5 Emociniai miego treniruočių etapai Jūsų mažylis, nes taip, jūs turite tai daryti dar kartą
Tėvai yra pilni savo unikalių bandymų ir kančių. Pirmaisiais metais namuose su kūdikiu viena iš didžiausių visuotinių kliūčių sukasi aplink neįprastą užduotį - vaiko miegoti per naktį. Kai kurie tėvai jį streikuoja su naujagimiais, kurie tiesiogiai atvyksta iš ligoninės, pasiruošę įsitraukti ir miegoti 8 valandų ruožas. Tai yra tėvai, kuriems visi kiti siaubingai miega, netekę tėvų, deliriumo slenksčio, norėjo įtrūkti į gerklę. Laimei, viskas susilpnėja, jei galime pakankamai ilgai ištrūkti nuo gerklės. Kai jie yra pasirengę vystytis, dauguma kūdikių gauna miego programą. Tačiau, jei esate ypač nesėkmingas (kaip ir aš, ačiū, vaikas), turėsite eiti į epinę miego treniruotę, kuri padvigubina kaip tam tikras dieviškasis tėvų išgyvenimas.
Dėl pasisekusių kelių, kurie tai daro per miego treniruotę palyginti nepatogiai, jūs tikriausiai tapsite netikro saugumo jausmo auka, kad viskas yra žemyn iš ten. Tau pavyko! Jūsų kūdikis miega! Laikas pasivyti šiek tiek reikalingos poilsio ir atnaujinti savo, kaip veikiančio visuomenės nario, vietą. Mėnesiai praeis, galbūt netgi per metus, ir tavo kūdikis nuleis tavo bombą: tai žavingas grafikas ir naktinis rutinas, kurį taip kruopščiai dirbote, kad nustatytumėte? Na, tai tiesiog nebebus. Bent jau ne, jei tavo mažylis ir jų jaunieji savarankiškumo ir įtakos jausmai turi ką pasakyti. Ši rimta realybė, kurią grįžtate į vieną iš miego treniruočių saga, bet dabar su kūdikiu, nukels jus kaip tonų plytų. Emocinės reakcijos į šią niokojančią naujieną paprastai pasireiškia pagal modelį, o etapai yra tokie:
Neleidimas
Vieną naktį, kai jūs ir jūsų partneris pasiliksite palyginti naujame laisvėje, kad galėsite mėgautis viena kitos kompanija be vaikų po kojomis, girdėsite. Tyliai pradžioje. Garsas sukels gilų baimę į jūsų širdį, bet jūs greitai nušluosite jį. Ne. Tai negali būti mažylis. Negali būti. Uh-uh. Prieš juos užsikabinote juos į lovą. Bet tada kažką išgirsite. Dvi iš jūsų pasikeis žiauriais žvilgsniais ir pristabdys televizorių, klausydamiesi atidžiai. Jūs vėl girdėsite: neabejotiną kūdikio, kuris akivaizdžiai neužmiršta, gundymas ir gibberis.
Pyktis
Atvykę į savo mažą cherubo kambarį, jūs pastebėsite, kad jie sugebėjo išlipti iš savo lovelės, formuodami tam tikrą MacGyver-eque žingsninę išmatą su savo užpildytais gyvūnais, pagalvėle ir mylėtoju. Iš pradžių jūs sužavės vaiko išradingumas ir meistriškumas. Tačiau, kai tyrinėjate likusį sceną, atsiranda šios naujos plėtros pasekmės. Jūsų kūdikis nebėra laiko po to, kai jie buvo įkalinti. Visi drabužių iš stalčių stalčių dabar ištempti per kambarį ir ten yra vystyklų kremas, apimantis beveik kiekvieną rytinės sienos colį. Jaučiatės pykčio burbulas, augantis kaip tavo kūdikis, išdidžiai giedantis „ne lovą, ne lovą“, ir vėl ir vėl suspauskite ranką, tikėdamiesi, kad tai viskas yra baisus košmaras.
Derybos
Jau kurį laiką buvote tėvų grioviuose, ir manote, kad esate gana gerai susipažinę su derybomis su teroristais, mažais vaikais. Jūs pradėsite pradinį norą įveikti savo autoritetingą krūtinę ir reikalauti, kad kūdikis grįžtų į lovą. Jūs nusprendžiate laikytis diplomatinio požiūrio. Afterall, „jūs gausite daugiau muses su medumi“ ir ne. Ir taip prasideda tai, kas atrodo kaip begalinis derybų, įsiskverbimo ir vienakrypčio elgetavimo kiekis. Jūs dainuojate dainas, skaitote knygas; tu kartojasi ir vėl ir vėl užpildo šaukštus. Jūs protiškai stebite kiekvieną savo gyvenimo minutę ir stebėkite, ar jūs kada nors jį išeisite iš šio kambario.
Depresija
- jūs, savaitė į savo kūdikio miego regresiją
Klausydamas „raminamųjų“ vandenyno garsų, žiūrėdamas į tai, kad smogėjantis beprotiškas avis šokinėja nenuilstamai per tvorą, ir beviltiškai bando kariuomenę nuskaityti iš jūsų vaiko kambario, nesulaukus jo? Kiekvieną naktį? Valandų pabaigoje ?! 18-ąjį kartą pabandydami pabėgti nuo kambario, kai atsiranda durų ir dar vienas nenutrūkstamas verksmas, jūs jaučiatės tamsus debesis. Jūs įsivaizduojate, kad tokiu būdu Haris Poteris turėjo pajusti, kai tie mirtys valgo stengtis sunaikinti savo sielą.
Priėmimas
Dabar jūs einate į šią epinę mūšį. Aišku, kad nebėra jokios prasmės kovoti su ja. Savo malonioje būsenoje vienintelis racionalus paaiškinimas yra tai, kad tavo kūdikis neseniai sukūrė tam tikrą retą ir keistą sveikatos būklę, kuri sumažina jų gebėjimą miegoti. Jūs atsistatydinsite į gyvenimą be miego. Primenate sau, kad Tomas Edisonas ir kiti mūsų laikų didieji mąstytojai tariamai miegojo tik keletą valandų naktį, ir viskas atrodė pakankamai gerai. Jūsų kūdikis suvokia jūsų pralaimėjimą ir šoka aplink žlugusį krūvą ant grindų, kurį jūs dabar tapote. Geros naujienos yra tai, kad šis etapas paprastai trunka kiekvieną naktį keletą mėnesių.