Jūsų „Preteen“ ir „Video“ žaidimai - viskas, ką nesupratote!
Šiame straipsnyje
- Apie tai, kaip vaizdo žaidimai veikia jūsų vaiko regėjimą
- Jūsų vaiko apsauga žaidžiant
Didėjantis vaizdo žaidimų pamišimas rodo, kad daugelis vaikų patenka į savo blogų pasekmių. Tačiau žaidimai yra gerai, jei jie nėra pernelyg dideli, ir tai yra žingsnis. Sužinokite, kaip sumažinti kūno skausmą ir įtampą dėl vaizdo žaidimų.
Gone yra dienų, kai vaikų mėgstamiausia pramoga buvo žaisti su savo draugais lauke saulėje. Šiandien vaikai žavisi vaizdo žaidimais. Tačiau, kaip ir stimuliuojančios bei sudėtingos, jos turi keletą pasekmių, kurių, kaip tėvų, reikia žinoti.
Apie tai, kaip vaizdo žaidimai veikia jūsų vaiko regėjimą
Žaidžiame ilgą laiką vaizdo žaidimus, galite apiplėšti vaiką nuo visų gerų dalykų, kuriuos turi pasiūlyti fizinis žaidimas ir lauke. Tai taip pat sukelia koncentracijos problemas, kurios gali turėti įtakos jų veikimui mokykloje.
1. Akių įtempimas
Jei norite laimėti konkretų žaidimą, jums reikia likti sutelktas į ekraną. Žaidimų konkurencingumas reiškia, kad žaidėjai negali padėti, bet stengiasi laimėti, o tai gali užtrukti nuo minutės iki valandos. Tai reiškia, kad dėl žaidimų vaizdo žaidimų metu daug laiko ir akių.
2. Kompiuterinės vizijos sindromas
Vaikai, kurie ilgą laiką praleidžia vaizdo žaidimus, taip pat gali nukentėti nuo kompiuterinio regėjimo sindromo. Dažni simptomai yra dažni galvos skausmai, niežėjimas ir akių dirginimas, neryškus matymas ir sausumas. Jei jūsų vaikas skundžiasi bet kuriuo iš šių atvejų, nedelsdami nuneškite jį į oftalmologą.
3. Bendrosios skausmai ir skausmai
Be regėjimo problemų, per daug vaizdo žaidimų gali sukelti skausmą pečių ir kaklo srityje. Sėdi, treniruotės per kelias minutes, su raumenimis, sudegusiais, nesuteikia galimybių atsipalaiduoti.
Jūsų vaiko apsauga žaidžiant
1. Apribokite atkūrimo laiką
Vienintelis būdas užtikrinti, kad vaizdo žaidimai nebūtų sugadinti jūsų vaiko regėjimo, yra apriboti žaidimo laiką. Nustatykite griežtas taisykles dėl trukmės, kurios neturėtų viršyti valandos per dieną. Naudokite vaizdo žaidimus kaip gydymą namų darbams ir darbams užbaigti.
2. Padėkite jį tinkamai
Svarbu tai, kaip vaikas sėdi žaidžiant žaidimus. Padėkite jį maždaug nuo 8 iki 10 metrų nuo televizoriaus ekrano. Pernelyg arti ir jo akys užmuš. Jei jis žaidžia kompiuteryje, monitorius turi būti akių lygyje.
3. Leiskite jam pailsėti savo akis
Akių specialistai rekomenduoja, kad žmonės, kurie ilgą laiką praleidžiasi televizoriaus ar kompiuterio ekrane, turėtų likti akis kas 20-30 minučių. Tai pasakytina ir apie jūsų vaiką. Pakvieskite jį sutelkti akis toli nutolusiuose objektuose maždaug per 20 sekundžių.
4. Sumažinkite ekrano atspindį
Iš televizoriaus ar kompiuterio ekrano atspindys gali būti labai akis. Nedelsdami apšvieskite lemputes, kad ekrano šviesa taptų pernelyg ryški. Tinkamai apšvieskite kambarį taip, kad jūsų vaikas nejautų diskomforto.
Leiskite savo vaikui pilnai mėgautis vaikyste. Išskyrus tam tikrą ekrano laiką, paskatinkite jį išeiti iš namų ir žaisti su draugais. Vaizdo žaidimų ir akių problemų nereikia eiti ranka, o ne stebint jo gyvenimo būdą. Viskas apie balansą!