Nėštumas 32 savaitės: savaitė po savaitės
Jei nėštumas trunka vos du mėnesius, greičiausiai būsite pasiruošę ir ruošiatės didžiosioms dienoms. Tuo tarpu yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį kartu su savo kūdikiu ir savo kūnu, ir keletas būdų, kaip padaryti save ir savo mažylį laimingesnį ir patogesnį.
32 savaičių ženklas atneš naujų pojūčių ir iššūkių, tačiau artėjant nėštumo pabaigai naudinga žinoti, ko galite tikėtis. Pažvelkime į kai kuriuos dalykus, kuriuos galite jausti, tai, kas vyksta jūsų kūdikio viduje ir ką turėtumėte daryti per paskutines jūsų trečiojo trimestro savaites.
Kūdikis 32 nėštumo savaitę
Daugelis moterų sutinka, kad šios paskutinės savaitės yra pačios nemaloniausios nėštumo metu. Jei jaučiatės taip, nesate vieniši, ir tam turite gerą priežastį. Šiuo metu jūsų mažylis yra nuo 16 iki 17 colių ilgio ir sveria apie 4 svarus, maždaug kopūstų arba jicama (Centrinės Amerikos šakninės daržovės) dydžio.
Kūdikio vystymasis šiame etape reiškia riebalų kaupimąsi ir jautrių vidaus sistemų bei organų apsaugą. Šiuo metu ji priauga maždaug maždaug pusės svaro kiekvieną savaitę, kol dirba savo gimimo svorio link.
Kadangi kūdikiui gimdoje trūksta vietos, greičiausiai pastebėsite daug daugiau judesio, kuris kartais gali jaustis nepatogiai. Vis dėlto šis tempimas yra geras dalykas kūdikio vystymuisi - kai jis juda ir spardosi, jis taip pat stiprina raumenis.
Tyrimai rodo, kad 32 savaičių metu jūsų kūdikio smegenų struktūra yra panaši į miegančio suaugusiojo smegenų struktūrą. Tai yra jaudinanti mintis artėjant paskutinėms trečiojo trimestro savaitėms.
Jūsų kūnas 32 nėštumo savaitę
Yra tikimybė, kad jaučiate, jog judate ir drebėjate! Tai naudinga, nes jūsų kūdikis dirba, kad lavintų ir sustiprintų raumenis bei pasiruoštų gimdymui.
Po 32 savaitės daugelis kūdikių pradeda judėti galva žemyn, o kojos yra šalia mamos šonkaulio narvelio ir galva link gimdos kaklelio. Jai toliau augant, tempiant ir judant, galite jaustis nepatogiai ir net skaudžiai, ypač jei mažoji kūdikio koja įstrigo po jūsų šonkauliais. Jei taip atsitiks, galite pabandyti kurį laiką gulėti ant šono arba šiek tiek dažnai keisti kūno padėtį, kad paskatintumėte kūdikį persikelti.
32 savaičių nėščiosios ultragarsas
Jūsų kūdikis augina nagus, nagučius ir plaukus, kurie gali būti matomi aukštos raiškos ultragarsiniuose vaizduose. Jos oda taip pat tirštėja ir tampa mažiau permatoma.
Nors jūsų mažylis jau gali būti atlošęs galvą, per ateinančias savaites ji vis tiek gali judėti ir pakeisti padėtį dar kelis kartus. Nors amniono maišelyje skysčių mažėja kiekvieną dieną, kūdikiui augant, 32 savaites vis tiek liko apie du pintus, paliekant pakankamai vietos kūdikiui ištiesti, spardyti ir judėti.
Koks mano 32 savaičių kūdikio nėštumas?
32 nėštumo savaitės kūdikis yra ananaso dydžio, vidutiniškai 16, 7 colio ilgio ir vidutiniškai sveria 4, 1 svaro.
Kiek nėštumo mėnesių yra 32 savaitės?
32 savaičių būsite aštuoni mėnesiai (8 m0w) nėščia.
