12 dalykų, kurių moterys turi trauminių gimimų, jums reikia žinoti
Vaiko gimimas paprastai yra graži, laiminga proga. Tačiau, kai viskas nepasiekia taip, kaip planuota, jūsų gimimo patirtis gali būti skausminga, slegianti ir visiškai susijaudinanti. Nėščius dažnai gydo gydytojai ir ligoninės darbuotojai; jie gali eiti į darbą netikėtą laiką, savaites iki jų mokėjimo; jų gimimo planas gali labai pasikeisti, gimimo aktas nėra gražus, bet iš esmės siaubingas. Nepriklausomai nuo traumos priežasčių, yra keletas dalykų, kad moterims, kurios patyrė gimimo traumą, reikia visiems žinoti.
Pirmas dalykas, kurį bet kuri moteris, patyrusi tokio pobūdžio traumą, nori, kad jūs žinotumėte, jog iš tikrųjų egzistuoja gimimo trauma. Tiesą sakant, tai yra post trauminio streso sutrikimo (PTSD) forma, kuri atsiranda, kai nėščiajam gimdymo metu patiriamas kontrolės praradimas ar kitos neigiamos emocijos. Tai gali pasunkėti, jei nėščias asmuo praeityje jau patyrė kitas traumų formas (pvz., Seksualinę prievartą). Žmonės taip pat dažnai painioja su gimdymu susietą PTSS ir pogimdyminę depresiją, kuri yra kita liga ir reikalauja kitokio gydymo.
Kiek galiu suprasti, kodėl žmonės retai (jei kada nors) girdi apie gimimo traumą. Nors darbo ir pristatymo istorijos yra reguliariai pasidalytos, dažnai sunku kalbėti apie traumines istorijas ir jas sunku išgirsti. Asmuo, kuris gyveno, nenori iš naujo gyventi, o asmuo, girdintis, nenori bijoti savo potencialaus darbo ir pristatymo patirties. Taigi, todėl daugelis žmonių tiesiog nežino apie trauminį gimimą, ar kaip padėti žmogui, kuris patyrė. Jei norite, kad būtų palaikomas draugas ar šeimos narys, neseniai patyręs tokią traumą, žinokite, kad jie vertina jus ir žino, kad yra keletas dalykų, kuriuos jie tikrai nori, kad žinotumėte, įskaitant šiuos dalykus:
Kai kurie gimimai yra sudėtingesni nei kiti
Daug gimimo komplikacijų prasideda motinos sveikata. Ne visos moterys gauna pakankamą priežiūrą arba prireikus gali praleisti laiką. Kitos komplikacijos yra tiesiog atsitiktinumas. Niekas negali užkirsti kelio kūdikiui ar bambukui, siejančiam aplink vaisiaus kaklą. Yra tiek daug veiksnių, kai kalbama apie nėštumą ir gimdymą, ir darant prielaidą, kad visa tai yra tiesus kelias nuo A iki B, yra, juokingas.
Rasti gerą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją gali sukelti begalinį stresą ...
Gera OB / GYN arba akušerė dažnai yra sunku rasti. Aš asmeniškai gyvenau daugelio siaubo istorijų, kai kalbama apie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus. Kaip gimimo traumos maitintojo reikia žmonių suprasti, kad, jei aš kada nors vėl pastojau, greičiausiai būsiu absurdiškai pabrėžtas, tik stengiuosi surasti gerą gydytoją, kuris elgiasi su manimi malonumu ir pagarba (ir kas atsitinka mano draudimo).
... Ir ne visi iš jų turi geriausią širdį
Jei turėjote nelaimingą patyrimą patirti gydytoją, jūs žinote, kad jie ne visada turi geriausių interesų. Būtų nuostabu, jei jie tai padarytų, bet kartais jie tiesiog norėtų, kad jiems būtų lengviau. O dar blogiau, pinigai tampa veiksniu, skatinančiu gydytojus atlikti nereikalingas c dalis.
Sprendimas, kur gimus, gali sukelti paralyžinį baimę
Ligoninės gimimas arba gimimo ar gimdymo centras? Jūs manote, kad tai būtų lengvas pasirinkimas, tačiau dėka traumos, kurią patyrėme, mes galime jaustis visiškai užšalę bandydami priimti teisingą sprendimą.
