12 Sveiki gėrimai išbandyti, kad garantuotų svorio netekimą (ir iš tikrųjų skonį labai per daug)!
Yra priežastis, dėl kurios svorio netekimas yra daugelis mūsų baimės dalykas - tai gali būti tik taip užsispyręs! Pabandykite, kaip mes darome, prarandami tokius papildomus kilogramus iš probleminių sričių, tokių kaip mūsų pilvas ir šlaunys, išlieka kalnuota, beveik neįmanoma. Ir Dievas žino, kaip gali būti beprotiškos svorio netekimo dietos ir pratybos. Taigi, ar nėra jokio sprendimo? Žinoma, yra!
Atėjo laikas gerti savo kelią į glotnesnį pilvą - taip, tai įmanoma. Mes sukaupėme jums 12 susiliejančių gėrimų, kurie gali būti pagaminti naudojant pagrindines jūsų virtuvės medžiagas ne ilgiau kaip dešimt minučių. Bet tai, kas daro juos stebuklingu, yra jų įrodytas stiprumas svorio netekimas!
1. Antioksidantas
Yra žinoma, kad šis užkandis pradeda rodyti rezultatus per vieną dieną. Atminkite, kad piene nereikia virti džiovintų žaliosios arbatos lapų; tiesiog pastatykite jį jau virtame piene.
2. Eikite žalia
Į žaliąją arbatą įdėkite salierų stiebai ir agurkai ir gausite šį stebuklingą gėrimą, kuris padarys jūsų odos švytėjimą ir padės numesti svorio.
3. „Tropical Bonanza“
Pasimėgaukite šaldytu ir sumaišytu tropinių vaisių gėrimu ir mėgaukitės kelione į treniruotę. Geriausia dalis yra pridėti prie bet kokių sultingų vaisių, esančių jūsų vietinėse rinkose.
4. Vaisių ir daržovių derinys
Špinatai ir imbiero sulčių mišinys yra įdomus vaisių ir daržovių derinys, kuris gali paskatinti greitą svorio netekimą. Tai ne tik tai, kad jūsų dvasios taps didesnio tikslo link.
5. Skanus Tangy Treat
Ši šviežia sultys su mėsos skonio sultimis turi visus ryškių spalvų sezoninius vaisius, kurie savo skonio pumpurais traktuoja skonį. Esame tikri, kad nesustosite tik su vienu stiklu!
6. Žalioji detoksika
Tai vidutiniškai žalios sultys turi gudrybę, kad nuvestų jus į sėkmingą svorio netekimą ir kad per daug per daug greičiau, nei manote, kad tai įmanoma. Išbandykite save!
7. Lino galia
Geriausia apie tai yra ta, kad ji kovoja su kietuoju įdegiu veikiančiu celiulitu, kuris paprastai yra mūsų didžiausias bėdas! Bonusas - tai taip pat padeda jums blizgią odą.
8. Medus ir kalkės
Ši fitneso mantra yra gana žinoma. Pradėkite dieną su energingai supakuotu gėrimu su medumi ir citrina. Atkreipkite dėmesį, kad nešildytumėte medaus; išgerkite šį drėgną arba kambario temperatūroje.
9. Žolelių magija
Petražolės ir citrinų pora taip pat puikiai pagyvina svorio netekimą. Pridėkite juos prie savo dienos vandens dozės, kad pamatytumėte savo rezultatus.
10. Lemongrass Trick
Geriausias laikas gurkšnoti šią citrinų žolės arbatą yra per ryto valandas. Įrodyta, kad skatina laipsnišką svorio netekimą, kuris negrįžta. Stevia ar medus gali pakeisti cukrų šiame gėrime.
11. Vaisinė žalioji arbata
Žalioji arbata yra įrodyta magija, kai kalbama apie svorio netekimą. Dabar galite pridėti įdegį vaisių ir pasimėgauti kiekvienu gurkšnojimu.
12. Vaisių punch
Tai yra tikra jo vardo. Jis turi sezoninių šviežių citrusinių vaisių, uogų ir visų laikų galimų bananų. Jis bus energingas visą dieną, netgi esant mažai kalorijų turinčiai dietai.
Dabar galite atsipalaiduoti su šiais gaivinančiais gėrimais. Mes tikime, kad tai padarys jūsų svorio praradimo kelionę malonesnę ir vaisingesnę!
Pasakykite mums, kuris iš šių gėrimų jums geriausiai tinka komentarų skiltyje. Ar turite kitą svorio netekimo receptą - praneškite mums.