9 dalykai, kuriuos galite padaryti, kad padėtų naujai mamai, kuri iš tikrųjų padeda (patarimas: „laikyti kūdikį“ nėra vienas iš jų)
Aš buvau pirmasis asmuo tarp mano draugų, kad turėčiau kūdikį, todėl, kai gimė mano sūnus, visi buvo labai susijaudinę. Kai tik išgirdo, kad jis užsikabino, jie norėjo ateiti, apkabinti mane, pasinerti į jį ir tyliai vertinti, ar jis iš tikrųjų buvo mielas, ar jei jiems pasakiau, kad jis buvo, nes mane apakino visi nauji mama hormonai. (Nebuvau. Jis buvo pražūtingai gražus, paklausė visiems.) Ir kadangi jie visi yra nuostabūs, jie iš karto išmeta pasiūlymus, kad padėtų man bet kokiu būdu.
Kaip nauja mama, jūs kartais patiriate nuostolių, kai kalbate apie žmones, ko jums reikia. Pradedantiesiems šis dosnumas ateina pas jus greitai ir įsiutę, dažnai, kai vis dar esate ligoninėje, kur slaugytojai viską daro už jus, ir jūs neturėjote progos išsiaiškinti, koks gyvenimas yra su šiuo nauju asmeniu. Taigi, kai jūs sakote „nieko“ arba „nežinau“, žmonės daro tai, ką, jų manymu, padės jums, net jei tai, ko jie mano, kad tai yra naudinga, iš tikrųjų gali baigti stresą.
Akivaizdu, kad jūs niekada nenorite žiūrėti į dovanų žirgą į burną, bet kartais norėtumėte, kad kas nors ne jums duotų dovanų arklio, ar žinote? Tai tarsi „Ummm
tai labai malonu, kad norite man duoti šį žirgą, bet aš gyvenu penktame aukšte, o aš nemanau, kad arklys netgi tinka čia. Ir, jei mes esame visiškai sąžiningi, manau, kad tai yra sanitarijos klausimas, nes šis arklys neatrodo sugedęs
išskyrus tai, kad jis akivaizdžiai ketina pertraukti viską mano namuose. “Tai gali būti šiek tiek pernelyg toli žirgo metafora, bet jūs gaunate esminį.
„Taigi, palaukite!“, Tu, nekantriai laukęs draugas, sako: „Nenoriu baigti daryti daugiau žalos nei naudos! Noriu padėti savo draugui. Ką aš galiu padaryti, kad padėtų jai per šį įdomų ir sudėtingą laiką? “
Na, aš taip džiaugiuosi, kad paklausėte!
Maisto maisto maistas
Tai labai sunku padaryti, kai turite naują kūdikį. Pradedantiesiems, norėdami paruošti savo maistą, reikės eiti į parduotuvę, kad įsigytumėte maistą, o tai gali būti dar sunkiau nei virti. Jei esate taip linkę, atneškite kažką valgyti su jumis, kai jūs einate per apsilankymą. Geriausi maisto produktai yra patiekalai, kurie suteikia daugiau nei vieną porciją ir (arba) gali būti lengvai užšaldomi. (Asmeninė pastaba: jei ketinate ruošti, taip pat išvalyti. Turėjau vieną gerą ketinimą, gerą širdį turinčią sielą padaryti labai didelę vakarienę ir paliko mane išvalyti didelę netvarą., nes hormonai.)
Naudingumo lygis: „Tu esi gelbėtojas!“
Sunkumo lygis: Skirtingas priklausomai nuo to, ką atneša ir kiek patinka gaminti arba išleisti pinigus.
Padaryti skalbinių apkrova, kol baigsite
Aš tai sakau visiškai myliu savo dviem gražiams ir subtiliems mažiesiems angelams, bet kūdikiai yra tiesioginiai „sh * t-show“. Jūs nemanote, kad nedidelis padaras, kuris negali judėti ar nieko nedaryti, sukurtų tiek daug netvarumo, bet jie iš tikrųjų. Skalbykla sparčiai auga. Kai tik baigsite viską, turite pradėti iš naujo. Po truputį tai sunaikina jūsų sielą. Tai ypač sunku moms, turinčioms c-sekcijas. Net jei jie turi savo skalbimo mašiną arba džiovintuvą (arba skalbinius savo pastate), pakeldami krepšius, pėsčiomis aukštyn ir žemyn laiptais, daug lenkimo ir girgždėjimo gali būti tiesiog skausminga ir trukdyti jų atsigavimui. Jei galite, pasiūlykite plauti, išdžiovinti ir sulenkti skalbinius savo draugui.
