20 Paprasta ir efektyvi namų gynimo priemonė, skirta krekingo kulniukams
Šiame straipsnyje
- 20 Efektyvių namų gynimo priemonių už krekingo kulnais
- DUK
Sausos, įtrūkusios kulniukai yra labai dažna problema daugumai suaugusiųjų. Amžius, pagalvėlės, esančios ant kojų padų, tampa plonesnės ir sukelia stresą odai, ypač jei mes esame daug ant kojų. Šis stresas sukelia odą, į kurią patenka ar įtrūkę. Štai keletas puikių priemonių šiam tikslui:
20 Efektyvių namų gynimo priemonių už krekingo kulnais
Čia yra dvidešimt namų ruošinių, skirtų krekingo kulniukams, kurie nuramina ir išgydo juos:
1. Bananų kaukė
Ši paprasta bananų kaukė padės sušvelninti jūsų krekingo kulną.
Ką jums reikės
- 2 bananai
Metodas
- Maskuokite du bananus, kol jie sudaro lygų pasta
- Taikykite ant kojų, sutelkdami dėmesį į krekingo kulną ir eikite išilgai pirštų ir nagų dugno
- Palikite jį 15 minučių ir nuplaukite kojas
Kaip dažnai daryti
Padarykite tai kiekvieną naktį, kol pastebėsite pagerėjimą.
Kaip tai veikia?
Bananas yra puikus odos drėkiklis. Jis turi vitaminų A, B6 ir C, kurie puikiai tinka išlaikyti odos elastingumą ir hidrataciją.
Atsargumo patarimas
Įsitikinkite, kad naudojate prinokusius bananus, nes nesubrendę bananai turi rūgštį, kuri gali būti sunki ant odos.
2. Medus, ryžių miltai ir obuolių sidro acto šveitimas
Exfoliation yra puikus būdas atsikratyti negyvų odos ląstelių.
Ką jums reikės
- Vienas arbatinis šaukštelis medaus
- 3 šaukšteliai ryžių miltų
- 2 lašai obuolių sidro acto
Metodas
- Sudėkite ingredientus į storą pasta
- 10 minučių mirkykite kojas šiltu vandeniu
- Švelniai šveiskite pasta ant kojų
Kaip dažnai daryti
Šveitimas turėtų būti atliekamas tik du kartus arba tris kartus per savaitę.
Kaip tai veikia?
Medus yra puikus natūralus odos antiseptikas, o ryžių miltai puikiai tinka odos šveitimui ir mineralizavimui.
Atsargumo patarimas
Nenaudokite per daug obuolių sidro acto, nes jis gali sudirginti kelionių odą dėl savo didelio rūgštingumo.
3. Listerinas ir acto mirkymas
Puikus pojūtis jūsų kojoms yra labai naudingas.
Ką jums reikės
- Vienas puodelio baltas actas
- Vienas puodelis Listerine
- 2 puodeliai vandens
Metodas
- Sumaišykite sudedamąsias dalis ir pamerkite kojas apie 15 minučių
- Nuvalykite kojas pemzos akmeniu
- Nuplaukite kojas ir nusausinkite
- Drėkinamas
Kaip dažnai daryti
Tai galite padaryti kasdien, kol jūsų kojos išgydys.
Kaip tai veikia?
Listerine sudėtyje yra alkoholio ir timolio, kovojančio su nagų grybeliu, raminantis krekingo odą ir išgydyti padų karpas. Švelnios rūgštys actu minkština sausą, negyvą odą, todėl jas lengva išskleisti.
Atsargumo patarimas
Jei turite jautrią odą, Listerine mirksi gali sukelti lengvas dirginimas.
4. Soda Soak kepimas
Kepimo soda paprastai naudojama daugelyje DIY odos priežiūros procedūrų, kaip natūralaus exfoliator.
Ką jums reikės
- 3 šaukštai soda
- Šiltas vanduo
Metodas
- Įmaišykite kojas apie vandens ir sodos mišinį maždaug 15 minučių
- Pašalinkite ir nuvalykite pemzos akmeniu
- Nuplaukite ir nusausinkite
- Drėkinamas
Kaip dažnai daryti
Kepimo sodos mirkymas turėtų būti naudojamas tik du kartus per savaitę.
Kaip tai veikia?
Soda yra puikus eksfoliatorius ir yra priešuždegiminis. Jis taip pat pašalina blogą kvapą nuo kojų.
Atsargumo patarimas
Padarykite pleistro testą, kad įsitikintumėte, jog nesate alergiškas kepimo soda.
