Pagalba ikimokyklinio amžiaus vaikams suprasti ir aptarti jų emocijas
Jūsų kūdikis užaugo, įžengė į baisius du. Kiekviena emocija jam yra didžiulė, ir jis greičiausiai nežino, kaip išreikšti jausmą. Sužinokite keletą išbandytų ir išbandytų būdų, kaip padėti savo vaikui suprasti ir išreikšti savo emocijas sveiku būdu.
Jie nėra vadinami baisiais dviem ir trimis, be jokios priežasties. Arba, kad ir tai būtų net baisūs keturi. Visi šie baisūs terminai virsta tuo pačiu dalyku - jūsų vaikas dar nesimoko pripažinti ir spręsti emocijų. Tai dažniau nei veda į tantrumus ir didelius gedimus, kurie palieka jums jausmą bejėgiškumo, nusivylimo ar net nerimo!
Kai kurie gali pasakyti, kad jie išaugs ir iš tiesų jie bus, bet ar išmintinga tiesiog „leisti jiems“, ar yra tam tikrų gyvenimo pamokų, kurias reikia mokyti šiame trapiame etape? Ar šiuo metu yra naudingos ilgalaikės naudos?
Tyrimai įrodo teoriškai ir praktiškai, kad emocinis intelektas pradeda vystytis labai jauname amžiuje. Jei vaikai mokomi rasti daugybę emocijų, jie gali įgyti visą gyvenimą trunkantį įgūdį mažame amžiuje. Įrodyta, kad tokie vaikai yra mažiau agresyvūs, geresni suaugusieji, kurie taip pat yra geriau akademikoje.
Yra keletas sąmoningų dalykų, kuriuos globėjai gali padaryti, kad padėtų vaikams šiame gyvenimo etape.
1. Suteikite emocijas A pavadinimas
Padėti savo vaikui įdėti koncepciją ar asociaciją į vaizdą gali padėti jam geriau su ja susidoroti. Atkreipkite dėmesį į elgesį, nesvarbu, ar jis šaukia, nešaukia, nei visai kalba, ir paimkite vaiką per „refleksijos“ procesą. Tada paklauskite, kodėl jie elgiasi tokiu būdu, kas padarė juos nepatenkintus ar piktas. Jie išmoks susieti įvairius stimulus su tam tikromis emocijomis.
2. Padarykite emocijas „normalus“
Stenkitės, kad emocijos nebūtų klasifikuojamos kaip geros ar blogos amžiaus, kai vaikai mokosi elgtis su jais. Kiekviena emocija šiame etape yra didžiulė, todėl normalizuojant kiekvieną emociją, jie gali paguosti juos, kai jie yra pikti, liūdni ar baimingi. Tai padeda jiems žinoti, kad kiekvienas žmogus jaučia šias emocijas, padėdamas jiems gauti geresnę perspektyvą. Duokite jiems pavyzdžių, kada jaučiatės vienodai ir kaip reagavote. Raskite emocijų, padedančių komfortui ir sumažinti jo naštą, sprendimą.
3. Sukurti priimtinus sprendimus
Vaiko mokymas, kokie veiksmai yra tinkami didžiulėms emocijoms, yra tokie pat svarbūs, kaip ir patys emocijų mokymas. Padėkite jiems verbalizuoti, kas gerai ir kas ne. Tai taip pat tinkamas laikas mokyti juos „laiko tarpais“. Pvz., Pačiam pertraukos metu, kai jūs esate piktas su kažkuo, arba nustelbęs, kai nuovargis sukelia dirglumą.
4. Perskaitykite nuotraukų knygas
Tai neatrodo akivaizdus pasirinkimas, bet skaitymo fikcija iš tikrųjų padeda vaikui suprasti empatiją. Be to, vaizdiniai vaizdai padeda jiems geriau suprasti emocijas.
Ar naudojote kokiu nors iš šių būdų, kad padėtumėte savo vaikui geriau pažinti? Ar turite kitų būdų, padedančių savo vaikui sveikai išreikšti savo emocijas? Rašykite ir praneškite mums!