Naudingumo lygis: „Tu esi angelas.“
Sunkumo lygis: ne taip sunku, kaip erzina, bet jei tai sutampa su apsilankymu, tai nėra taip blogai.
Nuplaukite indus ir butelius
Kaip ir skalbiniai, patiekalai turi polinkį pakelti. Kaip ir skalbimo metu, mama, turinti c-sekciją, gali turėti tam tikrų problemų, kurios pasiekia ir lenkia, kad išstumtų daiktus. (Tai nereiškia, kad mama, neturėjusi c-sekcijos, dar nėra šiek tiek
skauda per kitas dienas ir savaites po gimdymo. Šis malonumas nepriklauso nuo gimdymo metodo.) Be to, jei kūdikis maitinamas buteliais, tuos žinduvus reikia nuplauti rankomis. (Patarimas: jie visi sako, kad jie yra indaplovės, bet tai yra melas. Po to, kai juos išplaučiau per indaplovę, turėjau pakeisti visą eilę tikrai „grody“ butelių.
Naudingumo lygis: „O mano Dieve, leiskite man apkabinti jus“.
Sunkumo lygis: mažiau sunku, jei jūsų draugas turi indaplovę, bet vis dar yra erzina. Tai vis tiek užtruks mažiau laiko nei skalbiniai!
Būkite su kūdikio kūdikiu, kol mama išeina mani-pedi
Į naują mamą 30 minučių pedikiūras gali jaustis kaip savaitės trukmės kelionė į išskirtinį Europos SPA centrą. Nesvarbu, kaip ji pagimdė, jos kūnas buvo išbandytas, ir ji greičiausiai neturėjo laiko tiesiog sutelkti dėmesį į jausmą ir atsipalaidavimą. Taigi paklauskite jos, ar ji norėtų, kad jūs susitartumėte per tam tikrą laiką, kai jos vaikas miega (jie daug miega), kad ji galėtų eiti į savo kaimynystės nagų saloną, kad galėtų šiek tiek apvalyti.
Naudingumo lygis: „Tu esi vėjas po mano sparnais.“
Sunkumo lygis: iš tikrųjų nėra sunku, jei vaikas miega. Sudarykite knygą. Jei vaikas atsibunda, galite patekti į truputį sunkumų, bet net ir tokiu atveju yra gana gera proga, kad tiesiog užsukite mielą kūdikį tam tikrą laiką.
Pažiūrėkite, ar jai reikia pagalbos dėl prekybos
Tai yra tobula naujų mamų audra, neturinčia laiko išeiti iš namų, nebūtinai turinti lengviausią laiką kelti, pasiekti ir nešti sunkius daiktus, ir papildomą klausimą dėl mažų imunitetų turinčių kūdikių. būti pernelyg perpildytuose pasaulio kampeliuose. Patekimas į maisto prekių parduotuvę gali atrodyti kaip Žiedų Viešpats trilogija, kuri vaidina jūsų naują mamos draugą kaip Frodą ir jos brangųjį kaip brangųjį. Eik ir būk jos Samwise!
Naudingumo lygis: „Ar turite būti miręs, kad būtų laikomas šventumu? Kadangi jūs iš esmės esate šventasis, ir aš noriu, kad visi jį žinotų. “
Sunkumo lygis: neabejotinai ten, bet 100% labiau vertinamas nei sunku.
Laikykite duris ir jos vežimėlį
Kai esate mama su vežimėliu, meilė yra tikrai atviros durys. Tai tikrai sunku valdyti abu, ypač iš pradžių, kai vis dar mokate savo vežimėlio manevravimo niuansus. Taigi, tai tinka visiems, ne tik savo draugams: jei matote mama su vežimėliu, laikykite jai duris!
