7 būdai, kaip tapti patogesni žindyti viešai
Vienas dalykas yra žindymas namuose, jūsų jaukiuose svogūnėlėse, pasilenkus į stalviršį. Vis dėlto slauga visuomenėje yra visiškai kitoks gyvūnas. Nors tai paprastai trunka šiek tiek laiko, kad visai jaustųsi patogiai žindant kūdikį, pakanka papildomo „jaudulio“, kai tai daroma žmonių akivaizdoje, tam, kad duotų mamoms nerimą. Laimei, yra daug būdų, kaip viešai maitinti krūtimi, kad net ir nepatyręs slaugytojas taptų prieskoniais.
Nors aš negaliu prisiminti, kad pirmą kartą aš auklėjau savo dukterį viešai, aš prisimenu nepatogias pirmas kelias savaites, kai bandžiau užmegzti tvirtus santykius su krūtimi. Net tada, kai buvau aplink mano draugus ir šeimą, man dažnai buvo gundomas tik antklodė ant abiejų mūsų galvučių ir maitiname mūsų mažoje „palapinėje“. Nors aš niekada nesigėdau viešai maitinęs krūtimi, kartais tai jaučiasi nepatogu. Viskas, ką norėjau, buvo šiek tiek privatumo, kad galėčiau kalbėti apie kinksnius.
Kadangi jūs negalite tikėtis, kad kiekvieną kartą, kai maitinote krūtimi, išliksite savo namuose, tai turbūt yra gera idėja susipažinti su slaugos idėja viešai. Po kelių „praktikų“ galėsite maitinti savo kūdikį, nesvarbu, kur eiti lengvai. Norėdami padėti pradėti savo darbą, čia yra keli būdai, kaip viešai skleisti maitinimą.
1 Žinokite savo teises
Remiantis Nacionalinės valstybės teisėjų konferencijos duomenimis, 49 valstybės turi įstatymus, leidžiančius maitinti krūtimi bet kurioje valstybinėje ar privačioje vietoje. Tai reiškia, kad jei kas nors paprašys jūsų judėti ar elgtis netinkamai prieš jus (kuris yra retas, bet vis dar gali įvykti), jūsų paprastas atsakymas gali būti: „Turiu teisėtą teisę slaugyti mano kūdikį.
2 Praktika, kur jausitės patogiai
Kai slaugote namuose, praktikuokite tai, ką darytumėte, jei buvote viešai. Pabandykite užrakinti, nepadarę viso krūties ar eksperimentuodami naudodami dangtelį. Kai darote slaugytoją viešoje vietoje, taip pat rinkitės vietas, kurios jaučiatės patogios, pvz., Stalo sėdynės restorane. Jei jaučiatės patogiai, tai viskas, kas tikrai svarbu.
3 Naudokite dangtelį, jei jis padeda
Nors akivaizdu, kad tai nėra privaloma, daugeliui moterų yra lengviau naudoti maitinimo kabiną maitinant viešai. Tai vienas iš „Target“ ($ 30) iš tikrųjų yra mielas ir specialiai skirtas slaugai, kuri yra daug lengviau nei naudojant antklodę ar švarką. Tačiau kai kurie kūdikiai tiesiog nemėgsta valgyti su antklodė virš galvos, ir tokiu atveju tai visiškai gerai, kad taip pat nenaudojate.
4 Dėvėti drabužius, kuriuos lengva slaugyti
Dauguma drabužių nebuvo suprojektuoti su žindymo laikotarpiu, ir, kaip varginantis, tai gali būti mamos mama, geriau galvoti apie tai, kaip išsiaiškinti sunkų kelią, kad galbūt dėvėti savo kūno suknelę nebuvo geriausia idėja. Pagalvokite, kad sluoksniai lengvai pasiekiami. Jei viskas gerai, vokelis arba mygtukas žemyn marškinėliai puikiai veikia. Priešingu atveju dėvėkite laisvas marškinius arba galbūt net mielą slaugos suknelę.
5 Įjunkite į užrakinimą
Užraktas gali būti nepatogus, nes tuo pačiu metu stengiatės vengti mirksėti visiems ir padėti vaiko užraktui tuo pačiu metu. Dažnai jūsų kūdikis yra išsiblaškęs dėl triukšmo ir aplinkinių objektų, todėl dar sunkiau gauti gerą skląstį. Nors ne visada galima išvengti triukšmo, pabandykite pasukti į užraktą ir naudoti tą patį metodą, kaip ir namuose.
6 Turėkite atsaką į galvą
Tuo atveju, jei kažkas yra pakankamai grubus, kad paprašytumėte, kad judėtumėte arba padarytumėte užslėptą pastabą, turėkite galvoje paprastą atsakymą. Net jei tai taip paprasta, kaip „Turiu teisėtą teisę maitinti krūtimi čia“, žinant, ką iš anksto sakyti, galite atsipalaiduoti, net jei niekas iš tiesų nieko nesako.
7 Jei visi kiti nesugeba, tai padarykite netikrą
Gali būti, kad jaučiasi pasitikintys ar patogūs, ir tai gerai. Žindymas apskritai yra sunkus uždavinys valdyti, o tai daryti viešai tik padidina stresą. Eikite sau ir prisiminkite, kad galiausiai kas nors kitas sako ar galvoja, kad iš tiesų nesvarbu, kiek jūs darote tai, ką reikia padaryti savo kūdikiui.