17 Klausimai dėl realių žindymo dėl alergijų, nerijavimo ir daugiau, atsakė ekspertas
Žindymas gali būti sunki, izoliuota ir emocinė kelionė, todėl labai svarbu turėti paramą. Štai kodėl pradėjo „Facebook“ krūtimi maitinanti bendruomenė, krūtimi maitinanti krūtimi maitinanti krūtinė, kuri padeda šiek tiek lengviau maitinti kitą žmogų su savo kūnu. Kiekvieną dieną skaitytojai užduoda klausimus, nes su jais susiduriame su krūtimi, todėl kiekvieną savaitę „Rack Facts“ kalbama su laktacijos konsultantu, kad kuo daugiau atsakytų į šiuos klausimus. Galų gale, kiekvienas gali naudoti mažai ekspertų pagalbą, ypač kai kalbama apie savo vaiko maitinimą.
„Žindymas yra natūraliausias dalykas pasaulyje“, - sako visuomenė. Žinoma. Nebent jūs keliaujate. Arba serga kaip šuo. Arba naudokite spenelių skydą, kad jūsų kūdikis užsifiksuotų. Tada žindymas tampa vis sudėtingesnis. Jūs žinote, kad tai vertas jūsų kūdikiui, bet jei aš girdžiu dar vieną žmogų, sakydamas, kad maitinimas krūtimi yra lengviau, nei šerti butelius, galėčiau tiesiog užsukti.
Abu jie turi savo privalumus ir trūkumus, bet todėl, kad maitinimas, kurį duodate savo kūdikiui, ateina iš jūsų tikrojo kūno, tai šiek tiek sunkiau ją gydyti su nesutikimu ir įtikinti save, kad viskas bus gerai. Kai jaučiatės gerai, kai jūsų mityba veikia kūdikį, o kai alerginė reakcija kelia nerimą dėl jūsų mažylio, žindymas tampa sunkus.
Bet todėl yra ekspertai. Aš kalbėjau su Tarptautinės tarybos sertifikuotu laktacijos konsultantu Nadine Fournier of KW Žindymas, kad gautų savo patarimus ir žinias, kad galėtumėte maitinti krūtimi kuo natūraliau, nesvarbu, kokia jūsų padėtis.
1 Užšaldytas pieno sugedimas
Neseniai grįžau į darbą, ir pirmadienį planavau užšaldyti pieną, kad galėčiau pasukti, ką laikiau. Pastebėjau, kad prieš porą mėnesių užšaldytas pienas jau yra sugedęs, bet prieš tai jam buvo įšaldytas pienas, kuris buvo užšaldytas porą savaičių ir gerai. Bet kokią įžvalgą apie tai, kiek ilgai jūs galite įšaldyti, kol ji bloga?
„Fournier“ sako, kad atskirame šaldiklio skyriuje gali būti užšaldytas iki šešių mėnesių, arba iki vienerių metų giliame šaldiklyje. Jei žinote, kad jūsų pienas bus užšaldytas, ji siūlo jį kuo greičiau užšaldyti laikymo talpykloje arba maišelyje, specialiai skirtame krūtų laikymui, o pieną laikyti šaldiklio gale, o ne dureles, užtikrinant, kad jūsų šaldiklis būtų nustatyta tinkama temperatūra. „Jei pienas neturi skiriamo rūgščio pieno kvapo, kūdikiui yra saugu maitinti“, - sako Fournier. „Jei motinos pienas ir toliau kvapas ar skonis, net ir tinkamai sandėliuojant, yra galimas lipazės perteklius, kurį galima apdoroti nulaužant pieną prieš užšalimą“.
2 Alerginė reakcija žindymo laikotarpiu
Jei aš atsitiktinai valgau kažką, kas yra alergiška, ir aš reaguoju, ar vis tiek turiu maitinti krūtimi ar palaukti, kol ji išeis iš mano sistemos?
„Fournier“ teigia, kad alerginės reakcijos metu žindyti galima saugiai, tačiau kai kurie alergijos vaistai gali turėti įtakos jūsų tiekimui. Ji rekomenduoja pasitarti su vaistininku arba kreiptis į vietinį laktacijos konsultantą, kad surastumėte vaistus, kurie yra suderinami su žindymu.
3 Ar bus pienas?
Aš tik siurbsiu ir pastebėjau, kad mano tiekimas mažėja. Kai pasibaigs pienas, tai gera?
