12 priežasčių, kodėl tai visiškai gerai, jei nekenčia maitinimo krūtimi
Kaip ir daugelis moterų, aš nenorėjau nieko daugiau, kaip žindyti savo sūnų, kai jis gimė. Aš pažadėjau savo ištikimybę žindyti pieną ir paskelbiau, kad norėčiau padaryti viską, ko reikia, kad jam būtų reikalinga mityba, net jei tai reiškia, kad žindyti kūdikį viešai. Aš esu drovus apie savo kūną, net jei aš visiškai remiu visuomenės maitinimo krūtimi praktiką; Tai būtų buvęs rimtas dalykas man. Mažai aš žinau, ne per ilgai po to, kai jis gimė, reikalinga mityba būtų iš butelio, o ne mano boob.
Kaip paaiškėjo, aš nekenčiau žindymo. Ir aš ne tik nekenčiau jo, mano kūnas taip pat nekentė, kaip ir mano sveikata. Aš nesąmoningai kovojau su pogimdyminės depresijos simptomais, tuo pačiu metu kovodamas su mano sūnumi, kad galėčiau jį maitinti. Buvau išnaudotas (kaip ir kiekviena nauja mama), o mano krūtys skauda ir mano galva pakenkė, ir aš norėjau verkti ir rėkti be jokios racionalios priežasties. (Na, išskyrus tai, kad visi šie dalykai buvo visiškai racionalūs šauksmai. Tuo metu jausmas buvo neracionalus.)
Galėčiau galvoti apie tai, kad maitinimas krūtimi turėjo būti natūraliausias dalykas žemėje. Man teko mylėti ryšį su savo sūnumi, kai jį maitinsiu, ir tai, kad aš ne tik tai myliu, bet iš tikrųjų nekenčiu jo rūpesčių. Tai privertė mane jaustis kaip siaubinga motina ir baisi moteris, kuri net nebuvo vertas motinystės.
Kai mano sūnus buvo šešių savaičių, aš nustojau maitinti krūtimi ir stengiausi gydyti po gimdymo. Šiuo metu, kai aš įmetiau rankšluostį, aš iš karto pajuto palengvėjimą. Žinoma, buvau liūdna, kaip kiekvienas žmogus yra kažkas, ką jie bandė padaryti, o ne pagal planą. Tai nebuvo nuniokotas liūdesys; Aš žinojau, kad mano gyvenimas nesibaigė, ir aš žinojau, kad mano dabar maitinamas kūdikis būtų toks pat sveikas, bet jis vis dar ... tiesiog žįsta. Daug. Bet po kelių trumpalaikių ašarų momentų aš jaučiau, kad mano kūnas vėl buvo mano paties. Prireikė šiek tiek laiko, kol prisitaikiau prie idėjos, kad aš neleidžiau savo sūnaus, nes aš jį nutraukiau.
Man teko dar ilgiau atsikratyti mano kaltės dėl kaltės, lydinčios šį sprendimą. Mano sūnus buvo maitinamas didžiausią savo gyvenimo dalį ir jis yra puikus. Jis klesti ir sveiki, o tiesiog nesugeba susirgti. Aš nekenčiu, kad leidžiau priimti sprendimą maitinti jį, kad jaustumėtės kaip bloga mama. Aš esu puiki mama - tiesiog atsitinka nekenčiu žindymo (žinoma, mano paties patirtis. Akivaizdu, kad aš 100% pritariu kitoms krūtimi maitinančioms moterims). Ir tai yra, kaip paaiškėja, visiškai gerai.
Čia yra 12 priežasčių, kodėl neturėtumėte jaustis kalta dėl krūties maitinimo.
Jūsų kūdikis bus gerai
Nepaisant to, kad kai kurie žmonės mėgsta mus maitinti, formulė nėra nuodus. Tačiau tai yra puikus būdas maitinti vaiką. Abu mano sūnūs buvo maitinami ir (spoileris!) Jie gerai. Puikiai ir sveikai ir gerai.
Formulė yra labai naudinga
Ne tik formulė yra visiškai priimtina alternatyva motinos pienui, bet ir turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Jis siūlo vitaminus ir maistines medžiagas, kurias kartais reikia papildyti maitinant krūtimi, ir tai leidžia tiksliai žinoti, kiek kūdikis valgo. Tai taip pat palengvina planavimo maitinimą ir suteikia galimybę motinoms suteikti labai vertinamas pertraukas, kurių kartais reikia.
Jūsų kūdikis neteis jums
Jūsų kūdikis sąžiningai nerūpi, ar jis geria pieno, turinčio formulę, ar ne. Viskas, ką jis rūpinasi, yra tai, kad jo pilvas yra pilnas ir kad jo mama yra netoli.
Dalijimasis pašarais reiškia, kad jūsų partneris gali susieti su kūdikiu
Formulės šėrimas yra puikus būdas gauti partnerį, kuris rūpinasi savo naujais kūdikiais. Maitinimas kūdikiu suteikia jiems galimybę susivienyti ir puoselėti, ir tai labai svarbu tuos pirmuosius tėvų mėnesius.
Jei maitinate krūtimi, pasveikinu jus, bet jūs turite pripažinti, kad dalijimasis informacija su partneriu tikrai palengvintų jūsų gyvenimą.
Jūs vis tiek galite žindyti be maitinimo
Žindymas yra ne vienintelis kelias, kurį galite prisiimti, ir tai ypač baisu, jei nekenčiate, kaip tai darote, kaip ir aš. Mane mylėjo vonios laikus ir lovos laikus su savo kūdikiais. Pirties metu aš daviau savo sūnus mažai pėdų masažui ir leiskite jiems žaisti su vonios žaislais ir burbulais, o prieš miegą aš tiesiog mėgavau švelniai miegoti. Nėra didesnio jausmo, kad ant jūsų krūtinės turėtų šviežią maudymosi kūdikį. Čia tiesiog nėra. Jūs neturite būti puikiai tinka 100% užduočių ir galimybių, susijusių su tėvyste - galite patekti į tuos pačius galutinius taškus (šiuo atveju, su mano kūdikiu) keliais keliais.
