5 savaites nėščia: ko tikėtis
Šiame straipsnyje
- Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 5 savaitė
- Kas yra kūdikio dydis?
- Bendri kūno pokyčiai
- 5 savaitės nėštumo simptomai
- Pilvo 5 nėštumo savaitės
- 5 savaites ultragarsu
- Ką valgyti?
- Patarimai ir priežiūra
- Ką reikia pirkti?
Jūs pagaliau įsitraukėte į savaitę, kai nėra jokių abejonių dėl nėštumo. Jei esate nėščia, jūs tikrai sužinosite šią savaitę, nes iki 5 -osios savaitės jau praleidote savo laikotarpį apie 7 dienas, HCG hormonas jūsų organizme bus didelis, ir jūs norėsite atlikti testą ir sužinoti, kas vyksta. Be to, nėštumo simptomai šiuo metu bus stipresni. Taigi, jūs oficialiai tapote nėštumo klubo nariu. Sveikiname!
Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 5 savaitė
Embrionas sparčiai auga viduje ir jūsų kūdikis dabar atrodo kaip mažas žandikaulis su primityvia galva ir uodega. Embrionas dabar turi tris sluoksnius - ektodermą, mezodermą ir endodermą. Šie trys sluoksniai vėliau išsivystys į įvairias kūno dalis ir užbaigs jūsų kūdikio funkcijas. Šią savaitę nervinis vamzdis taip pat pradeda vystytis viršutiniame sluoksnyje arba ektoderme. Jūsų kūdikio smegenys, nugaros smegenys, nervai ir stuburas bus ištraukti iš nervinio vamzdžio. Mesodermoje pradėjo formuotis jo širdis ir kraujotakos sistema. Tiesą sakant, 5 -ąją savaitę jūsų kūdikio širdis pradės skaldyti į įvairias kameras, sumušdama ir pumpuodama kraują, ir visa tai vyksta naudojant trynio maišelį, kuris aktyviai maitina jūsų kūdikį per raudonuosius kraujo kūnelius. Įdomu, ar ne?
Kas yra kūdikio dydis?
Po 5 nėštumo savaičių kūdikio dydis yra toks pat mažas kaip oranžinė sėkla arba obuolių sėkla. Embrionas labiau panašus į neapykantą galvą ir uodegą, tačiau tai pasikeis, ir per mažiau nei 8 mėnesius nuo to laiko gausite sveiką kūdikį.
Bendri kūno pokyčiai
Iki penktos savaitės iš organizmo gausite daug nuorodų, kad esate nėščia. Atėjo laikas atlikti nėštumo testą ir patvirtinti, nutraukti naujienas savo partneriui. Nėštumo hormonas, HCG, šlapime yra gana didelis, ir jūs esate 99% tikėtina, kad gausite teigiamą rezultatą, jei esate iš tikrųjų nėščia. Nuotaikos svyravimai yra akivaizdžiausias pokytis, kurį jūs ir jūsų aplinkiniai žmonės turės prisitaikyti per ateinančius devynis mėnesius. Kiti kūno pokyčiai nėštumo metu skiriasi nuo moterų ir moterų, tačiau aptarsime kai kuriuos bendruosius, kurie taip pat yra nėštumo simptomai.
5 savaitės nėštumo simptomai
Nėštumo simptomai bus aiškesni nuo šios savaitės iki pirmojo trimestro pabaigos. Tik keletu atvejų šie simptomai trunka visą nėštumą ir gali būti šiek tiek sunkūs.
- Nėštumo ir skausmo krūtys yra vienas iš dažniausių ir svarbiausių nėštumo savaitės simptomų.
- Na, nuo šios savaitės galite suprasti, kad rytinė liga nėra „rytinė liga“. Tai gali atsitikti bet kuriuo paros metu. Dauguma mamų jaučiasi pykstančios per visą dieną iki pirmojo trimestro pabaigos. Kai kurių maisto produktų kvapas gali jus iš karto patirti.
- Kūdikio vystymosi greitis palieka jus išnaudojus. Jei norite, bet kuriuo metu, jei norite, jaučiasi pavargę ir sau. Iš tiesų nėra daug, ką galite padaryti dėl to, išskyrus tai, kad reikia pailsėti.
- Jūsų inkstai pradėjo plėstis dabar, ir jūs galite jaustis kaip dažniau nei bet kada!
- Per penktą savaitę, jei jaučiate spazmus skrandyje, tai gali reikšti, kad gimdoje plečiasi ir tempia raiščius. Bet jei mėšlungis yra neįprastai skausmingas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Spekuliavimas po lyties gali būti dėl jautrios gimdos kaklelio spaudimo. Kadangi tai jau penktoji savaitė, konsultavimasis su gydytoju, jei jis įvyksta, nėra bloga idėja.