„Jei pastebėsite sumažėjusį tiekimą, galima jį dar kartą padidinti“, - sako „Fournier“. „Pakeiskite savo siurblio membranas ir vamzdelius, kad pamatytumėte, ar tai turi įtakos jūsų išėjimui.“ Ji taip pat siūlo papildomą siurblio seansą per dieną ir vieną kartą per savaitę, kad visą dieną būtų galima pumpuoti tiek, kiek galite (kiekvieną kartą, kai perduodate siurblį, siurblys 10–15 minučių). Tačiau „Fournier“ taip pat pažymi, kad jei jūsų laikotarpis grįžo, jūsų pasiūla gali svyruoti dėl menstruacinio ciklo ir kad gali būti naudinga pasikalbėti su laktacijos konsultantu apie galaktogogų naudojimą.
4 Pieno saugojimas nuo vaiko
Mano 4 mėnesių dukra pirmiausia maitinama krūtimi per siurblį. Aš išvyksiu iš miesto savo pirmąją komandiruotę į Monrealią tris dienas spalio mėnesį. Aš tikrai nenoriu švaistyti pieno, bet ar yra kokių nors rekomendacijų, kaip saugiai laikyti pieną per šį ilgą laiką?
„Norėčiau pasitarti su viešbučio darbuotojais, kad pamatytumėte, ar galite patekti į jūsų kambario šaldytuvą. Jei per dieną būsi atokiau nuo savo kambario, pieną laikykite minkštu šaldytuvu su gelio pakuotėmis, kol galėsite jį įdėti į šaldytuvas, - sako Fournier. „Jei neturite prieigos prie šaldytuvo ar būdo užšaldyti gelio pakuotes, tuomet naudokite ledą iš viešbučio, kad supakuotumėte pieną į aušintuvą. ir aušintuvas. “
5 Vyresni vaikai nori krūties pieno
Aš daugiausia pumpuojau savo 5 savaičių dukterį ir šiandien mano beveik 5 metų dukra paklausė, ar norėčiau pabarstyti savo pieną į stiklą, kad galėtų gerti. Ar tai normalu? Jaučiuosi šiek tiek nepatogiai.
Tai yra visiškai normalu, kad vyresnis vaikas nori pabandyti motinos pieną, kai jie mato savo jaunesnį brolį ir geria jį, pagal Fournier. Ji pažymi, kad tai priklauso nuo jūsų, ar norite tai išbandyti.
6 Šaltoji medicina žindymo laikotarpiu
Artėjant šaltam sezonui, buvau įdomu, kokie vaistai buvo saugūs žindančioms moterims? Aš žinau, kad vengsiu ko nors su Sudafed, bet ką apie tokius dalykus kaip Mucinex arba Tylenol Cold and Allergy?
„Fournier“ rekomenduoja kreiptis į kūdikių rizikos centrą arba į gydytoją ir (arba) vaistininką, kad surastų žindančius vaistus.
7 Kelionė su pašildytu pienu
Aš jau savaitę atostogavau ir pumpavau ir saugoju savo pieną į mano tėvų šaldiklį. Namų yra apie tris valandas. Kaip aš galiu tinkamai transportuoti savo pieną ir laikyti jį užšaldytu kelyje, nepažeisdamas visų išgelbėto pieno?
„Jūsų pienas gali būti gabenamas namuose į šaldytuvą su užšaldytomis gelio pakuotėmis, o jūs taip pat galite naudoti laikraštį„ užpildyti “, kad užpildytumėte tuščias vietas šaldytuve“, - sako Fournier. "Jei skrendate, gali reikėti patikrinti savo pieną su savo bagažu, tačiau tai priklauso nuo TSA taisyklių."
8 Storas geltonasis žiedas į krūtimi kūdikį
Mano sūnus yra 1 mėn. Ir maitina tik krūtimi. Jis porą dienų buvo užkietėjęs, todėl padėjau jam. Bet kai jis išėjo, jis buvo geltonas ir storas, kaip pastas. Ar turėčiau nerimauti?
„Jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei šešių savaičių ir ne mažiau kaip vieną iš dviejų išmatų per dieną, pasitarkite su savo gydytoju. Po šešių savaičių senesni vaikai dažniau serga išmatomis, bet jei jūsų kūdikis atrodo gausus arba vidurių užkietėjimas (nepatogus), tada pasitarkite su savo gydytoju, - sako Fournier.
9 „Baby Spits Up With With Pumped Milk Only“ (tik vaikas)
Aš esu nauja mama, o mano kūdikis yra 14 dienų. Kai jis maitina krūtimi, jis gerai, bet kai aš jį maitinsiu iš šaldytuvo ir pašildomas, jis nuolat užsidaro ir gauna žagsulius. Ar toks naujas kūdikis yra normalus, ar yra kažkas, ką aš darau neteisingai?
