Spuogai (spuogai) nėštumo metu
Šiame straipsnyje
- Ar yra įprasta, kad spuogai yra nėštumo metu?
- Kokios yra įvairios spuogų priežastys?
- Kaip atsikratyti spuogų, kai esate nėščia?
- Gydymas nesaugus nėštumui Spuogai
- Kaip gydyti nėštumo spuogus nenaudojant narkotikų?
- Prevenciniai žingsniai
Daugelis moterų praneša apie pernelyg spuogas ant veido nėštumo metu. Tai dažnas pradiniuose nėštumo mėnesiuose. Spuogai ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu paprastai yra padidėjusio androgenų lygio (vyrų lytinių hormonų) rezultatas. Dėl to riebalinės liaukos (aliejus gaminančios liaukos) sukelia riebalų perteklių - riebią, vaškinę. Ši riebi riebalai gali užblokuoti odos poras ir sukelti infekciją, uždegimą ir randus.
Ar yra įprasta, kad spuogai yra nėštumo metu?
Taip, tai yra gana įprasta, kad spuogai yra nėštumo metu. Dauguma atvejų yra lengvi, jiems nereikia gydymo. Sunkūs atvejai yra reti ir gali prireikti medicininės priežiūros.
Kokios yra įvairios spuogų priežastys?
1. Padidėjęs androgenų kiekis
Androgenas suteikia odai labiau linkę į spuogus. Jis padidina riebalinių liaukų skaičių, dėl to padidėja riebalų riebalai. Su nudegusiomis ląstelėmis ji blokuoja odos poras, sukeliančias bakterijų proliferaciją, sukeldama uždegimą ir galiausiai spuogus.
2. Mitybos pokyčiai
Nėštumo metu reikia pasirinkti sveikus, ne riebius maisto produktus. Riebi ir nepageidaujami maisto produktai blogai veikia odą ir gali sukelti spuogus. Įtraukite daug natūralių maisto produktų, pavyzdžiui, šviežių vaisių ir daržovių.
3. Genetinis modelis
Spuogai gali būti paveldimi. Labiau tikėtina, kad tai turės, jei ir jūsų tėvai. Išankstinė spuogai gali pasunkinti nėštumo metu.
4. Vaistai
Jūsų gydytojas patars tik reikalingus vaistus nėštumo metu. Tačiau kai kurie gali turėti nepageidaujamų šalutinių reiškinių, įskaitant spuogus. Jūsų gydytojas gali pakeisti vaistus.
5. Stresas
Nėštumas gali sukelti daug streso, ypač pirmą kartą motinoms. Stresas gali pabloginti jūsų spuogus. Paprasta jogos ar meditacijos pratimai gali padėti įveikti stresą.
Kaip atsikratyti spuogų, kai esate nėščia?
Spuogai nėštumo metu yra natūrali būklė, kuri paprastai išnyksta po gimdymo. Taigi, saugiausias veiksmų būdas yra gera odos priežiūra. Yra keletas namų gynimo priemonių, kurias galima priimti sprendžiant šią problemą. Jūs netgi galėtumėte pasirinkti kai kuriuos kremus, kuriuose yra priešpaskutiniai kremai, kad juos būtų galima taikyti lokaliai, bet tai daryti tik pasikonsultavus su gydytoju.
Gydymas saugus spuogams
Dažnas rankų ir veido plovimas, sveika mityba, vengiant pernelyg didelio cheminių medžiagų naudojimo ar makiažo ant veido ir bandant įvairias saugias namų gynimo priemones, pavyzdžiui, ciberžolė ir alavijo, gali padėti.
Kai kurie ekspertai rekomenduoja receptinius vaistus, kurių sudėtyje yra eritromicino arba azelaino rūgšties. Kitos parinktys apima prekes, kurių sudėtyje yra prekystalių, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido arba glikolio rūgšties. Manoma, kad šie vaistai yra saugūs nėštumo metu ir nekelia padidėjusio apsigimimų rizikos. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad vis dėlto įsitikinkite, kad niekada nesiruošiate savarankiškai, prieš tai nepasitarę su gydytoju.
„Natural Home Remedies“
1. Obuolių sidro actas
Jums reikia 4 dalių acto ir 1 dalis distiliuoto vandens. Tai sukuria aukštą alfa hidroksilo rūgščių valiklį. Šis derinys taip pat turi natūralių fermentų. Naudokite medvilnės kamuoliuką obuolių sidro actui įdėti. Ši priemonė padaro odą be riebalų, taip padėdama gydyti spuogus.
2. Soda
Tai sugeria papildomą aliejų ir padeda odai išgydyti. Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą kiekvieno kepimo sodos ir vandens, kad sukurtumėte greitą spuogų poveikį patyrusiems regionams. Nuplaukite, kol jį išdžiūsta.
3. Citrusiniai vaisiai
Citrusiniai vaisiai, tokie kaip citrinos, turi daug hidroksilo rūgščių. Citrinos ekstrakto sultys, taikomos ant odos, gali padėti atidaryti užblokuotas odos poras ir atsikratyti negyvų ląstelių. Jis veikia kaip eksfoliantas dėl savo antibakterinių savybių. Naudokite medvilnės rutuliuką, kad iš citrinos išpilstytumėte sultis. Leiskite tam tikrą laiką išdžiūti ir nuplaukite vandeniu.
4. Medus
Medus yra antiseptikas ir antibakterinė medžiaga. Jis taip pat ramina odą. Prieš naudodami medų, nuplaukite veidą drungnu vandeniu. Medus galima paveikti paveiktose vietose 20–30 minučių, kol švelniai nuplaunate vandeniu.
