8 Turi išlaikyti kūdikį nuo dehidratacijos žiemą

Turinys:

Tai žiemos laikas ir kaip mamytė, jūs esate gerai pasiruošę megztiniams, antklodėms ir kojinėms. Karščiavimas, šaltas ir kosulys yra tokios dažnos problemos žiemą, kad mes imamės visų papildomų atsargumo priemonių, kad galėtume išlaikyti mūsų kūdikius nuo jų grobio. Tačiau, nepaisant jūsų atsargumo priemonių, kyla problema, su kuria mes nemoka daug dėmesio. Galų gale, labai mažai tikėtina, kad žiemą kiekvienas gali dehidratuoti, tiesa? Klaidingas.

Gerklės nosis, sausa oda ir gripas - tai kiekvienos mamos tikimasi, žiemą. Mes turime savo namų gynimo priemones ir išnaikiname, kad imbiero medaus mišinys, kai kūdikis keletą kartų išvalo gerklę. Bet ten yra tylus nusikaltėlis, kuris kiekvieną žiemą pasireiškia bjauriu galvu ir kelia vaikų problemų.

Dauguma kartų dehidratacija neatsižvelgiama į susirūpinimą tik vasarą. Atrodo akivaizdu; kai karšta, prakaituojate ir prarandate vandenį, taigi tampa dehidratuotas. Tai yra tiesa. Bet taip pat tiesa, kad dehidratacija taip pat kyla aplink kiekvieną žiemą! Žiemą oras yra sausesnis. Tai pašalina jūsų vaiko drėgmės odą, paliekant jam dehidrataciją. Plaučiai sunkiau nei įprastai drėkina orą ir sušildo, sukeldami tolesnį dehidrataciją. Dar blogiau yra tai, kad žiemos dehidratacija dažnai nepastebima, o kaip mama, mes nežinome, ką turime daryti, kad užkirstume kelią!

Mes surengėme jums sąrašą, kuriame nurodoma, ką reikia padaryti, kad padėtų užkirsti kelią ir kovoti su dehidratacija kūdikyje, šią žiemą. Šios atsargumo priemonės taip pat užtikrins, kad jūsų vaiko imunitetas bus stipresnis nei bet kada. tinka vaikams tik po vienerių metų amžiaus.)

1. Patiekite šiuos vaisius

Puikus būdas išlaikyti dehidrataciją čekiuose yra švieži, sultingi, sezoniniai vaisiai. Šie vaisiai yra puikus vandens ir mineralų šaltinis ir tai papildoma premija. Ypatingas dėmesys skiriamas šiems vaisiams:

• Apelsinai
• Braškės
• Ličiai

Šie vaisiai turi didelį vandens kiekį, todėl jie puikiai tinka papildyti jūsų vaiko dehidratuotą kūną. Jūs galite plakti vaisių salotas su kremu arba želė, kaip linksmas gydyti savo vaikus, ar net padaryti kokteilius ir milkshakes yummy nugara reguliariai vaisių.

2. Pristatykite šias sriubas

Taip, yra daugiau priežasčių, kodėl žiemą sriubą reikia uždirbti, išskyrus tai, kaip jaukus jausmas. Karštos sriubos ar šaltos sriubos yra geras būdas nudegti skystį į jūsų vaiko mitybą ir nuvalyti! Jei jūsų vaikas yra pakankamai senas, galite pridėti grietinėlės lūpų, kad jūsų mažylis išplautų dubenį sausai.

Patarimas: pabandykite išgauti agurkų, kartu su kitomis jūsų pasirinktomis daržovėmis. Agurkai turi didesnį vandens kiekį nei kitos daržovės ir puikiai tinka kovoti su dehidratacija.