5. Druska, citrina, rūda ir glicerino pėdų mirkymas
Tai raminantis ir atjauninantis pėdų mirkymas.
Ką jums reikės
- 10 lašų citrinos sulčių
- Žalioji druska
- Vienas šaukštas glicerino
- Vienas arbatinis šaukštelis
- Šiltas vanduo
- Pemzos akmuo
Metodas
- Sumaišykite visus ingredientus šiltame vandenyje
- Sugerti kojas apie 20 minučių
- Švelniai nuvalykite pemzos akmenimis
- Nuplaukite ir nusausinkite
- Drėkinamas
Kaip dažnai daryti
Darykite tai kasdien, kol kojos išgydo.
Kaip tai veikia?
Citrinų sultys turi rūgštinių savybių, kurios išgydo sausą ir grubią odą; rožinis vanduo yra priešuždegiminis ir antiseptikas; glicerinas minkština odą. Žalioji druska padeda išpjauti ir taip pat yra antiseptikas.
Atsargumo patarimas
Pirmiausia patikrinkite, ar citrinų rūgštingumas gali sudirginti.
6. Parafino vaškas ir aliejus
Raminanti nakties priemonė kojoms.
Ką jums reikės
- Vienas šaukštas parafino
- 2-3 lašai kokoso ar garstyčių aliejaus
Metodas
- Sumaišykite vašką su aliejumi ir pašildykite, kol gerai susimaišys.
- Atvėsinkite mišinį ir padėkite ant kojų. Uždenkite kojinėmis ir palikite naktį.
Kaip dažnai daryti
Naudokite šį gydymą du kartus per savaitę prieš miegą.
Kaip tai veikia?
Parafino vaškas yra natūralus minkštiklis ir minkština odą. Ši priemonė padeda stebėti skausmingus, krekingo kulnus.
Atsargumo patarimas
Nesirinkite šios priemonės, jei sergate diabetu.
7. Medus Vanduo
Medus turi daug naudos odai ir padės jums įtrūkti.
Ką jums reikės
- Vienas puodelis medaus
- Pusė šilto vandens
Metodas
- Sumaišykite vandenį ir medų
- Sugerti kojas apie 20 minučių
- Švelniai nuvalykite kojas, kad pašalintumėte sausą ir negyvą odą
- Nuplaukite, išdžiovinkite ir drėkinkite
Kaip dažnai daryti
Tai galima padaryti kasdien.
Kaip tai veikia?
Medus yra puikus natūralus antiseptikas, kuriuo galima atgaivinti krekingo odą.
Atsargumo patarimas
Venkite medaus, jei turite alergiją žiedadulkėms ar bičių.
8. Arbatos medžio aliejus RUB
Arbatos medžio aliejus yra puikus odos priežiūros ingredientas.
Ką jums reikės
- 5-6 lašai arbatmedžio aliejaus
- Vienas šaukštas kokoso aliejaus
- Kojinės
Metodas
- Sumaišykite kokoso ir arbatos medžio aliejų
- RUB ant kojų
- Uždenkite kojinėmis ir palikite naktį
Kaip dažnai daryti
Darykite tai kiekvieną naktį, kol kojos išgydys.
Kaip tai veikia?
Arbatos medžio aliejus puikiai tinka odai valyti ir kondicionuoti.
Atsargumo patarimas
Naudokite arbatmedžio aliejų, atskiedus jį į nešiklio alyvą.
9. Aloe Vera gelis
Senovės egiptiečiai vadino alavijo „nemirtingumo augalą“ dėl savo daugybės privalumų.
Ką jums reikės
- Aloe vera gelis
- Šiltas vanduo
Metodas
- Naudokite šiltą vandenį, kad pamerktumėte kojas 15-20 minučių
- Pat sausas
- Taikykite alavijo gelį ant kojų ir padėkite ant kojinių
- Palikite naktį
Kaip dažnai daryti
Tai galima padaryti kiekvieną dieną.
Kaip tai veikia?
Aloe vera išgydo odą ir padidina jo kolageną. Jame taip pat yra odos minkštinančių amino rūgščių.
Atsargumo patarimas
Aloe Vera idealiai tinka visiems odos tipams ir yra hipoalergiczny, todėl nėra jokių atsargumo priemonių.
10. Epsom Salt Soak
Suteikite savo kojoms šiek tiek druskingos meilės.
