39 savaites nėščia: ko tikėtis
Šiame straipsnyje
- Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 39 savaitė
- Kas yra kūdikio dydis
- Bendri kūno pokyčiai
- 39 nėštumo savaitės nėštumo simptomai
- Kas yra darbo požymiai
- Darbo jėgos skatinimas 39 savaites
- Pilvo 39 savaites
- 39 Savaitės Ultragarso
- Ką valgyti?
- Patarimai ir priežiūra
- Ką reikia pirkti?
- Išvada
39 savaitę kūdikis yra visiškai išvystytas ir pasiruošęs žengti į pasaulį. Tai gana įprasta, kad per šį laikotarpį patirsite nepatogumų ir skausmų. Jūsų kūnas eis per kelis nedidelius, bet svarbius pokyčius, tokius kaip reguliarūs susitraukimai, kurie padės jums pristatyti.
Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 39 savaitė
39-ąją nėštumo savaitę kūdikis pasieks savo gimimo dydį ir svorį. Šį kūdikį dabar galima atsižvelgti į visą laiką veikiantį vaisių. Štai keletas žingsnių, kuriuos jūsų kūdikis daro per šią savaitę:
- Šiame etape kūdikio smegenys vis dar sparčiai vystosi. Šis smegenų vystymosi tempas tęsis pirmuosius trejus metus.
- Kūdikiui taip pat bus sukaupta pakankamai kūno riebalų, kurie padės jam išlikti šiltu po gimimo.
- Per šį laikotarpį kūdikiui toliau tiekiamos maistinės medžiagos ir antikūnai, kurie padės kūdikiui kovoti su bet kokia liga.
- Kūdikis taip pat augina naują odą, nes išoriniai odos sluoksniai pradeda mesti.
Kas yra kūdikio dydis
39 savaičių nėščia kūdikio dydis bus apie 3, 1 iki 3, 6 kg, o kūdikio ilgis nuo galvos iki kojų bus maždaug 19 colių iki 21 colio.
Bendri kūno pokyčiai
Tai beveik nėštumo pabaiga iki 39-osios savaitės. Tai bus paskutinės kelios nėštumo dienos. Įprastos kūno pokyčiai nėštumo metu 39-ąją savaitę apima sunkesnę gimdą, kuri gali sukelti jums diskomfortą.
39 nėštumo savaitės nėštumo simptomai
Dauguma simptomų yra greitai pasireiškiantys darbo ženklai. Sitie yra:
Braxton Hicks susitraukimas
- Per šį laikotarpį dažnai, nepaisant visų atsargumo priemonių, atsiras gimdos sugriežtinimas ar mėšlungis. Tokie klaidingi darbo aliarmai prasideda nuo kūno priekinės pusės ir linkę įsijungti. Tikrasis darbas gali būti atpažįstamas pagal spazmus, kurie prasideda nuo gimdos viršutinės dalies ir vyksta taip reguliariai ir dažnai
Slėgis dubens regione
- Per pastarąsias kelias dienas kūdikis galėjo nusileisti į dubenį, suteikdamas nepatogią ir sunkią jausmą jūsų apatinėje liemens dalyje.
Žaibas kaip pojūtis tarp kojų
- Dėl nuleistos kūdikio padėties bet kokie kūdikio judesiai gali patirti įvairius nervus, kurie yra gana jautrūs. Dėl šios priežasties jūs galite patirti aštrius pojūčius, kurie jaučiasi kaip žaibas, esantis dubens regione.
Kompulsyvus jausmas lizdui
- Gana nedaugelis iš jūsų, norinčių būti motinomis, gaus norą valyti namus prieš gimdydami kūdikį.
Gleivių ir (arba) kraujo išleidimas
- 39-ąją nėštumo savaitę galite sukurti gleivinę. Tai yra storas iškrovimas, kuris gali turėti šiek tiek kraujo. Nors kai kurie žmonės mano, kad tai yra ženklas, kad nėščios moterys netrukus pateks į darbą, nėra jokio mokslo, kuris paremtų šią teoriją.
Kas yra darbo požymiai
Yra keletas požymių, kurie yra organizmo būdas padaryti jus informuotus apie kūdikio atvykimą. Labai svarbu žinoti šiuos požymius, nors nėra nieko, kas turėtų pabrėžti, ar jūs einate į darbą, nesuprasdami jo. Paprastai šie simptomai bus labai skirtingi ir gana stiprūs, palyginti su kitais nėštumo simptomais, todėl jūs galite lengvai atpažinti. Jei patirsite šiuos simptomus, turėsite paskambinti į akušerį arba apsilankyti ligoninėje:
Vandens lūžimas
- Jūs galite pajusti lėtą vandens šlakstymą kojomis. Tai gali reikšti, kad jūsų amnionas yra plyšęs ir greičiausiai per kelias valandas pateks į darbą.
