7 būdai, kaip padidinti savo vaiko savigarbą be jų kenkimo
Pasaulis gali būti žiauri vieta, galintis greitai išardyti jūsų savigarbą ir savęs vertę. Tai gali būti ypač aktualu vaikams, kurie vis dar plėtoja save. Kaip tėvai, mūsų tikslas dažnai yra padėti mūsų vaikams jaustis gerai apie save. Norint juos aprūpinti savimi ir sugebėti atlaikyti atšiaurią išorės pasaulio realybę, jų kūrimo darbas prasideda mūsų namuose. Bet kur yra linija tarp vaikų savigarbos didinimo ir jų manymo, kad jie yra geriausias dalykas nuo supjaustytos duonos?
Jūsų vaiko pasitikėjimo kūrimas nereiškia, kad juos reikia užpildyti tuščiomis pagarbomis ir suteikti jiems nereikalingą didelį ego. Tai gali būti taip paprasta, kaip nedidelių gestų atlikimas ir teigiamų atsiliepimų teikimas, leidžiantis jiems jaustis galingais ir vertingais. Tai gali būti padedama jiems jaustis įteisintais, normaliais ir visiškai gerai, kaip jie yra. Ir tai yra dalykai, kuriuos galite įdėti į savo tėvystės audinį, kad jie taptų antrąja prigimtimi ir tik dalis išaukštinto, gerai pritaikyto vaiko.
Kadangi sveikos savigarbos statybiniai blokai prasideda namuose, čia yra keletas būdų, kaip galite padėti savo vaikui pagerinti savęs vertę. Kai vaikai jaučiasi gerai, kas jie yra, jie gali būti mažiau linkę gauti patvirtinimo ir patvirtinimo iš mažiau sveikų vietų ir žmonių.
1 Duokite jiems pasirinkimus
Leisdami savo vaikui priimti sprendimus, netgi paprastus, pavyzdžiui, rinktis tarp mėlynos marškinėliai ir žalios spalvos marškinėliai, gali juos suteikti. Tai rodo, kad pasitikite jais ir padedate jiems pasitikėti savimi.
2. Patvirtinkite jų jausmus
Vietoj to, kad sakytumėte: „Tu esi gerai“, kai jūsų vaikas išreiškia nusivylimą kažkuo, net jei šis dalykas atrodo nereikšmingas, pabandykite pasakyti: „Žinau, kad sunku jaustis liūdna“. tiki, kad jie yra gerai ir nėra pažeisti.
3 Pasiūlykite pagirti, bet laikykitės perspektyvos
Pasakodamas savo vaikui, kad jie yra geriausi beisbolo žaidėjai, kurie kada nors gyveno, jie nustatė nesėkmę ir didžiulį nusileidimą, kai įsitvirtina realybė., nors ir tiesa.
4. Leiskite jiems padėti
Pabandykite savo vaikui paprašyti pagalbos dėl nedidelių užduočių aplink namą, arba su tam tikra šviesa į automobilį. Tai parodo jiems, kad esate įsitikinę savo sugebėjimais, todėl jie taip pat pasitikės.
5 Leiskite jiems daryti savo darbus
Niekada neužklijuokite, kad tai padarytumėte; leiskite jiems tai padaryti patys. Nesvarbu, ar tai padengia savo maistą, ar susieję savo batus, tai gali padėti jiems jaustis.
6 Suteikite besąlyginę meilę
Leisdamas savo vaikui žinoti, kad tu juos myli, ar laimėti, ar prarasti, išplauti gėrimą ar išvalyti savo plokštelę, gauti A ar F, gali padaryti stebuklus dėl vaiko savigarbos. Jis siunčia jiems pranešimą, kad jie yra pakankamai geri, kaip jie yra.
7 Parodykite juos savo „Fallibility“
Niekas nėra tobulas, ir tai yra pamoka, kurią kiekvienas turi išmokti. Vaikai gali jaustis labai blogai, kai jie sumišę, bet parodydami jiems, kad jūs taip pat išprotėjote, gali padėti jiems jaustis normaliai. Jis gali padėti jiems būti šiek tiek mažiau sunku sau, kai jie prisukti.