Atgal į balną: seksas po kūdikio
Pasikalbėkite apie tai ... Bendravimas yra raktas į grįžtamąjį į savo senus bjaurus būdus.
Taigi jūs esate mama - sveikinimai! Nesvarbu, ar esate naujas tėvų pasauliui, ar jau kurį laiką buvote motina, jūs galėtumėte vienodai surasti savo mintis ir pokalbius su savo partneriu, kreipdamiesi į tą dalyką, kuris pirmiausia įėjo į šią situaciją: seksas. Jūs galite rasti sau fantaziją apie tai, kada galite grįžti į balną, taip sakant
arba įdomu, ar jūs kada nors turėsite energijos, kad bandytumėte dar kartą.
Geros naujienos yra tai, kad po to, kai kūnas išgydys po darbo ir gimimo, tu gerai eisi. Seksualinės sveikatos pasaulis rekomenduoja palaukti mažiausiai šešias savaites, kad įsitikintų, jog nėra infekcijos, ir daugelis mamos nori palaukti, kol pasitiks jų gydytojas ar akušerė, bet galiausiai tai priklauso nuo jūsų ir jūsų partnerio. Grįžimas prie jo tikrai turi savo privalumų - lytinių santykių metu išlaisvinti hormonai sukelia susitraukimus, kurie padeda gimdai grįžti prie normalios būklės, o fizinis artumas gali sustiprinti ryšį su savo partneriu. Ir, žinoma, jis taip pat gali jaustis gerai!
Tačiau ne visos jaunų kūdikių mamos yra pasirengusios vėl seksuoti; kai kurie gali užtrukti mėnesius ar net ilgiau, kad grįžtų į dalykų svyravimą. Tai tikrai nenuostabu, jei jaučiatės tokiu būdu - yra jūsų kūną suklojančių naujų hormonų kokteilis, esate pernelyg pavargę, jūsų pilvelis nėra visiškai tas, ką jis buvo, ir bandote prisitaikyti prie gyvenimo su nauju žmogumi, gyvenančiu jūsų namuose
vargu ar yra super seksualaus jausmo receptas!
Ir tai ne tik tavo partneris, bet ir jūsų partneris prieš savo kūdikį. Jis gali būti išnaudotas ir norintis būti tėvu, jis gali būti susirūpinęs dėl to, kad jums pakenkė „ten“, arba jis gali susidurti su sunkumais susidūręs su idėja, kad esate seksuali moteris ir jo vaiko motina. Norint, kad šį kartą taptumėte pora, turėsite aptarti bet kurias jūsų problemas, atvirai kalbėdami apie tai, kada kiekvienas iš jūsų yra pasiruošęs grįžti į jį.
Kai nuspręsite tęsti savo šlykštus rompus, svarbu nepamiršti, kad be kontracepcijos galite vėl pastoti. Jei ateinančiais metais nenorite turėti kito vaiko, labai svarbu naudoti kontraceptines priemones, pvz., Prezervatyvus, arba po šešių savaičių diafragmą arba IUD. Jei žindote kūdikį, galite vartoti tabletę. Kai kurios mamos taip pat naudoja laktacinį amenorėjos metodą, kuris grindžiamas maitinimu krūtimi, tačiau prieš pasikliaudami šiuo metodu turėtumėte pasikalbėti su gydytoju arba akušeriu.
Nusprendę eiti dar kartą, jūsų partneris taip pat yra pasiruošęs, ir jūs turite surūšiuoti kontracepciją, jums gali kilti pagunda eiti į jį taip, kaip anksčiau - galbūt žinote, kas veikia Jūs abudu. Bet tai yra gera idėja, kad ji būtų lėta, pastatydama daiktus palaipsniui, kad įsitikintumėte, jog esate gerai su tuo, kas vyksta. Štai keletas kitų idėjų, kad įsitikintumėte, jog viskas vyksta sklandžiai:
- Galbūt norėsite išvengti įsiskverbimo per pirmuosius kartus, vietoj to sutelkdami dėmesį į oralinį seksą.
- Praleiskite daugiau laiko foreplay, kissing ir caressing, kad padėtų jums abejoti.
- Kol jūsų hormonų lygis negrįš į normalią padėtį, makštis nėra labai gerai sutepama, todėl pabandykite naudoti vandenyje tirpią tepalą.
- Taip pat galite pastebėti, kad pirmiausia gali padėti šiltas vonios kambarys - jei jūsų vonia yra pakankamai didelė, pakvieskite jį!
- Jei bet kuriuo metu jaučiate skausmą - ypač jei turite epizotomiją - sustokite ir leiskite savo partneriui nedelsiant žinoti.
- Ne tik peržiūrėkite savo senas mėgstamiausias pozicijas - pabandykite ir naujų. Galite pastebėti, kad tai, kas anksčiau dirbo, nėra tokia didelė ... ir atvirkščiai!