Keletu atvejų motinos negali eiti per vieną iš minėtų simptomų, arba šie simptomai tiesiog ateina ir eina. Bet tai visiškai normalu, o nėštumo neturintys simptomai nereiškia, kad yra nėštumo problemų.
Pilvo 5 nėštumo savaitės
5 nėštumo savaites jūsų pilvas nesiruošia kitaip. Jis gali jaustis šiek tiek užpūstas arba jums gali jaustis, kad jūs patyrėte apie vieną kilogramą, bet tai taip pat retai. 5. savaitės metu nėštumo svorio padidėjimas gali būti nedidelis. Iš tikrųjų daugelis mamų, kenčiančių nuo nuolatinio pykinimo ir vėmimo, gali prarasti šiek tiek svorio. Bet nesijaudinkite. Jūs turite 8 mėnesius prieš jus įgyti daug svorio.
5 savaites ultragarsu
Jūsų gydytojas gali nepranešti apie ultragarsinį tyrimą per 5 savaitę. Tik moterims, kurioms buvo diagnozuota nėštumo komplikacija, gali būti patariama nuskaityti. Kaip minėta anksčiau, 5 savaitę jūsų kūdikis atrodo kaip žandikaulis ir yra oranžinės sėklos dydis. Be to, jūsų kūdikio širdis pradeda šaudyti šią savaitę, tačiau ultragarso metu nė vienas iš jų negali būti matomas ar jaučiamas. Viskas, ką galite pamatyti ultragarsu, yra sutirštėjęs gimdos pamušalas, kuris lėtai juda aukštyn ir žemyn.
Ką valgyti?
Nustatytas faktas, kad nėščios moterys visą laiką turi valgyti. Bet kiek tai įmanoma, pradedant nuo 5 savaitės iki pirmojo trimestro pabaigos, yra didelis klausimas. Maisto produktų prevencija iš tikrųjų yra supaprastintas terminas, naudojamas apibrėžti maisto skonį tuo metu, kai atsiranda šio etapo metu. Ypatingai kiaušinių, vištienos ir kitų baltymų turinčių naminių paukščių maistas gali jus išprovokuoti. Štai keletas patarimų, kaip sujungti baltymų turinčią 5 -ąją savaitės nėštumo dietą.
- Rasti baltymų turtingą maistą už paukščių. Pasimėgaukite sojos makaronais, tofu, riešutais, ankštiniais, pupelėmis ir tam tikrais grūdais.
- Jau nekenčia pieno? Visuomet sūris ir jogurtas papildo kalcį nuo pieno ir tai yra pakankamai gera.
- Žalieji verčia tapti raudona? Nedvejodami pakeiskite juos apelsinų daržovėmis ir daugybe citrusinių vaisių ir kitų vaisių.
Gydykite save tuo, kas jums patinka. Kai kurie angliavandeniai čia ir ten jums nepažeis. Būkite ramus, nes jei jums pasisekė, pradėsite mėgautis savo maistu iki pirmojo trimestro pabaigos.
Patarimai ir priežiūra
Poilsis ir miegas gali padaryti skirtumą. Taigi, uždarykite akis ir imkitės saulės, kai jaučiatės. Privaloma aštuonių valandų miego. Padarykite vietos savo kasdieniame tvarkaraštyje. Sparčiai didėjantis progesterono kiekis, mažas cukraus kiekis kraujyje, žemas kraujo spaudimas ir padidėjęs kraujo tūris leis jums labai pavargti. Poilsis ir miegas yra vienintelis būdas padidinti nuotaiką. Vadinasi, savarankiško miego laiko neturite.
Dos
- Pasitarkite su gydytoju ir gaukite kraujo tyrimą medicinos centre.
- Iš savo dietos pašalinkite nepasterizuotą maistą ir nepakankamai virti mėsą ir kiaušinį.
- Rasti sveikus, skanius ir pageidautinus įvairių maistinių medžiagų pakaitalus.
- Smulkiai suderinkite savo skonio pumpurus su vitaminu B6, imbiero kapsulėmis, pykinimu, sumažinančiu žandikaulius ar saldainius, ir akupresūrinėmis apyrankėmis.
- Įtraukite keletą sveikų ir lengvų pratimų, kad sukurtumėte jėgą ir ištvermę.
- Gauti sau papildomą prenatalinį vitaminą su folio rūgštimi.
- Gerkite daug vandens ir daug vandens.
Negalima
- Venkite greito maisto.
- Baigti rūkyti, gerti ar vartoti narkotikus.
- Išeikite iš kofeino.
Ką reikia pirkti?
Jūsų 5 savaitės prekybos kibiras lieka nesudėtingas. Pirkite sau knygą apie nėštumą arba nėštumo žurnalą, patogias medvilnines liemeneles, elastingas kelnes, antblauzdžius ir viską, kas yra laisva ant pilvo. Jūsų liesos džinsų mygtukai gali jaustis šiek tiek nepatogiai ant išsipūtusio pilvo, todėl venkite jų.