„Tai skamba kaip jūsų kūdikis gali buti daugiau oro su buteliu“, - sako Fournier. „Naudojant„ temped feedings “(naudokite lėto srauto spenelę, laikykite butelį lygiagrečiai grindims ir pakreipkite jį tik pakankamai, kad spenyje būtų pienas), ir dažnai sustabdant užsikimšimą, greičiausiai padės.“ „Fournier“ taip pat sako, kad žiūri jūsų kūdikio ženklus, nes lengva perkrauti savo mažylį, skatindama kūdikį baigti butelį, kai jie lėtėja ir rodo, kad jie yra pilnas.
10 „Žaliasis žaislas“
Mano kūdikis yra maitinamas tik krūtimi, bet aš dirbau darbe ir duodu savo vyrui maitinti mūsų sūnų, kai esu darbe. Kai aš atvykau namo ir jį maitinsiu, mano krūtinės nejaučia labai pilnos, bet aš akivaizdžiai jį maitinu. Tada tą pačią naktį jis paprastai turi šviesiai žalios spalvos kaklą, o ne įprastą garstyčių geltoną ir oranžinę spalvą. Ar tai yra normalu, ar darau kažką negerai?
Labai normalu, kad kūdikiams yra visos skirtingos išmatos pagal Fournier. „Kol jūsų kūdikis yra turtingas ir gerai auga, aš nesijaudinčiau dėl žalios išmatos“, - sako ji.
11 Vienos krūtinės pasiūlos didinimas
Mano vienas krūties gamina mažiau pieno nei kitas. Aš siurbsiu ir gaunu dvigubą sumą iš vieno, o ne iš kitos. Ar vis tiek reikia padidinti savo pieno tiekimą vienoje krūtinėje? Aš stengiuosi jį slaugyti dažniau, bet tai nesukelia jokio skirtumo.
Fournier pažymi, kad labai paplitusi viena krūties, kuri gamina mažiau pieno nei kita. „Jūs galite pabandyti dažniau pradėti tą krūtinę (o ne keisti kiekvieną pašarą) ir pridėti papildomą siurblio sesiją tiktai šiai krūtinei, - sako ji. „Masažuokitės prieš ir per siurbimą (išbandykite laisvų rankų liemenėlę) ir rankiniu būdu išreikškite po siurbimo, kad padidintumėte bendrą tūrį, kol jūsų bendras tūris yra pakankamas, kad maitintų kūdikį, aš nesijaudinsiu dėl kiekvieno kiekio skirtumo krūties. "
12 Žindymo dieta „Gassy Baby“
Mano dukra yra 4 savaičių amžiaus ir aš tik maitinosi krūtimi, bet pastaruoju metu ji yra tokia gausi ir netgi užkietėjusi. Aš kalbėjau su pediatru ir ji sakė, kad viskas gerai, tik kad jos virškinimo traktas nėra pakankamai stiprus, kad pernelyg sunku. Jie mano, kad tai yra kažkas, ką aš valgau, kuris jį sukelia. Aš negaliu išsiaiškinti. Manau, kad mano klausimas yra geriausias maistas, kurį reikia valgyti maitinant krūtimi ir kas yra blogiausias?
„Jei jūs ir jūsų gydytojas yra susirūpinęs dėl dietos, siūlau rasti registruotą dietologą, turintį patirties pašalinant dietą“, - sako Fournier. "Dietologas gali sukurti pasirinktinį planą, kuris padės jums tiksliai nustatyti, kokie maisto produktai gali sukelti problemų. Kai kurie tėvai taip pat mano, kad kūdikiui suteikiant probiotiką (pvz., Biogaia), gali padidėti virškinimo problemų." Ji taip pat pažymi, kad jei jūsų kūdikis atsitinka vitamino D lašuose, gali būti naudinga pereiti prie prekės ženklo be dirbtinių saldiklių.
13 Kramtymas, Stuffy Baby nenori slaugyti
Mano netrukus 7 mėnesių amžiaus buvo didelis slaugytojas iki paskutinių dviejų dienų. Jis neseniai nupjauna tris dantis, o ketvirtasis skaičius toli gražu nėra. Jis taip pat šiek tiek kartą per savaitę ir nuo to laiko slaugė. Dabar, kai bandau jį slaugyti, jis išmeta ir neturi nieko. Jis taip pat šiek tiek užsikimšęs nosis, bet labai greitai geria butelį. Bet kokie patarimai ar idėjos?
