7 Nenumatyti žindymo privalumai
Nustatyta, kad žindymas suteikia mamoms ir kūdikiams daug naudos sveikatai. Bet kaip apie visas kitas netikėtas krūtimi teikiamas išmokas, kurios ne taip dažnai žinomos? Gerai žinoma, kad žindymas stiprina kūdikių imuninę sistemą ir suteikia apsaugą nuo daugelio vaikų ligų ir vėžio (netgi mama ir vėžys), tačiau yra mažiau žinomų ir mažiau tikėtinų privalumų, dėl kurių slauga dar labiau padidėja.
Kai buvau pirmą kartą mama, sulaukusi maitinimo krūtimi mano dukra, buvau nustebęs ne tik tuo, kaip normaliai jaučiasi po kurio laiko, bet kaip lengvai ji integravo į mano kasdienį gyvenimą. Žinoma, buvo kartų, kai turėjau atšaukti planus dėl kūdikio kūdikio, arba dėl to, kad aš tikrai nenorėjau slaugyti savo vaiko tam tikroje vietoje, bet apskritai žindymas nieko nedarė, o mano perėjimas į motinystę tapo sklandesnis ir besiūlių.
Nors maitinimas krūtimi rimtai įsipareigoja ir dirba daugeliui mamų, daugiausia dėmesio skiriant mažai kasdieninei naudai, kurią galite kitaip laikyti savaime suprantamu dalyku, gali padaryti krūtimi maitinimą daug lengviau tomis dienomis, kai tik norite, kad jūsų krūtys būtų patys sau. Šios išmokos nėra revoliucinės, ir jos tikrai nepakeis tavo gyvenimo, bet kartais motinystės gėdingumas yra tai, kas yra svarbiausia.
1 Tai labai patogu
Nėra jokių vėlyvų naktų paruošimo ar planavimo į priekį, viskas, ko jums reikia, tiesiogine prasme yra prie jūsų kūno.
2 Tai geriausi pasiteisinimai
Nenorite vakarienės? Turiu slaugyti kūdikį. Reikia palikti šalį anksti? Jūsų kūdikis tikriausiai yra alkanas. Nėra jokio gėdos naudojant kažką, ką jau turite padaryti, kad išeitumėte iš situacijos, kurią tikrai nenorite būti.
3 Jis skatina emocinę sveikatą
Remiantis UCLA tyrimu, buvo įrodyta, kad krūtimi maitinančios mamos patiria mažiau pogimdyminės depresijos ir praneša apie stipresnius emocinių ryšių jausmus. Panašiai ir žindymo kūdikiams emocinės naudos, ypač vyresnio amžiaus, nėra tik teigiamos.
4 Tai suteikia jums laiko
Na, vienintelis laikas su kūdikiu. Žindymas gali būti nuostabiai atpalaiduojantis, ypač jei tai pirmas jūsų vaikas. Jūs turėsite laiko sėdėti tam tikrą laiką, pasivyti savo mėgstamas šou, skaityti knygą arba pasitraukti greitai.
5 Jis stiprina jūsų kaulus
Nors gali atrodyti, kad žindymas sumažintų jūsų kaulų stiprumą dėl kalcio, naudojamo pienui gaminti, pagal La Leche lygą, priešingai, iš tikrųjų yra tiesa. Ekspertai pastebi, kad žindymas iš tikrųjų padidina kaulų stiprumą ir gali sumažinti jūsų osteoporozės tikimybę.
6 Tai taupo tavo didelius pinigus
Vienas iš didžiausių slaugos privalumų yra tai, kad ji visiškai nemokama. Nors formulė paprastai kainuoja bet kur nuo 1000 JAV dolerių iki 1500 JAV dolerių per metus, pasak „Medela“, maitinimas krūtimi kainuoja tik tiek, kiek reikia siurbliui.
7 Tai suteikia jums
Nors motinystė apskritai yra gana galinga, yra kažkas nuostabaus, žiūrint, kaip kūdikis auga ir vystosi iš maistinių medžiagų, kurias sukūrėte su savo kūnu.