Video: laimingi vaikai
Raskite „nuostabų“ savo šeimoje
Naujas „Beyond Blue“ tyrimas rodo, kad iki 18 metų vienas iš penkių vaikų patyrė depresiją. Psichologas Jodie Benveniste, iš tėvų gerovės, turi keletą idėjų dėl laimingo vaiko auginimo. Žiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą.
Trumpai tariant, ji sako, kad paslaptis būti laiminga šeima apima:
- Nedelsiant spręsti problemas
- senų rutinų pakeitimas
- turėti sunkių pokalbių (net jei nenorite!)
Paprasta veikla laimingoms šeimoms
- Paklauskite savo vaikų, kas yra „nuostabus“ apie jūsų šeimą.
- Atkreipkite dėmesį į kažką įdomaus, kurį šiandien jūsų vaikas moka.
- Pokalbis apie gerus dalykus, kurie įvyko per dieną.
- Pasirinkite sveikesnį maistą.
- Pasimokykite savo vaikais.
- Sugauti savo vaiką kažką gero šiandien ir pasakykite jiems, kaip esate didžiuojasi.
Pasinaudokite nemokamu keturių savaičių auklėjimo kursu, kad surastumėte „nuostabų“ savo šeimoje! Prisiregistruokite dabar ir gaukite kasdienius el. Laiškus ir kalbėkite su kitais tėvais apie kasdienes užduotis ir uždavinius forumuose.
Jodie Benveniste yra psichologas, tėvų autorius, tėvų ekspertas, TEDx pranešėjas ir tėvų gerovės direktorius.