5 dalykai, kuriuos jūsų kūdikis padarys, kai nustosite miegoti
Buvau didžiulė bendrininkė nuo to laiko, kai mano seniausias gimė, kol mūsų keturių šeima nebegali patogiai miegoti tame pačiame kambaryje. Jei esu sąžiningas, tai buvo šiek tiek praeinantis laikas, kai nebebuvo ramiai miegoti. Jei taip pat bendrai naudojate kambarį ar lovą su savo kūdikiu, jūs tikriausiai pradėsite nerimauti dėl to, ką jūsų kūdikis padarys, kai nustosite miegoti, net jei dar nesate pasiruošę pereiti.
Jūs neturėtumėte jaustis kalti dėl to, kad esate pasiruošę turėti savo erdvę atgal, ypač jei turite daugiau nei vieną vaiką savo kambaryje arba jei tu jau miegojote keletą metų. Išplėstas bendrų miegamųjų darbas kai kurioms šeimoms, tačiau jis gali būti įtemptas kitiems. Kadangi kartu miegantys kūdikiai linkę galvoti apie savo mamytes kaip atviras visą naktį, galite valgyti savitarnos pusryčius, tai visiškai normalu, kad norėtumėte susigrąžinti savo lovą ir kūną ir vėl padaryti miegamąjį suaugusia šventove.
Tai gali užtrukti šiek tiek darbo, tačiau galima gauti kūdikį miegoti savo kambaryje. Ką galite tikėtis iš perėjimo? Štai keletas dalykų, kurie gali įvykti, kai nusprendėte nustoti miegoti.
1 Jūsų kūdikis gali pasipriešinti
Būkite pasirengę, kad jums gali tekti atsikvėpti kūdikiui kelis kartus per naktį. Jei jūsų protas apie nebėra bendrai miegoti, turėsite būti kantrūs ir laikytis, kol jūsų kūdikis pradės miegoti per naktį. Craigas Canapari, vaikų gydytojas Yale-New Haven vaikų ligoninėje, parašė savo svetainėje, „jei jūs netrukdote, o kartą, kai kuriate naują miego modelį, sustiprinsite elgesį, kurį bandote užgesinti“.
2 Jūsų kūdikiui gali prireikti nakties
Jei jūsų vaikui nebereikia slaugyti vienos nakties, bet ir toliau tai daro dėl to, kad bendrai miegoti galite lengvai pasiekti, galbūt norėsite apsvarstyti naktį. Kim West, licencijuotas klinikinis socialinis darbuotojas ir vaikas bei šeimos terapeutas skatina mamos maitinimą naktį prieš perkeldami vaiką į savo lovą. Kūdikiai, kurie nakties metu nenori valgyti, greičiausiai liks miegoti ir miegoti visą naktį.
3 Jūsų kūdikiui gali prireikti meilės
Jei tavo kūdikis nenaudoja komforto objekto, pavyzdžiui, įdaro gyvūno ar blankio, tai gali būti laikas pristatyti. Ką tikėtis, siūlant kūdikį su vienu iš jūsų marškinėlių ar naktinių drabužių, kad padėtų kūdikiui jaustis taip, lyg jūs vis dar netoliese.
4 Jūsų kūdikiui gali prireikti naujų miego asociacijų
Miego asociacijos yra elementai, kuriuos jūsų kūdikis mano, kad jam reikia užmigti. Tai gali būti roko, slaugos, užliūliuotės, arba tiesiog paprasčiausiai gulėti lovoje šalia motinos. Kai nuspręsite nustoti miegoti, turėsite mokyti savo kūdikį naujomis miego asociacijomis, kurias norėtumėte sekti. Negalima įvesti šaudymo, jei negalėsite su juo sekti. Raktas, pasak „Baby Sleep“ svetainės, yra leisti kūdikiui užmigti taip pat, kaip jie prabunda visą naktį. Jei jie atsibunda ir ras jus, ar judėjimas sustojo, ar trūksta savo paci, jie šauksis, kaip paskambinti pagalbos.
5 Jūsų kūdikis gali būti visiškai atvėsintas su judėjimu
Nors retai, kai kurie kūdikiai nueina į miegą be kablys. Tai ypač pasakytina, jei jūsų kūdikis miega miegamajame ar lovelėje jūsų kambaryje, o ne jūsų lovoje. Jūsų kūdikio ar kūdikio perkėlimas iš lovos į lovelę ar kūdikio lovą, kurią jūs laikote savo kambaryje, gali palengvinti jo persikėlimą į savo kambarį, nes jis jau bus naudojamas miegoti toje lovoje.