Žindymas Ar pasirinkimas, o ne reikalavimas
Nepaisant to, ką žiniasklaida gali mums pasakyti, žindymas yra pasirinkimas - ne reikalavimas. Tai pasirinkimas, kuris yra visiškai 100 proc. į. tu. Jūs darote viską, kas jums ir jūsų kūdikiui geriausiai tinka. Asmeniškai, sprendimas nutraukti žindymą tikrai naudingas mano santykiams su savo sūnumi. Po to, kai sugebėjau pailsėti ir padėti mano pogimdyminei depresijai, galėjau mėgautis savo laiku su savo kūdikiu. Tėvai mama yra tokia pat svarbi kaip krūtimi maitinanti.
Kraujavimas speneliai, kas nors?
Ui, taip. Ne vėsioje.
Kažkas prisirišęs prie jūsų kūno 24/7 niekada nėra patogus
Kaip motinos, mums reikia kas valandos kasdien. Motinos, maitinančios krūtimi maitinančios moterys, kiekvieną dieną kiekvieną kartą atsisako savo uncijos. Vaiko fizinis prijungimas prie jūsų kūno visą parą leidžia išeiti iš namų darbus ar kažką, gana sudėtinga. Žindymo laikotarpis nėra visiškai patogus, o tai yra dar svarbesnė priežastis, kad penkios iš jų būtų išskirtinės.
Nuotėkio nerimas yra labai realus dalykas
Kai jūsų krūtys taps pilnos pieno, tai pienas turi eiti kažkur, arba gausite jį. Ir engorgementas yra baisus. Taigi kartais, jei negalite maitinti krūtimi ar siurbti, dėl kokių nors priežasčių, ir jūsų krūtys yra pilnos pieno, jie nutekės. Kartais jie nutekės viešai ir gailėsite, kad dėvės šį „Harry“ marškinėlį „Target“. Kartais jie nutekės tiesiai per savo gražią liemenę ir palieka jiems kvapą kaip krūties pienas.
Atkreipkite dėmesį: tai yra vienintelis laikas gyvenime, kai yra visiškai priimtina, kad jūsų liemenėlė būtų pilna tualetinio popieriaus. Tai iš tikrųjų gali išgelbėti jums viešą pažeminimą dėl dviejų milžiniškų šlapių dėmių ant jūsų marškinių.
Yra daug, ką reikia sakyti, kad turėtumėte liemenį, kuris tinka
Dauguma moterų krūtinės niekada nėra visiškai tokios pačios, kai vaikai, o ypač maitindami krūtimi. Jie auga ir susitraukia ir auga šiek tiek daugiau, vieną dieną. Tai leidžia rasti tobulą liemenėlę ar bet kokią tinkančią liemenėlę šiuo klausimu.
Daugiau miego = daugiau sąžiningumo, kuris yra labai vertinamas bruožas nauja mama
Būdama nauja motina, yra varginantis, nepaisant to, ar maitinate krūtimi, bet tai gali būti ypač varginantis žindančioms motinoms. Jie privalo atsakyti į savo kūdikių skambutį visomis nakties valandomis ir tai gali sukelti rimtą miego trūkumą. Netgi bendrai miegančios mamos, kurios iš esmės gali slaugyti kūdikį savo miego metu. (Taip, aš sakau, kad man ne tik reikia šiek tiek miego, kad galėčiau veikti; man reikia garso .)
Toks išsekimas gali palikti bet kurį iš mūsų jausmas, pamišęs. Kartais maitinimo dalinimasis nakties viduryje yra taupanti malonė naujų mamų sveikatai. Ir vėl, sveikumas yra labai vertinamas motinos bruožas.
Kartais jums tiesiog reikia vyno
Motinystės įtampa galiausiai pralaužia visus. Vieną minutę, kartais. Ir tada mes greitai susiliejame kartu, kad galėtume atnaujinti laikymą, kuriam reikia. Ir gana dažnai, tas klijai, su kuria mes atsidursime atgal į visus laivus, kuriuos turime būti, yra vynas. Kai maitinosi krūtimi, prisimenu, kad žiūriu į vyno butelį ir nepagailėjau jo paskutinių skanių lašų. "Aš tik noriu stiklinės vyno!" Aš paprašiau savo vyro.
„Jūs nusipelno viso butelio. Jis man pasakė. Kadangi artėjau prie beprotybės slenksčio, aš paėmė jo patarimą. Aš tą dieną pumpavau ir jau turėjau tam tikrą pieną, kad galėtume pakaitomis su formulė, kaip mano sūnus perėjo į butelių šėrimą, todėl jaučiau mažiau kaltas (vis tiek daug kaltas) apie atsisakymą.
Aš atidariau vyną ir galėjau tiesiog atsipalaiduoti ant sofos kaip tikras žmogus, pirmą kartą per mėnesį. Jaučiasi taip gerai ir sąžiningai, mes visi buvome geriau, kai atidarėme butelį.
Nuo to laiko aš nežiūrėjau. Abu mano berniukai buvo maitinami ir jie abu puikiai tinka. Istorijos moralė yra ta, kad geriausias kūdikis yra maitinamas kūdikis. Turėtume paremti pilnas pilvas, o ne maitinti krūtimi. Geriausias dalykas vienam asmeniui nebūtinai yra geriausias kitam, o kas mums visiems geriausia, yra vienas kito palaikymas.