9 dalykai Kiekviena mama turėtų žinoti prieš miegą
Bendras miegojimas nebuvo planuojamas; tai tiesiog atsitiko. Tai buvo tuo metu, kai buvau toks pavargęs, kad darau viską, kad išspaustų net penkias papildomas miego minutes. Ir visiško skaidrumo, aš dar nepadariau jokių tyrimų, kol aš atnešėu savo mažylį į lovą su manimi. Nors visa tai gerai parengta, tai nebuvo protingas žingsnis. Yra dalykų, kuriuos kiekviena mama turėtų žinoti prieš miegą, kad būtų svarbu užtikrinti, kad visi - ypač kūdikis - išliktų saugūs ir gerai miegotų. Kadangi ne visos miego aplinkos yra sukurtos lygios.
Kartais vadinamas lovos dalijimasis, bendrai miegantis reiškia tėvų ir kūdikio buvimą toje pačioje lovoje. Kai kuriems tai skamba kaip galimybė būti jaukiu ir ryšiu, o kiti užsidaro idėją, kelia nerimą, kad jie niekada negalės gerai miegoti su kūdikiu šalia jų. Tai yra labai asmeninis pasirinkimas, todėl, kad jie būtų sėkmingi, abu tėvai turi susitarti. Atsižvelgiant į šią diskusiją ir priimant sprendimą prieš kūdikio gimimą, tai yra gera idėja, tačiau nepamirškite, kad jūsų kūdikio poreikiai gali pasikeisti, o tai reiškia, kad jūsų miego planas gali būti apverstas ant galvos.
Išsiaiškinkite savo mintis apie tai, kur jūsų kūdikis miega, apsvarstykite šiuos devynis dalykus, kuriuos kiekviena motina turi žinoti prieš miegą, kad padėtų jums priimti pagrįstą sprendimą.
1 Haters Gate Hate
Yra tiek daug skirtingų būdų, kaip tavo vaikas tėvų tėvai, ten yra kažkas, kas jums pasakys, kad jūsų pasirinkimai yra neteisingi. Norint įrodyti, kaip suskaldytos mamas yra bendro miegojimo metu, „ Parenting“ žurnalas atliko apklausą, kurioje nustatyta, kad šiuo klausimu nėra jokio vidurinio pagrindo. Ten respondentai arba visiškai apkabino bendravimą, arba visiškai pasislėpė.
2 Žindymas gali būti paprastesnis
Susiduriame su jais, per tuos pirmuosius mėnesius jūsų kūnas yra kaip jūsų vaiko pardavimo automatas. Jūsų kūdikio lovoje sušvelninimas leidžia lengviau maitinti krūtimi, nes nėra jokios perėjimo į atskiras lovas ir iš jų, pagal „The Natural Child“ projektą.
3 Kai kurios naktys turėtų būti praleistos
Nakvynė su lovomis rekomenduojama tik tada, kai aplinka yra saugi kūdikiui, o tai reiškia, kad vienas ar daugiau tėvų geria ar vartoja vaistus, kurie leidžia juos netgi nuotoliniu būdu nuvalyti, o tai nėra gerai, kad kūdikis būtų lovoje. Notre Dame motinos ir kūdikio elgesio miego laboratorijoje.
4 Kiekvienas poreikis būti laive
Kaip tėvai, jūs ir jūsų partneris susidurs su daugeliu sprendimų. Sprendžiant dėl bendro miegojimo, abu suaugusieji turi būti laive. Kaip pranešė Nėštumas ir kūdikis, abiejų tėvų turėtų susitarti dėl to, kad nuspręstų pasidalinti su kūdikiu, kad naktinis darbas būtų partnerystė.
5 Seksas imasi planavimo
Kai jūs ir jūsų partneris gausite vieną iš tokių retų energijos išsiliejimų, galite jaustis tikėdamiesi tarp lapų ir patekti į tam tikrą suaugusiųjų verslą. Bet kaip tikėtasi nurodė, kūdikis savo lovoje gali sulėtinti lytinį gyvenimą. Atrodo, jei nuspręsite, kad kūdikis yra jūsų kambaryje, turėsite kūrybiškumą kitame kambaryje.
6 Lova turi būti labai saugi
Yra keletas teisėtų priežasčių, dėl kurių neapykantos šaukia „Pavojus!“. Norint, kad kūdikis būtų saugus, suaugusiųjų lova turi turėti daugybę galimų rizikos veiksnių, remiantis Kid's Health interneto svetaine. Tam tikri galvos apdangalai, pagalvės ir antklodės yra tarp pavojų, kuriuos tėvai turėtų žinoti prieš įnešdami kūdikį į lovą.
7 Jūs galite miegoti
Miegas yra karšta prekė kaip motinos gyvenimas, o jūsų kūdikio artimasis gali padėti jums geriau miegoti. Pasak Motinos žurnalo, daugelis motinų, kurie kartu miegojo su savo kūdikiu, pranešė apie miegą. Kadangi jų kūdikis buvo arti, jie nesijaudino ir nerimavo, kaip jų kūdikis darė.
8 Jūs galite miegoti blogiau
Ką daro viena mama, ji gali mesti ir mesti kitą motiną. Kaip ir motinos žurnalas nustatė, kad kai kurios motinos geriau miegojasi, kai lovos dalijasi, kitos mamos atrado, kad jos dažniau prabudo, nes baiminasi kenkti vaikui netyčia.
9 Raskite savo laimingą vietą
Bendras miegojimas kiekvienai šeimai gali atrodyti kitaip. Kaip dr. Sears pasiūlė savo tinklalapyje, ieškokite įvairių saugių bendravimo galimybių, kad pamatytumėte, kas jums tinka. Viena idėja yra naudoti produktą, kuris yra suaugusio lovos pratęsimas, tačiau tarp kūdikio ir motinos yra nedidelis barjeras.