18 patarimų, kaip naujagimiui išgyventi pirmąsias savaites
Maniau, kad esu visiškai pasiruošęs. Vaikų darželis buvo baigtas, ir aš buvau protiškai pasiruošęs.
O berniukas, ar aš negerai. Pradedantiesiems kūdikis vis tiek buvo mūsų kambaryje, taigi vaikų darželis tuose ankstyvosiomis dienomis nesvarbu. Ir aš pagaliau pradėjau suprasti, kodėl kiekvienas man pasakė „miegoti, kol galiu“, kai buvau nėščia.
Man pirmąsias 24 valandas buvo neryškus. Sąžiningai, aš taip bijo, kad palikčiau ligoninę su šiuo nauju mažu kūdikiu, kuris buvo visiškai priklausomas nuo manęs, taigi, kai Reubenas ir aš įlipome į automobilį ligoninės automobilių stovėjimo aikštelėje, aš įsiveržiau į ašaras. Buvau emociškai ir fiziškai nusausintas ir šaipauosi dėl to, kas turėjo ateiti. Aš nebuvau apie daug kūdikių, todėl galiu nuoširdžiai pasakyti, kad neturėjau idėjos, ką darau.
Visi yra skirtingi, todėl neimkite to kaip Evangelijos - tai yra mano asmeninė patirtis. Tačiau tai yra keletas patarimų, kurie, manau, padėtų, kai nuėjau į šį aklųjų dalyką. (Nedvejodami pridėkite savo patarimus į komentarus!).
1. Priimkite visus pagalbos pasiūlymus - tai vienas dalykas, kurio nepadariau. Aš visi esu Beyoncé, Nepriklausoma moteris ... ir po kelių miego dienų / naktų buvau visiškai f ** kedas. Priimkite maitinimo pasiūlymus, pertraukas jums dušui ir pan. Negalima jaustis taip, lyg esate našta kitiems žmonėms, nes nesate. Maniau, kad galėčiau tai padaryti viską ir greitai sužinojau, kad taip nėra.
2. Pristabdykite, kai kūdikis miega - arba tikėtina, kad niekada niekada nemigsite. Jei negalite miegoti, bent jau nustumti ir pailsėti, nesijaudinkite apie viską, ką turite padaryti (bent jau šiomis ankstyvosiomis dienomis).
3. Turėkite daugybę motinystės pagalvėlių; pavogti ligoninę, jei galite (jie panašūs į super karaliaus čiužinį). Jums bus kraujavimas, daug, kartais iki 6 savaičių (ar daugiau!). Taip pat investuokite į kai kuriuos „Hypercal“ losjonus ar panašius daiktus, jei turite natūralų pristatymą.
4. Nepamirškite išgerti skausmo, jei vartojate. Pavargęs miglotas, aš užmiršau - tada tuoj pat apgailestavote.
5. Tai visiškai normalu verkti tuose ankstyvosiomis dienomis. Jei ne mano partneris, ar aš, tai buvo kūdikis.
6. Pasitikėkite draugu / šeimos nariu ar akušeriu (jei ne jūsų partneriu) apie tai, kaip jausitės ir darote. Įsitikinkite, kad žinote ankstyvuosius depresijos požymius ir jei jaučiatės, kad viskas tampa per daug - kreipkitės pagalbos. Tai normalu ir dažniau nei manote.
7. Pabandykite kasdien maišyti ir netgi sudrėkinti ant kai kurių drėkintuvų / BB kremų, jei galite - tai jaučiasi (ir atrodo) tiek daug geriau. Tai taip paprasta gyventi bėgių kelnėse, bet nežiūrint į save, tai yra greitas būdas pradėti jaustis žemyn.
8. Sužinokite, kad jos gerai pasakyti ne lankytojams pirmosiomis dienomis. Taip, jūs labai džiaugiamės, kad parodysite savo naują vaiką, tačiau jie yra labiau linkę pakelti klaidas tose ankstyvosiose dienose - ir jūs vis dar mokotės lynų. Aš vis dar stengiausi išsiaiškinti, kad žindymas ir bandymas tai padaryti su auditorija buvo paskutinis dalykas, kurio man reikėjo.
9. Būkite pasirengę būti emociniu kalneliu - dar labiau, nei kada buvote preggers. Aš beprasmiškai verkčiau, kitomis dienomis buvau pasaulio viršuje. Hormonai būna beprotiški ... tai normalu.
10. Pasitikėkite savo akušeriu - jie yra paramos ir informacijos šaltinis. Nebijokite jų paklausti (ar savo GP). Tai jų darbas, ir aš tikiu, kad jie visa tai girdėjo (ir dar blogiau!).
11. Kažkas parodys, kaip maudytis kūdikį, jei nesate tikras - mes neturėjome idėjos ir greitai supratome tai, kai atėjo jam suteikti pirmąją vonią. Mes dabar esame visi privalumai.
12. Nereikia nieko palikti - palikti savo lūkesčius. Kūdikis ketina daryti tai, ką nori daryti, ir jokia knyga ar patarimai nekeičia jo būdo.
13. Nedelsdami nuleiskite savo standartus. Tai man buvo sunku; Bandžiau išlaikyti nešvarų namą, žinodamas, kad lankytojai ateis, bandydami surasti mano kojas kaip naują mamą. Bet tai gerai, jei nenorite dulkių siurbti, niekas neteis tau - plius, tai suteiks lankytojams kažką naudingo!
14. Negalima nerimauti keistų garsų - tai visa tai! Aš dažnai jaučiau, kad turėjau mažą kiaulę, miegančią kojoje šalia mano lovos.
15. Pradėkite rutiną anksti - tai mums gerai sekė. Pirmąsias dienas, kai mes radome savo kojas, mes tiesiog dirbome aplink kūdikį ir jo užuominas. Kai mes pristatėme rutiną, jis palengvino visą gyvenimą ir vis dar sėkmingai 10 mėnesių.
16. Tai gali būti šiek tiek prieštaringa, bet mums, įvedus butelį. Baxter kartais išgirdau kai kuriuos pieno pienelius, kad jį supažindinčiau su buteliu, jei mums to reikėjo. Jis galėjo eiti tarp boobo ir butelio be jokių šurmulio ir tai palengvino mūsų gyvenimą. Tai taip pat reiškė, kad galėčiau pertraukos kasdien ir tada, kad tėtis galėjo padaryti naktį.
17. Įdėkite kūdikį į savo lovą, rodydami pavargusius ženklus - tokiu būdu jie išmoksta užmigti savo ir susietoje lovoje su miego laiku. Tai mums buvo naudinga. Skamba lengvai, bet iš tikrųjų tai buvo. Trinti akis, žavėti? Įdėkite juos į lovą.
18. Atminkite, kad tai pagerės - sunkūs laikai praeis. Nors tai gali būti labai sunki dabar, tai bus labai naudinga netrukus. Nuo 6-12 savaičių pradėsite matyti daugiau sąveikos ir nuo tada ji tampa įdomesnė.
Svarbiausia, pabandykite jį mėgautis. Dienos eina stebėtinai greitai, ir jos yra mažos tik trumpą laiką.
Skaitykite daugiau iš „Jess“ iš „newmumclub.com“ arba sekite ją „Facebook“.