai, čakros, nadis . Ji vadinama „Chi“ Kinijoje, „Ki“ Japonijoje ir „Prana“ Indijoje. Šis subtilus gyvenimo jėga puoselėja visas kūno ląsteles ir skatina jų tinkamą funkcionavimą. Kai pertraukiamas laisvas gyvybės jėgos srautas, žmogus galbūt jaučiasi silpnas ir tampa labiau linkęs į negalavimus. Stresas ir neigiamos mintys gali neigiamai paveikti gyvybės jėgos srautą, dėl kurio gali būti sutrikdyta ir sumažėjęs kūno organų darbas. Todėl gyvybės jėgos stiprinimas yra labai svarbus siekiant užtikrinti, kad organizmas išliktų sveikas ir greitai išgydytų.
Reiki praktikuojantis švelnus rankas ant paciento kūno. Tuomet gydomoji energija eina iš Reiki praktiko į pacientą, kuris gali jausti reljefą. Energijos gijimas gali veikti įvairiais lygmenimis ir įvairiais aspektais. Daugeliu atveju Reiki daro įtaką šiems lygiams:
- Fizinis
- Psichikos
- Emocinis
- Dvasinis
Kaip Reiki stiprina jūsų bendrą gerovę?
Kai kurie Reiki privalumai paminėti toliau:
1. skatina pusiausvyrą ir harmoniją
Reiki gali būti veiksminga priemonė atkuriant jūsų organizmo pusiausvyrą visuose lygiuose, pavyzdžiui, psichiniame, emociniame ir fiziniame lygmenyse, kad visos kūno dalys veiktų visiškai suderintai. Kai kūnas veikia harmoningai, jis padidina natūralius gijimo gebėjimus, kurie pagerina bendrą sveikatą ir sveikatą. Šiuo atžvilgiu Reiki kūdikiams gali būti labai naudinga. Jis gali prisidėti prie kūdikio augimo ir vystymosi. Reiki gali tiesiogiai nukreipti problemos priežastį ir ją ištaisyti, o ne tiesiog palengvinti simptomus.
2. Padeda „One Relax“
Reiki gali būti neįtikėtinai taiki ir atpalaiduojanti patirtis, paliekant asmenį visiškai atjaunintu. Žmonės, kurie patiria stresą, gali pabandyti Reiki dėl nerimo, nes gali įkvėpti asmenį išlaisvinti visą įtampą, stresą, nerimą ir neigiamus jausmus, kad būtų pasiektas taikos, sveikatos ir gerovės būklė.
3. Ištirpina energijos blokus
Reiki terapija aktyvina sąmoningumą, kai galima geriau suvokti problemas, kurios, atrodo, apiplėšia visą taiką ir džiaugsmą. Tai gali padėti pašalinti energijos blokus neigiamų minčių ar savarankiškai nusiteikiančių jausmų pavidalu. Vienas iš jų mokosi išklausyti savo kūną ir protą ir priimti tinkamus, rūpestingus sprendimus dėl savo sveikatos. Žinojimas apie savo poreikius gali padėti jums pasiekti vidinę išmintį ir žinias, kurios gali padėti jums geriau spręsti kasdienį stresą.
4. Stiprina imunitetą
Reguliarūs Reiki užsiėmimai gali padėti jūsų kūnui atsikratyti visų kenksmingų toksinų, taip sukuriant imuninę sistemą. Dauguma žmonių išlieka pastovaus streso reagavimo režimu, kuris kenkia jų organizmo natūraliai pusiausvyrai ir imunitetui, taip paliekant jiems labiau jautrias ligoms. Jų įstaigos faktiškai pamiršo, kaip atkurti pusiausvyrą. Reiki gali atlikti svarbų vaidmenį primindamas kūną pereiti prie poilsio / virškinimo savęs gijimo būsenos, kuri gali padėti sustiprinti savo natūralias gynybos sistemas.
5. Pagerina proto fokusą ir aiškumą
Reiki gali palaikyti jus, kad išliktų centre esamos akimirkos. Jis gali išgydyti emocines ir psichines žaizdas, palengvinti baimes ir nusivylimą, didinti protinį aiškumą ir mokymąsi. Jis gali sustiprinti jūsų gebėjimą valdyti ar valdyti situacijas ir įvykius, kurie dažniausiai nesiskleidžia pagal norimą būdą.
6. Padeda vienam miegui geriau
Skatinant kūną pasiekti savo natūralią pusiausvyrą ir vidinį gydymą, Reiki leidžia asmeniui geriau miegoti. Kai jūsų protas yra ramioje ir be baimių ir rūpesčių, jūs privalote miegoti gerai. Kuo daugiau asmuo yra atsipalaidavusioje erdvėje, tuo daugiau ji gali būti produktyvi ir aktyvi, nenaudodama streso ar sudegus.