Dažni simptomai 32 nėštumo savaitę
Be to, kad kūdikis juda šiek tiek nepatogiai, gali atsirasti ir rėmuo bei dusulys. Šiuo metu jūsų kraujo kiekis padidėjo iki 50 procentų nuo pastojimo, kad palaikytų jūsų kūdikio augimą. Kai ji ir toliau riebs ir augs pagal savo gimimo svorį, ji pastums jūsų gimdą link jūsų diafragmos ir skrandžio. Jei jaučiate šiuos simptomus, galite pabandyti valgyti mažesnius, dažnesnius patiekalus ir vengti maisto, kuris gali prisidėti prie rėmens. Be to, pabandykite pridėti keletą papildomų pagalvių prieš miegą, kad galėtumėte atsigaivinti.
Kitas dažnas 32 savaičių ženklo simptomas yra apatinės nugaros dalies skausmas. Augantis pilvas ir krūtys, kartu su hormonų ir kitais kūno pokyčiais, gali sukelti šiuos skausmus, ypač kai jūs vaikščiojate, ilgai sėdite, lankstote, keliate ar judinate daiktus. Nepamirškite ramiai sau ir savo kūnui pailsėti.
Taip pat svarbu gerti pakankamai vandens - neštis vandens buteliuką su savimi, net visai šalia namo, gali būti naudingas priminimas, kad jūsų skysčiai neviršytų. Dehidracija yra dažnas nėščių mamų rūpestis, todėl ypač svarbu išlikti hidratuotai per šias paskutines savaites.
Taip pat galite toliau jausti Braxton-Hicks susitraukimus, kurie galėjo prasidėti prieš kelias savaites nėštumo metu. Šie praktikos susitraukimai padeda paruošti jus ir jūsų kūdikį gimimui ir yra visiškai normalūs - kai kurios moterys net nepastebi pojūčių.
Nors „Braxton-Hicks“ gali jausti raumenų tempimą ar tempimą, jūs taip pat galite jausti mažus trūkčiojančius jausmus - tai jūsų kūdikio žagsėjimas! Tai taip pat yra normalus ir dažnas atvejis šiuo nėštumo metu.
Galiausiai, jei dar to nepadarėte, galite pastebėti strijas ant pilvo ir krūtų. Tai vėlgi yra labai tipiška, ir šie ženklai išnyks gimus jūsų kūdikiui. Jei nerimaujate, yra keletas kremų, kuriais galite pabandyti sumažinti strijų atsiradimą, tačiau pirmiausia kreipkitės į gydytoją.
Nėštumo kontrolinis sąrašas po 32 savaičių
Daugelis būsimų mamų dirba norėdamos baigti savo gimimo planus ir gali dažniau tikrintis pas gydytoją, norėdamos įsitikinti, kad viskas gerai eina į paskutiniojo trimestro pabaigą.
Dabar tinkamas laikas susieti kelias detales, tokias kaip:
- Jūsų ligoninės krepšys. Galite įtraukti keletą drabužių sau ir kūdikiui, keletą patogumų savo ligoninės kambariui ir keletą kitų būtiniausių daiktų. Gerai, kad šis krepšys bus supakuotas, paruoštas ir paruoštas didžiosioms dienoms. Sužinokite daugiau čia apie kai kuriuos būtiniausius daiktus, kuriuos reikia supakuoti į ligoninės krepšį.
- Sprendimai dėl skausmo malšinimo gimdant. Tai idealus laikas kalbėtis su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir partneriu. Įsitikinę, kad turėsite palengvinimo variantų ir būsite patogūs, galėsite nugalėti nerimą, kurį kai kurios moterys gali jausti nėštumo pabaigoje.
Taip pat gali būti naudinga pasikalbėti su prieš tai pagimdžiusiu draugu. Kažkas, turintis patirties, gali padėti jūsų rūpesčiams pailsėti ir geriau pasiruošti kūdikio gimimo dienai.
Ko tikėtis per 33 savaites nėščia