„Jūsų kūdikis greičiausiai grįš į slaugą, reguliariai sekdamas šiais dantimis ir užkliuvimo epizodais“, - sako Fournier. "Svarbu, kad siurblys išlaikytų jūsų tiekimą, jei jis nėra reguliariai einantis į krūtinę. Kasdieninė odos oda padės Jūsų kūdikiui grįžti į krūtinę, bet ir toliau reguliariai siūlyti krūtinę be prievartos."
14 Siurbimas prieš gimimą
Mano gydytojas mane paskatina greitai. Su savo pirmuoju gimimu negalėjau pagaminti pieno, todėl niekada negalėjau maitinti krūtimi. Aš noriu įsitikinti, kad galiu šį kartą, todėl ar gerai pradeda pumpuoti ir pradėti galvą, kol ji gimsta?
„Vėlyvojo nėštumo metu yra saugu surinkti priešpienį, kol nėštumas nebus laikomas didele rizika“, - sako Fournier. Ji siūlo ranka išreikšti ir (arba) siurbti 15 minučių ir rinkti pieną mažame inde arba švirkšte. Užšaldykite pieną, kuris bus naudojamas po kūdikio pristatymo. „Pieno rinkimas nėštumo metu yra puikus būdas gauti papildomą priešpienį, kai tik gimsta kūdikis, tačiau tai nepadidins jūsų bendro pieno kiekio“, - sako Fournier. „Norėčiau pasiūlyti kuo greičiau pamatyti IBCLC, kad padėtų problemai išspręsti pieno gamybos problemas.“
15 Tiekimo mažėjimas ligos metu
Ir aš, ir mano kūdikis serga, o paskutinės dvi dienos mano pieno tiekimas gerokai sumažėjo iki taško, kur jaučiu, kad galiu papildyti. Ar tai normalu? Ką aš galiu padaryti, kad greitai padidintumėte pasiūlą? Aš tikrai nenoriu papildyti.
„Jei ir jūs, ir jūsų kūdikis serga, sumažėjęs pasiūla gali atsirasti dėl to, kad tiek jūsų kūdikis apetitas sumažėja (maitinimas yra rečiau, tiek mažesnis) ir dehidratacija jūsų pabaigoje“, - sako Fournier. „Pabandykite išlaikyti save drėkintus ir valgyti sveiką maistą. Siūlykite krūtinę dažnai, bet jums gali tekti siurbti, kad išlaikytumėte tiekimą, kol abu jaustis geriau.“
16 Krūties skydo nujunkymas
Mano kūdikis yra 10 savaičių. Aš turėjau pradėti naudoti spenelių skydą, kai ji buvo savaitės amžiaus, nes jos lūpos buvo susietos, o aš vienoje pusėje. Jos lūpų kaklaraištis buvo užfiksuota dvi savaites, o mano laktacijos konsultantas man papasakojo, kad kasdien mėgintume jį užfiksuoti be jo. Ji ne ir aš bandysiu keletą kartų per dieną. Kai ji daro, tai tik kelias minutes, kol ji pirmą kartą nuleis mane. Po to ji negali užrakinti. Bet kokios idėjos, padedančios man sustabdyti skydo naudojimą?
„Pabandykite užrakinti su skydu, kol po to, kai nuleisite žemyn ir tada pašalinsite skydą ir greitai vėl užsifiksuosite“, sako Fournier. „Grįžkite atgal, o pašaras padės kūdikiui valdyti srautą ir pasiekti gilesnį užraktą.“
17 Kūdikių prabudimas anksti, bet verkimas slaugant
Turiu didelę problemą su mano sūnumi. Jis yra 3 mėnesių amžiaus ir ką tik pradėjo beprotiškai. Jis atsibunda 4 val. Kiekvieną dieną, ir paprastai aš galiu vaikščioti žemyn su juo, o po slaugos jis grįš į miegą, bet šį rytą jis pabudo 4:00 val. užraktas ir slaugytoja porą sekundžių, bet tada jis išnyks ir vėl pradeda šnabžti. Aš jį pataikau, jį pakeisiu, suklijuoju ir vis dar verkia. Aš norėčiau patarti, ką bandyti.
„Atrodo, kad tai mažiau apie maitinimą ir daugiau vystymosi etapo, kurį jūsų kūdikis eina“, - sako Fournier. „Deja, kūdikiai negali mums pasakyti, kas yra negerai. Pabandykite išeiti su kūdikiu už šviežio oro ar nešiojant kūdikį ir eidami šiek tiek pasivaikščioti po namą, kai jis tampa neįmanomas.“