5. Kokosų aliejus
Kokosų aliejus turi savybių, kurios užkerta kelią bakterinėms ir grybelinėms infekcijoms. Tai lengva absorbuoti odą ir taip pat ramina. Jūs galite pakeisti savo drėkintuvą su kokoso aliejumi prieš miegą.
6. Avižiniai dribsniai ir agurkai
Avižiniai dribsniai ir agurkai yra šalti ir raminantys produktai odai.
7. Citrinų sultys
Gausu vitamino C ir antiseptinių savybių, citrinų sultys gali būti dedamos į paveiktas veido vietas. Ją galite atskiesti vandeniu.
8. Aloe Vera gelis
Aloe Vera turi daug gydomųjų savybių ir dažnai naudojamas kosmetikos gaminiuose. Aloe veikia kaip aušinimo skystis odai, kuri taip pat ramina ir suteikia odai drėkinimo.
9. Ciberžolė
Ciberžolė yra paprasčiausia, seniausia ir labiausiai pasitiki tarp gynimo priemonių spuogams nėštumo metu namuose. Paimkite ciberžolės žiupsnį, įpilkite rožių vandens lašų ir naudokite spuogus. Prieš skalbdami veidą, leiskite tai išdžiūti.
Gydymas nesaugus nėštumui Spuogai
1. Hormoninė terapija
Nėštumo spuogai paprastai atsiranda dėl hormoninių pokyčių - perteklinio vyriškojo hormono (androgeno) arba mažo moterų hormono (estrogeno) kiekio. Taigi hormoninis gydymas spuogais apima „moteriškojo“ hormono estrogeno ir anti-androgenų flutamido ir spironolaktono papildymą. Tačiau šie gydymo būdai gali būti nesaugūs besivystančiam vaisiui ir geriausia juos išvengti nėštumo metu.
2. Geriamieji tetraciklinai
Šis gydymas apima antibiotikus, tokius kaip tetraciklinas, doksiciklinas ir minociklinas. Tačiau jie gali slopinti kaulų augimą ir nulemti nuolatinius dantis.
Tetraciklinas ir geriamasis izotretinoinas, kurie abu yra kontraindikuotini (ty nėra patartina gydyti), gali sukelti apsigimimus. Patartina vengti daugelio sisteminių vaistų nėštumo metu.
Pastaba: eritromicinas laikomas saugiu nėštumo spuogų gydymui.
3. Aktualūs retinoidai
Vietos retinoidai, tokie kaip Retin-A, tretinoinas, izotretinoinas ir tazarotenas, nėštumo metu yra nesaugūs, nes buvo pranešta apie odos absorbciją ir išsiskyrimą į motinos pieną.
Nėščioms moterims aiškiai nenustatyta vietinio beta-hidroksi rūgšties (BHA) ir salicilo rūgšties sauga. Visa tai geriau vengiama.
Kaip gydyti nėštumo spuogus nenaudojant narkotikų?
Norėdami gydyti nėštumo spuogus saugiai ir sėkmingai, pradėkite nuo savęs priežiūros:
- Naudokite švelną valiklį: naudokite rankas, kad du kartus per dieną nuplautumėte veidą švelniu muilu ir šiltu vandeniu. Venkite cheminių produktų, kurie gali sudirginti odą, o vėliau pabloginti spuogus. Pernelyg didelis veido plovimas ir šveitimas gali paskatinti dirginimą.
- Šampūnas plaukams: galite apsvarstyti galimybę tai padaryti dažniau, jei turite galvos odą.
- Nenaudokite spuogų ar patraukite spuogų. Tai gali sukelti uždegimą.
- Venkite odos dirgiklių: riebios kosmetikos ir apsaugos nuo saulės priemonės taip pat gali sukelti spuogus. Pageidautina natūralių alternatyvų, kurios greičiausiai sukelia spuogus.
- Užkirsti kelią dažnai veidui paliesti: Venkite atsipalaiduoti rankas ant veido. Įspūdingi ir nepatogūs drabužiai, ypač jei prakaituoja daug, gali būti ir spuogai.
Prevenciniai žingsniai
Štai keletas paprastų patarimų, kurie padės jums gauti švarų ir aiškų veidą nėštumo metu:
- Nelieskite ir nespauskite jokių spuogų. Jis sukelia vietinį uždegimą ir randus.
- Užtikrinkite tinkamą hidrataciją. Laikykite atokiau nuo kofeino ir gėrimų išpilstytų į butelius.
- Valgykite daug daržovių ir šviežių vaisių, baltymų maisto, avokado ir riešutų. Venkite supakuotų maisto produktų.
- Atlikite pakankamai poilsio. Stresas gali būti spuogų priežastis.
- Dažnai pakeiskite patalynę ir patalynę.
- Venkite pasikartojančio veido.
- Praktiškai plaukite rankomis.
- Pageidautina naudoti be alyvos makiažo, kuris greičiau sukelia spuogus. Nuplaukite veidą prieš miegą.
- Negalima savarankiškai gydyti. Sudedamosios dalys, pavyzdžiui, salicilo rūgštis ir vitaminas A, gali būti nesaugios nėštumo metu.
Išvada:
Nėštumo spuogai, nors ir trikdantys, yra dažnas ir normalus reiškinys. Bendra higiena su sveikais mitybos įpročiais gali padėti išvengti jų atsiradimo. Šiuo metu geriausia vengti gydymo vaistais, nes tai gali kelti pavojų jūsų kūdikiui.