7. Gydo su vėžiu susijusius simptomus
Nors Reiki negali išgydyti vėžio, jis gali būti labai veiksmingas gydant su vėžiu susijusius simptomus, pvz., Skausmą, nuovargį ir depresiją. Vėžiu sergančių pacientų reiki gali būti vienas iš būdų padėti jiems išspręsti nuovargį, skausmą, kuris paprastai atsiranda po daugelio vėžio gydymo. Jis gali būti naudojamas sustiprinti juos psichiškai kovojant su vėžiu, taip pagerinant jų gyvenimo kokybę. Panašiai Reiki gali atnešti reikšmingą pagalbą žmonėms, sergantiems išialgija, migrena, artritu, astma.
8. Išgydo uždegimą ir infekcijas
Reiki užpildytas vanduo gali būti puikus natūralus vaistas, skirtas uždegimams ir infekcijoms išspręsti. Stresas gali sukelti daugybę negalavimų. Reiki ne tik mažina stresą, bet ir stiprina organizmo imunitetą kovoti su infekcijomis. Šiuo atžvilgiu Reiki nėštumo metu gali būti ypač vertinga. Nėščiajai moteriai gali būti skiriamos Reiki sesijos, siekiant išspręsti sąnarių skausmą, paplitusią infekciją ir stresą, kuris paprastai pasireiškia nėštumo metu.
9. Patobulina asmeninius santykius
Reiki gali padėti išgydyti ir tobulinti asmeninius santykius, atkurdamas jus emociškai. Tai gali padidinti jūsų sugebėjimą susieti ir prisijungti prie žmonių gilesniame lygyje, tokiu būdu sustiprindama savo santykius. Jis gali išvalyti jus nuo žalingų jausmų, leidžiančių jums suvokti vidinę taiką, kuri savo ruožtu gali pagerinti jūsų galimybes laisvai mylėti ir atverti kitiems žmonėms, taip sudarant sąlygas santykiams klestėti. Jūs galite pradėti reaguoti į gyvenimo įvykius ir žmones labiau palaikančiu, pasitikėjimu, o ne neigiamai.
10. skatina dvasinį augimą
Reiki sesijos vairuoja asmeninę savęs gijimo kelionę asmeninio tobulėjimo būdu. Tai padeda sukurti ryšį su siela ir pritaria supratimo, meilės ir priėmimo savybėms. Tai padeda asmeniui priimti save taip, kaip jis yra, ir užuojauta kitiems.
DUK
Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai yra tokie:
1. Kiek laiko reikia Reiki darbui?
Paprastai Reiki sesija trunka apie 90 nelyginių minučių. Kai kurie žmonės gali nedelsdami atsipalaiduoti po sesijos. Keli žmonės gali pajusti teigiamą Reiki poveikį po poros sesijų. Tačiau norint gauti optimalią naudą, ji gali imtis keturių Reiki sesijų. Jūsų Reiki praktikuojantis asmuo gali būti geriausias žmogus, kuris jums padės apie tai, kiek sesijų jums reikės.
2. Ką dėvite Reiki sesijoje?
Jūs galite dėvėti viską, kas yra patogi ir lengva. Dauguma žmonių renkasi laisvi ir patogūs drabužiai.
3. Kiek laiko trunka Reiki sesijos poveikis?
Tai gali būti skirtinga kiekvienam asmeniui. Dažniausiai tai priklauso nuo asmens poreikio gydymo. Kai kuriems asmenims tai gali trukti kelias savaites iki net mėnesio. Tais atvejais, kai žmonės patiria gilų emocinį stresą arba kenčia nuo lėtinio skausmo, tai gali reikšti reguliarias sesijas. Dauguma žmonių gali palaipsniui gilinti patirtis su nuolatinėmis Reiki sesijomis.
4. Ar galiu atlikti Reiki savo nuosavoje vietoje?
Taip, jūs galite išmokti atlikti Reiki sau po apsilankymo Reiki 1 lygio kurse.
Reiki yra paprastas pratimas, kuris gali duoti nuostabių privalumų. Tai gali turėti didelę įtaką jūsų protui ir kūnui. Subalansuojant kūno sistemas galima veiksmingai kovoti su keliomis sveikatos sąlygomis. Ji taip pat gali padėti asmeniui vystytis dvasiškai, valdyti kasdienį stresą ir patirti didesnę išmintį, kuri gali padėti geriau spręsti gyvenimo iššūkius ir išlaikyti harmoniją savo gyvenime.