Dažnai susitraukimai reguliariai
- Jei dažnai susitraukiate, reikia susitraukti ir patikrinti, ar tarp jų yra sumažėjęs intervalas. Jei jie yra reguliarūs, tai reiškia, kad esate darbo pradžios etapuose. Tačiau neaišku, kiek laiko šis etapas truks. Per 39. savaitę kai kurios nėščios moterys nepatiria jokių darbo simptomų, kurie taip pat gerai.
Kai kurios nėščios moterys patiria darbo simptomus, įskaitant išsiplėtusią gimdos kaklelį, dažnus susitraukimus ir pan., Kelias dienas ar net savaites prieš pristatymą, yra daug, kurie per kelias valandas išsiplečia nuo 0 iki 10 cm.
Darbo jėgos skatinimas 39 savaites
Per šį nėštumo laikotarpį galbūt norėsite žinoti natūralius metodus, kuriuos galite pabandyti namuose, kad sukeltumėte darbą. Yra keletas saugių būdų:
Pasivaikščiojimai
- Gali eiti ilgas pėsčiomis. Šis metodas neturi jokio mokslinio įrodymo, tačiau ekspertai mano, kad sunkumas padeda stumti kūdikį į motinos gimdos kaklelį ir šis spaudimas išplės gimdos kaklelį.
Akupunktūros metodai
- Tai dar vienas metodas, neturintis jokių mokslinių įrodymų. Manoma, kad ši senoji praktika reguliuoja kraujo tekėjimą, tokiu būdu skatindama gimdos kaklelio išsiplėtimą.
Lytis
- Ekspertai mano, kad patiriant orgazmą gali prasidėti darbo susitraukimai. Tai nebūtų skausminga tai pabandyti!
Gydytojas taip pat gali patarti, kad jums reikės medicininės indukcijos. To priežastis yra įvairios komplikacijos, pvz., Gestacinis diabetas, širdies ligos, preeklampsija, placentos problemos ir gimdos infekcijos. Gydytojai taip pat rekomenduoja medicininę pradžią nėščioms moterims, kurios yra savo 39-ąją nėštumo savaitę ir turi dvynius, arba jei nėščia moteris nepradėjo dirbti net po to, kai vanduo sulūžo.
Pilvo 39 savaites
Per 39-ąją nėštumo savaitę jūsų pilvas beveik nebeturi vietos dėl nuolatinio kūdikio augimo. Oda per pilvą bus visiškai ištempta. Siekiant palengvinti diskomfortą, rekomenduojama atlikti katės ruožus (rankas ir kelius) bei dubens sluoksnius.
39 Savaitės Ultragarso
Paprastai rekomenduojama atlikti ultragarsinį patikrinimą, siekiant užtikrinti, kad kūdikis būtų kuo geresnėje padėtyje normaliam ir saugiam pristatymui. Tai yra tada, kai kūdikis yra į apačią. Per šią savaitę sonografas gauna 75% kūdikio veido vaizdą, o vaiko blakstienos paprastai matomos.
Ką valgyti?
Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad maisto produktai gali sukelti darbą. 39 savaičių nėštumo maistas apima tuos daiktus, kurie gali būti lengvai virškinami. Patartina likti nuošalyje nuo riebaus maisto, pieno produktų ir mėsos.
Patarimai ir priežiūra
Štai keletas patarimų, kurių reikia laikytis per šį laikotarpį.
Dos
- Vartokite maistą, kuris gali būti lengvai virškinamas, nes virškinimo sistema bus kitokia
- Užtikrinkite, kad jūsų pervežimas į ligoninę būtų geriausioje būklėje ir būtų pasirengęs iškart.
Negalima
- Negalima vartoti pieno produktų, mėsos ir riebaus maisto per šį laikotarpį, nes jis užklijuoja virškinimo sistemą.
- Daugelis iš jūsų patiria simptomą, vadinamą „lizdais“, kaip terminą, ir linkę patys įsivilioti. Nėra nieko blogo, kad namą tvarkytumėte, tik įsitikinkite, kad paprašysite pagalbos iš savo šeimos ar išsinuomoti valymo asmenį.
Ką reikia pirkti?
Štai keletas dalykų, kuriuos galite nusipirkti per 39-ąją nėštumo savaitę:
- Krūties siurbliai
- Kūdikių servetėlės
- Vystyklai
- Krūties pieno laikymo maišai
Išvada
Atitinkamos dienos metodas gali sukelti nerimą, o skaitymas, ko tikėtis, yra geriausias būdas surinkti informaciją, reikalingą pastarosioms nėštumo savaitėms. Būkite atsipalaidavę ir pasiruošę, nes beveik laikas susitikti su kūdikiu.
Ankstesnė savaitė: 38 savaitės
Kita savaitė: 40 savaičių nėščia