3. Investuokite į drėkintuvą

Drėkintuvai kovoja su sausu oru, kuris yra dažna problema žiemos mėnesiais ir pagrindinė dehidratacijos priežastis. Šildytuvai taip pat labai išdžiovina orą, todėl kūnas išvalo skysčius. Jei namuose yra drėkintuvai, drėgmė išlieka užrakinta, todėl jūsų vaikai gali lengviau kvėpuoti. Jei namuose yra mažas kūdikis, tai ypač naudinga, kad oras savo kambaryje būtų drėgnas.

4. Vadovaukitės šiomis taisyklėmis

Nors svarbu apsaugoti vaikus, kad jie būtų apsaugoti nuo šalčio, jie gali būti pernelyg šilti. Laikykitės šių gairių:

• Neuždenkite vaiko nuo galvos iki kojų, nes tai gali sukelti prakaitavimą ir stipriai dehidratuoti. Įsitikinkite, kad jis gali kvėpuoti patogiai ir turi judumą.
• Geriausia įdėti sluoksnius, kuriuos galite pašalinti, kai vaikas yra per karštas.
• Negalima perdėti savo vaikui naktį, nes tai yra didelė dehidratacijos rizika, o sunkiais atvejais - SIDS.

5. Žindymas dažniau

Čia taip pat naudinga stebuklinga išgydyti, kuri išsprendžia tiek daug jūsų kūdikio problemų. Žindymas padeda jūsų mažylį hidratuoti žiemą. Jūs galite maitinti savo kūdikį dažniau, kad padėtų jam išlikti sveikam ir suteikti jam antikūnų, kuriuos jis turi padidinti, kad padidintų savo imunitetą žiemą. ||

6. Pašarų šiltą skystį

Kad jūsų vaikas galėtų kovoti su dehidratacija žiemą, jūsų vaiko kūno temperatūra turi būti optimizuota. Šilti skysčiai tai daro. Naudokite šilto vandens gėrimus, tokius kaip medus ir citrina - jie nuramina jūsų vaiką ir optimizuoja jo kūno temperatūrą, vengdami dehidratacijos.

7. Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus

Net jei sekėte aukščiau nurodytus veiksmus, yra galimybė, kad jūsų kūdikis vis dar gali būti dehidratuotas. Norėdami užtikrinti, kad jis laiku gydytųsi, stebėkite vaiko patarimus:

• Jei jis jaučiasi silpnas, galvos svaigimas ar neramumas
• Jei jis skundžiasi galvos skausmais
• Jei jis nebuvo aktyvus per dieną
• Dehidratacija taip pat gali padaryti vaikus labai švelnus ir vangus, o jų kūnai veikia netinkamai
• Jei jūsų kūdikis yra ant vystyklų, patikrinkite, ar jis per dieną nešioja bent 6–8 vystykles
• Jei jis turi sausą odą ir burną
• Jei jūsų kūdikis verkia, kai jis verkia

Jei pastebėsite šiuos simptomus, turite nedelsiant pradėti didinti vaiko vartojimą. Jei simptomai yra sunkūs, geriausia pamatyti pediatrą, nes jūsų kūdikiui gali reikėti geriamojo rehidracijos tirpalo.

8. Patikrinkite, ar šios medicininės problemos sukelia dehidrataciją

Galiausiai yra įmanoma, kad dehidratacija nėra sezoninė arba dėl paprasto skysčių trūkumo. Gali būti pagrindinė sveikatos būklė, kurią reikia ištirti. Jie apima:

• Karščiavimas
• Viduriavimas
• Vėmimas
• Cistinė fibrozė
• Pilvo problemos, turinčios įtakos kūdikio gebėjimui valgyti ir gerti

Turėtumėte apsilankyti pediatru, kad gautumėte šį vertinimą ir ieškokite tinkamo gydymo.

Negalime gydyti dehidratacijos kaip kažko, kas kelia susirūpinimą tik tada, kai oras yra karštas. Tai gali būti rimta problema net žiemą. Kaip motinos, turime būti labai atsargūs ir laikytis šių privalumų, kad mūsų vaikas išliktų saugus ir sveikas.