Naudingumo lygis: „Oi, ar tu esi persikas!“
Sunkumo lygis: tai ne tik neįtikėtinai lengva, tai tik mandagus.
Suteikite šiek tiek meilės prie savo prastų apleistų kailių kūdikių
Net ir labiausiai mėgstamas naminių gyvūnėlių savininkas negali sumokėti tiek daug dėmesio savo mylimiems naminiams gyvūnėliams, kai vaikai sukasi. Be to, naujas kūdikis yra koregavimas bet kuriam šeimos gyvūnui. (Mano katė šypsojo mano sūnui, kai tik atnešėme jį namo. Jis dabar jį toleruoja.) Taigi, jei esate įtikinantis gyvūnais (ir kas nemėgsta šuniukų ir kostiumų?
ir alergiškiems žmonėms
ir mano senelis, kuris nėra monstras
) paklauskite savo draugo, ar ji norėtų, kad jūs paimtumėte savo šunį vaikščioti ar atneštumėte naują juostelės žaislą, kad atitrauktų savo katę.
Naudingumo lygis: „Tikrai esate visų Dievo būtybių draugas!“
Sunkumo lygis: priklauso nuo naminių gyvūnėlių!
Suteikti tam tikrą intelektinę stimuliaciją
Ar kada nors perskaitėte geltoną foną ? Gerai, jūs ir aš nesame GChatting dabar, ir jūs negalite man atsakyti, todėl aš jums tai apibendrinsiu: jame moteris yra apsirengusi (patronizuotai geranorišku savo vyro reikalavimu) atsigauti izoliuotame po vaiko gimimo. Nieko nesukelti psichiškai jos kitaip nei geltonos spalvos tapetai kambaryje, ji pradeda nusileisti į beprotybę. Kartais tai atsitinka iš gimdymo. Daugelis moterų eina iš socialinio ir intelektualinio paskatinimo plačiame pasaulyje, kartais darbo vietose, kurios jiems trukdo ir vykdo jas, iš esmės būnant namuose per kelias dienas, savaites ar mėnesius vienu metu su tik savo naujagimiu bendrovei ir mažai laiko skirti pomėgiai, kurie išlaiko savo smegenis (skaitymas, rašymas, menas, grynas oras, suaugusių žmonių kontaktai ir pan.).
Ir kai aš sakau „intelektualiai stimuliuokite savo draugą“, tai nebūtinai reiškia, „pasakydamas apie labiau ezoterines tamsiosios medžiagos teorijas“. Aš turiu omenyje kažką taip paprasta, kaip pokalbį apie kažką kitą, nei tavo vaikas, kuris jus domina . Kaip neįtikėtinas ir jaudinantis kaip naujagimiai, aš dar sutikau susitikti su tuo, kas gali kalbėtis ar aptarti praeitos savaitės „ Žaidimas apie sostą “ epizodą. Jūsų draugas gali tai vertinti, jei turėjote visišką pokalbį apie kažką visiškai ne kūdikio. Būkite pasiruošę ten eiti.
Naudingumas Lygis: „Aaaaaaaaaaaaat laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaast!“
Sunkumo lygis: tikrai lengvas.
Leiskite jai verkti
Niekada nepakankamai įvertinkite, kiek nėštumo, gimimo ir naujo vaiko gali paveikti žmogus. Kai kurios moterys, net moterys, kurios yra labai įsimylėję savo vaikus ir yra pakilusios būti motinomis, gali būti pernelyg didelės (netgi kalbant apie metrinę toną naujų mamos hormonų, kurie eina per savo kūną). Daug moterų kenčia tylų jausmą, bijo dėl teismo, kurį, jų manymu, gaus net šiek tiek nelaimingo ar išsigandusios ar nusivylusios. Užtikrinkite savo draugą, kad erdvė tarp dviejų iš jūsų yra be laisvės zonos. Tegul ji išleido, tegul verkia. Būkite jai saugi vieta.
Naudingumo lygis: be abejo, naudingiausias dalykas, kurį galite padaryti jai.
Sunkumo lygis: jei esate geras draugas, turėtumėte būti toks pat lengvas, kaip kvėpavimas. (JK, verkimas verčia visus jaustis nepatogiai. Tai gerai. Argi tai daroma. Jis netrukus baigsis.)