Ką jums reikės
- Pusė puodelio Epsom druskos
- Šiltas vanduo
Metodas
- Sumaišykite druską ir vandenį
- Pamirkykite kojas apie 20 minučių
- Šveitimo kojos su pemzos akmeniu
- Nuplaukite, išdžiovinkite ir drėkinkite
Kaip dažnai daryti
Tai galima padaryti tris kartus per savaitę.
Kaip tai veikia?
Epsom druska yra labai raminanti pavargusioms kojoms, o tai padeda suminkštinti kulno odą.
Atsargumo patarimas
Jei yra alergija Epsom druskai, jums bus niežtintis bėrimas.
11. Avižos ir alyvuogių kaukė
Avižos yra labai geros odai, todėl nepraleiskite savo gerumo.
Ką jums reikės
- 4 lašai alyvuogių aliejaus
- Vienas valgomasis šaukštas
Metodas
- Sudėkite ingredientus į storą pasta
- Įdėkite pasta ant sausų ir įtrūkusių kojų dalių
- Palikite pusę valandos
- Nuplaukite, išdžiovinkite ir drėkinkite
Kaip dažnai daryti
Darykite tai kas antrą dieną, kol pamatysite skirtumą kojose.
Kaip tai veikia?
Avižiniai dribsniai turi priešuždegiminių ir drėkinančių savybių. Tai gera gijimo, sausos odos gijimui.
Atsargumo patarimas
Venkite naudoti, jei esate alergiškas avižoms ar alyvuogių aliejui.
12. Vaselinas ir citrinų sultys
Vazelinas puikiai tinka odai drėkinti.
Ką jums reikės
- 5 lašai citrinos sulčių
- Vienas arbatinis šaukštelis vazelinas
Metodas
- 15 minučių mirkykite kojų šiltu vandeniu
- Sumaišykite citrinos sultis ir vazeliną ir padėkite ant kojų
- Dėvėkite kojines ir palikite naktį
Kaip dažnai daryti
Darykite tai kasdien prieš miegą.
Kaip tai veikia?
Vazelinas yra labai drėkinamas, o citrina turi rūgštinių savybių, kurios padeda išgydyti jūsų krekingo pėdas.
Atsargumo patarimas
Jei turite jautrią odą, citrinos sultys gali sukelti dirginimą.
13. Avokadų aliejus
Avokadų aliejus turi puikių gydomųjų savybių.
Ką jums reikės
- Vienas arbatinis šaukštelis avokado aliejus
Metodas
- Prieš miegą patepkite aliejų ant kojų
- Dėvėkite kojines ir palikite naktį
Kaip dažnai daryti
Tai darykite reguliariai, kol jūsų oda išgydo.
Kaip tai veikia?
Avokadas puikiai tinka gydant įbrėžimus, gabalus ir įtrūkusią odą, nes jis turi natūralių drėkinančių savybių.
Atsargumo patarimas
Jei esate padidėjęs jautrumas arba nėščia, avokadų aliejus gali dirginti odą.
14. Shea sviestas
Šis drėkinamasis sviestas puikiai tinka odai.
Ką jums reikės
- Vienas šaukštas Shea sviesto
Metodas
- Masažuokite kojas su Shea sviestu ir uždenkite kojinėmis.
- Palikite naktį
Kaip dažnai daryti
Naudokite kasdien, kol kojos išgydo.
Kaip tai veikia?
Shea svieste yra vitaminų, riebalų rūgščių ir antioksidantų, kurie gali išgydyti sausą odą.
Atsargumo patarimas
Shea sviestas yra saugus naudoti, nebent esate alergiškas.
15. Citrinų ir cukraus šveitimas
Tai švelnus kojų šveitimas.
Ką jums reikės
- Vienas citrinas, supjaustytas per pusę
- Cukrus
Metodas
- Supilkite citrinos pusę cukrumi ir švelniai šveiskite kojas su jais
- Nuplaukite, nusausinkite ir drėkinkite
Kaip dažnai daryti
Tai galima padaryti kasdien, kol pastebėsite pagerėjimą.
Kaip tai veikia?
Švelniai rūgštus citrinos pobūdis sušvelnina odą, o cukrus išskleidžia negyvas sausas odos odas.
Atsargumo patarimas
Citrinos citrinų rūgštis gali sudirginti odą.
16. Levandos ir alyvuogių aliejus
Levanda yra puiki gijimo alyva.
Ką jums reikės
- Vienas valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
- 4 lašai levandų eterinio aliejaus
Metodas
- Prieš miegą masažuokite aliejaus mišinį į odą
- Dėvėkite kojines ir laikykite naktį
Kaip dažnai daryti
Kiekvieną naktį prieš miegą.
Kaip tai veikia?
