5 idėjos sustabdyti podinėjimą po vestuvių
Dauguma moterų eina į didžiulį ilgį, kad išlaikytų savo juosmenį prieš santuoką. Tačiau po santuokos ir kūdikio gyvenimas gali tapti pernelyg užimtas. Palaukite, yra gerų naujienų! Kaip išvengti svorio padidėjimo klausimo po vestuvių, yra keletas paprastų atsakymų!
Nuo ieškoti plonas ir gana prieš santuoką staiga kraunant tuos kilogramus po vestuvių, jūsų suknelės dydis gali matyti pokyčių jūrą, kai jūs įdėjote „žiedą“! Bet kodėl taip atsitinka? Kovok su šiais papildomais kilogramais, kad niekada neduokite savo mėgstamų suknelių jūsų plonesniems pusbroliams!
5 „Hacks“, kad išsaugotumėte savo vestuvių vestuves
1. Badaujančio periodo nugaros
Prieš santuoką, pasninkavimą, mitybą ir badaujantį save yra įprasta, kad galėtumėte prisitaikyti prie vestuvių suknelės. Pasibaigus vestuvėms, po efektų teisingai perima. Problema yra ta, kad jūs tikriausiai pernelyg greitai išskleidžiate šiuos papildomus svarus, nes pražudote dietos ar per daug naudojasi prieš santuoką. Dabar, jūs turite būti palaipsniui, sekti tinkamą mitybą ir ne šokiruoti savo kūno!
2. Jūs netenkate maisto gaminimo
Prieš santuoką negalėjote atsispirti norui pakelti visus savo mėgstamus patiekalus. Po santuokos, ką su darbu ir tada turėtumėte galvoti apie tai, ką kasdien ruošti, jūs to nesate. Patogiausia alternatyva yra valgyti arba užsisakyti. Jei tai padarysite įprotį, žinote, kas jums saugoma. Geriau imtis šiek tiek problemų kontroliuoti svorio padidėjimą po santuokos
3. Kiekviena diena tampa priežastimi švęsti
Jūs ir jūsų vyras rasite bet kokį pasiteisinimą, kad galėtumėte išimti tuos vyno taškus, kuriuos gavote kaip vestuvių dovaną. Nors vynas turi savo naudą sveikatai, reguliariai suvartojama kalorijų. Apribokite jį iki savaitgalių, kad ne tik išlaikytumėte visą pokalbio svorio padidėjimą įlankoje, bet ir išlaikytumėte geriamojo naujovę vieni su kitais.
4. Jūs apsiribojate sofu
Po santuokos jūsų mėgstamiausia vieta namuose tampa sofa. Laimėjimas ant sofos, esančios priešais televizorių, vienoje rankoje esantis nuotolinio valdymo pultas ir kitoje užkandžių dubenyje, tampa bloga įpročiu, kurį sunku sulaužyti. Pabandykite rasti geresnį būdą atsipalaiduoti. Jei praleidote sofą per daug, bent jau atsisakykite užkandžių.
5. Ebb į miegamojo veiksmą
Nors gali būti tiesa, kad naujai susituokusios poros negali išlaikyti savo rankų viena nuo kitos, taip pat tiesa, kad pora lytinis gyvenimas vėliau gali sulėtėti santuokoje. Tos ilgos aistringos nakvynės, susiformavusios lovoje, gali tapti greiti. Seksas padvigubina kaip pratimas, o seksualinis intymumas yra svarbus siekiant išlaikyti jūsų santuoką ir tinkamumą. Aktyvus lytinis gyvenimas kartais yra viskas, ko jums reikia norint sudeginti tas kalorijas!
Svoris po santuokos ne tik padidina fizinių negalavimų riziką, bet taip pat susiduriate su nesėkme, kai jis trikdo jūsų drabužių spintą! Kodėl laukti, kol tai atsitiks ir galų gale jaustis blogiau? Dabar, kai žinote, kaip numesti svorio po santuokos, eikite jau su juo!