Daugelis mūsų įstaigų buvo sunkiai sužeisti gimdymo procese
Gimimo trauma dažnai gali duoti atitinkamų fizinių randų. Kai kuriems tai yra c-sekcijos randai, kuriuos galėjo užkirsti kelią daugiau rūpestingų gydytojų. Kitiems, tai yra antroji, trečioji ir ketvirtojo laipsnio makšties ašaros, kurios visam laikui gali pakeisti jūsų gyvenimą (jau nekalbant apie sekso būdą).
Mes dažnai jaučiame pyktį apie mūsų traumas
Niekas nenori patirti trauminio gimimo. Taigi, kai žiūri atgal į savo patirtį ir galite aiškiai matyti, kas nutiko, ir kaip jis suklydo, ir kodėl jis suklydo, tai reiškia, kad norite šaukti. Įspėjimas gali būti 20/20, bet tai taip pat yra gana baisus.
Kartais vengiame kitų svarbių ginekologinių procedūrų, kad išvengtume trigerių
Kai kurie iš mūsų negali iš karto sugrįžti į ginekologą. Gimimo trauma gali sukelti mūsų gydytojų, kartais net ligoninių, išvengimą, net jei mums reikalingos svarbios procedūros. Būkite švelnūs siūlydami ir primindami mums, kad šios procedūros yra svarbios ir kad nors mes galime sukelti, mūsų fizinė sveikata neturėtų nukentėti dėl mūsų psichikos sveikatos problemų.
Taip pat dažnai galima pasikalbėti apie gimdymą
Nors kai kurios naujos mamos miršta pasakyti kitiems savo gimimo istoriją, mūsų pačių patirtis gali būti gana sunku. Taip pat gali būti sunku išgirsti kitų pasakojimus, nesvarbu, ar jie buvo be incidento, ar ne. Mums reikia, kad žmonės suprastų, o ne įžeisti, jei turime iš anksto ištraukti pokalbį.
Mes norėtume, kad mes neturėtume paaiškinti savęs visiems
Aišku, kad jaučiate trauminį gimimą. Išsamiau apie tai, kaip tai atsitiko, yra varginantis. Išsiaiškinti savo sukėlėjus yra varginantis. Tai viskas varginantis, ir mes tikimės, kad suprasite, būkite kantrūs ir suteikite mums laiko, kad galėtume tai padaryti per viską.
Daugelis iš mūsų darė kūdikius (ir tai gerai)
Kadangi kai kuriems iš mūsų buvo sunku pastoti, pasimėgauti sveiką nėštumą ir gimdyti, daugelis iš mūsų yra „vieni ir padaryti“. Būkite pagarbūs ir nedėkite klausimo, jei sakome, kad mes tiesiog nesame nori daugiau vaikų. Gerai, jei nenorite, kad per dešimt mėnesių patys save įtemptumėte, ir rizikuojate išgyventi jau turimą trauminį gimimą arba turėti kitą.
Mes neturime (turime) „Perimti“
Nėra galutinio termino, per kurį reikia pergyventi traumą. PTSD nėra sustojimo vietos. Nors daugelis iš mūsų norėtų judėti į priekį su savo gyvenimu nesimokydami ar atgaivindami traumos dalių, kiekvienas žmogus skiriasi. Akivaizdu, kad kiekvienas, kuris pasakoja traumos mamai, kad jis „peržengtų“, yra nejautrus (įterpkite pageidaujamą tyrimą čia).
Pagalba sunku rasti
Niekas kalbėjo apie gimimo traumą praeityje. Laimei, pagaliau pradėjome išaiškinti šią labai realią problemą. Taip sakant, dėl tokių dalykų kaip sveikatos draudimo komplikacijos arba ne religinis asmuo arba vienišas tėvas, pagalbos suradimas gali būti sunkus. Jei tavo draugas ar mylimas žmogus susiduria su sunkumais ieškant pagalbos, tiesiog būkite ten. Leiskite jiems žinoti, kad bet kuriuo metu gali pasikalbėti su jumis ir kad jūs taip pat džiaugiatės sėdėdami tyloje, jei viskas, ko jiems reikia.