12 mamų dalinkitės krūtimi maitinančia mantra, kuri jiems padėjo per slaugą
Nors daugiau kaip 79 proc. Naujų mamų šiandien pradeda maitinti krūtimi, dauguma jų nepasiekia numatytų tikslų. Norėčiau teigti, kad daugelis tai susiję su tuo, kad mes, kaip visuomenė, beveik nieko nežinome apie maitinimą krūtimi. Didžiojoje 20-ojo amžiaus dalyje Amerikoje bendras krūtimi maitinančių motinų skaičius sumažėjo. Nors kursai nuo 90-ųjų vidurio pakilo, tuo pačiu būdu neegzistuoja WTF žinomi moterų paramos tinklai. Taigi, daugelis naujų motinų turi pasikliauti asmeniniais maitinimo krūtimi, kad padėtų jiems slaugyti.
Žinoma, ar vienas iš jų nusprendžia žindyti, tai yra pirmenybė. Niekas nėra įpareigotas stengtis maitinti krūtimi (mantra ar kita) ir ypač jei tėvai nėra suinteresuoti. Tačiau tiems, kurie nori išeiti, pakartotinai, suteikdami teigiamus ir patogius žodžius, visame pasaulyje gali padidėti skirtumas ir iš tikrųjų padėti mums pasiekti mūsų žindymo tikslus. Nors tai gali būti sėkminga be pagalbos, palaikymo ar strategijos, tai nėra ypač tikėtina (jau nekalbant apie daug sunkiau).
Taigi, kas yra keletas dalykų, kuriuos mama gali pasakyti patys, norėdama juos per sunkius, skausmingus, erzinančius ir nepatogius slaugos aspektus? Aš kalbėjau su žindančiais ir anksčiau maitinančiais tėvais ir gavau šiuos atsakymus:
Liz
"Manau, kad galiu, manau, kad galiu ...", o galiausiai man nereikėjo mantros, nes po pirmuosius poros mėnesių košmaras tapo lengva. "
Maggie
„Kiekvieną kartą, kai man sunku, norėčiau pasiekti tokį tikslą, kaip„ Gerai, ketinu maitinti krūtimi tol, kol ji sulauks 6 savaičių “, o tada, nepavykus, iki 6 savaičių bus lengviau. „Gerai tegul tai darysime, kol ji bus 3 mėnesiai“, ir tt tt Mes maitinome krūtimi iki beveik vienerių metų, kai gavau savo laikotarpį ir sumažėja pieno tiekimas. “
Jillian
Stefanie
„Keista, bet ši su manimi pakimba: tavo krūtinės yra gamybos įrenginiai, o ne sandėliai. Pirmosiomis dienomis, kai aš visiškai susijaudinęs dėl pasiūlos, tai padėjo man priminti, kad nenoriu pabrėžti, kad visada galėčiau toliau gaminti daugiau pieno. Kitą savaitę jau seniai žindote, o kartais tai dar kartą prisimenu! "
Ashley
„Dar vienas laikas yra geresnis nei niekas.“ Aš nenorėjau maitinti krūtimi ir ne ilgai. Bet aš žinau, kad pienas yra skystas auksas, taigi aš tai daržiau mažai.
Celie
Laura
„Tik dar viena diena ...“ praėjus keturiolikai mėnesių, ir aš vis dar sakau sau. “
Marissa
„„ Negalima mesti blogos dienos “ir aš pats pasakiau:„ Jūs tai padarėte dvi savaites, galite tai padaryti dar vieną savaitę “, ir„ jūs tai padarėte tris mėnesius, tai darote dar vienas “ir pan. Išsiskyręs kalbėdamas apie slaugą 20 mėnesių.“
Simona
Jamie
„„ Gaudyklės nėra gimtos žinant, kaip plaukti “. Ar galite galvoti apie kažką daugiau natūralaus nei vidra plaukimo? Pažvelkite į juos! Jie sukūrė specialiai tam, kad galėtų gerai plaukti, tačiau, nepaisant to, kad jie gerai tinka, jie vis dar turi išmokti ir dažnai baisu, skausmingu Kūdikio maitinimas yra „natūralus“, tačiau jis nėra natūralus, tuo pačiu metu pripažindamas būdingą sunkumą ir tai, kad naujosios motinos paprastai yra gerai pasirengusios dirbti su juo, man tikrai buvo patikimas. “\ t
Char
„Tik 5 savaites maitinusi krūtimi ir su juo labai rimtas laikas, mano mantra yra kvėpuoti giliai, ne kalbėti ir įsivaizduoti spalvas. Skambink man beprotiška, bet dėl skausmo matydamas spalvas padeda. kiekvieną kartą, bet jį pakeitus. Mes kovojome su žindymu ir stengėmės likti ramus ir sutelktas yra tai, kas man padeda. Žindymas yra sunkesnis nei aš žinojau, kad tai būtų. "
Bronwyn
„Tai skamba kvailai ir kovotojui, bet tiek mažai kūdikių žindomi pagal Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas, taigi, pripažįstant ir įgyvendinant idėją, kad kūdikio maitinimas yra pagrindinė teisė, jaučiasi labai galingas, net ir dienomis, kai ji kitaip ima.