Levandų aliejus turi regeneracinių ir antiseptinių savybių, kurios išgydo odą.
Atsargumo patarimas
Visada sumaišykite eterinį aliejų su nešikliu, kad išvengtumėte odos sudirginimo.
17. Pipirmėčių šveitimas
Tai ramina ir vėsinama priemonė.
Ką jums reikės
- Vienas puodelis kukurūzų miltų
- Vienas puodelis sausas avižiniai dribsniai
- 1/4-oji puodelio rupi jūros druska
- Vienas arbatinis šaukštelis pipirmėčių eterinis aliejus
Metodas
- Masažuokite medžiagas ant kojų kaip eksfoliatorių
- Nuplaukite, išdžiovinkite ir drėkinkite
Kaip dažnai daryti
Du kartus arba tris kartus per savaitę.
Kaip tai veikia?
Sudėtyje yra Omega 3 riebalų rūgščių, pipirmėčiai yra labai maitinantys ir šaldantys odai.
Atsargumo patarimas
Įsitikinkite, kad nesate alergiškas nė vienam iš pirmiau minėtų ingredientų.
18. Kokosų aliejus
Tai paprasčiausia ir efektyviausia priemonė.
Ką jums reikės
- Kokosų aliejus
Metodas
- Masažuokite kokoso aliejų į odą ir uždenkite kojinėmis
- Palikite naktį
Kaip dažnai daryti
Kiekvieną naktį prieš miegą.
Kaip tai veikia?
Kokosų aliejus padeda išlaikyti odos drėkinimą, naikina mikroorganizmus ir stimuliuoja gijimą, išlaikydamas odą sveiką.
Atsargumo patarimas
Atkreipkite dėmesį, kad alergija gali dirginti odą.
19. Ropės kaukė
Tai veiksminga gydant įtrūkusius kulnus.
Ką jums reikės
- Vienas ropės gabalas, nuluptas, susmulkintas ir virinamas
Metodas
- Įšvirkštą ropę sumaišykite į lygią pasta
- Užtepkite ant kojų ir palikite jį bent 2 valandas
- Nuplaukite, išdžiovinkite, drėkinkite ir uždenkite kojinėmis
Kaip dažnai daryti
Kiekvieną savaitės dieną, tada du kartus per savaitę.
Kaip tai veikia?
Ropės išgydo odą, nes tai yra puikus natūralus gelis.
Atsargumo patarimas
Nenaudokite, jei esate alergiškas ropėms.
20. Ciberžolė ir neemo aliejus
Kurkeris ir Neem yra žinomi dėl savo gydomųjų savybių.
Ką jums reikės
- 3 arbatiniai šaukšteliai ciberžolė
- Neem aliejus
Metodas
- Suformuokite pastą su Neem ir ciberžolėmis ir padėkite ant kojų
- Palikite 30 minučių
- Nuplaukite, išdžiovinkite, drėkinkite ir uždenkite kojinėmis
Kaip dažnai daryti
Kiekvieną dieną, kol jūsų kojos išgydo.
Kaip tai veikia?
Abu ingredientai turi priešgrybelinių, antiseptinių ir antibakterinių savybių, kurios taip pat padeda sušvelninti odą.
Atsargumo patarimas
Nenaudokite per didelės Neem aliejaus, nes tai gali sukelti dirginimą.
DUK
Štai keletas dažnai užduodamų klausimų:
1. Kaip užkirsti kelią krekingo kulnams nuo vystymosi?
Neleiskite drėgmei, kad kojos būtų drėkintos ir miega su kojinėmis.
2. Ar diabetas gali sukelti įtrūkusius kulnus?
Taip jis gali. Nekontroliuojamas cukraus kiekis sukelia nervų pažeidimą kojose, todėl oda tampa sausa.
3. Kaip ilgai krekingo kulnai ima išgydyti?
Įtrūkę kulniukai užtrunka 7-14 dienų, kad gydytųsi nuosekliai.
4. Ar yra kokių nors būdų, kaip juos išgydyti greičiau?
Gerai juos drėkina ir padengs, kad jie greičiau išgydytų.
5. Kodėl nešiojasi kulnai?
Kojose nėra alyvos liaukų, kad jie būtų drėkinami, o tai sukelia sausumą ir įtrūkimus.
Šiais metodais žiemą namuose su krekingo kulnais elkitės, o jūs netrukus turėsite lygias, sandalus vertas kojas!
Taip pat perskaitykite: Pašalinkite raugintą odą su šiomis tiesioginio pašalinimo technologijomis