12 geriausių vaistažolių, didinančių vaisingumą
Šiame straipsnyje
- Kaip žolės padeda didinti vaisingumą?
- Į viršų Vaisingumas žolės gauti nėščia
Dieta ir narkotikų vartojimas, tarp daugybės kitų veiksnių, vaidina svarbų vaidmenį nustatant vaisingumą. Jei jūs ir jūsų partneris nori įsivaizduoti, pradžia prasideda nuo valymo ir natūralumo (kiek įmanoma) tose dviejose srityse.
Kaip žolės padeda didinti vaisingumą?
Prieskoninės žolės veikia kaip sveikos mitybos priedas, kad padėtų reguliariai veikti jūsų organizme. Kai kurios vaistažolės padeda detoksikuoti organizmą, kitos imuninės sistemos moduliavimą (kuri gali klaidingai nustatyti vaisių kaip išorinę grėsmę ir užkirsti kelią nėštumui), o daugiau kitų padeda skatinti hormonų gamybą reguliuojančią endokrininę sistemą (vaisingumas daugiausia priklauso nuo lyties) hormonų).
Į viršų Vaisingumas žolės gauti nėščia
Štai keletas specialių žolelių, kurios buvo ištirtos ir naudojamos siekiant padėti vartoti nėštumą ir sveikatingumą.
1. Juoda Cohosh
Juodoji Cohosh yra Šiaurės Amerikoje. Yra žinoma, kad jis buvo naudojamas kaip skausmo malšinimo vaistai šimtus metų. Jo vartojimas „vaisingumo“ atžvilgiu yra periodiškumas. Jos diuretikų savybės padeda užkirsti kelią menstruacijoms, jei vėluoja. Jis taip pat veiksmingai ramina menstruacinį skausmą, gimdos dirglumą, kiaušidžių skausmą, priešmenstruacinę migrena ir padeda gydyti gimdos fibromas, kiaušidžių cistas ir endometriozę.
Atkreipkite dėmesį, kad „Black Cohosh“ yra greitai veikiantis žolė ir nerekomenduojamas ilgalaikiam vartojimui.
2. Lakrica
Lakricos šaknų ekstraktas gali būti perkamas kaip tinktūra, arba pati šaknis gali būti naudojama nuovirai. Jos veikla, susijusi su vaisingumu, yra dvejopa.
- Jis padeda detoksikuoti ir taisyti kepenis, remia endokrininę sistemą ir moduliuoja imuninę sistemą. Visos trys šios funkcijos prisideda prie geresnės bendros hormoninės sveikatos.
- Tai phytoestrogen, ty nors jis nėra gaminamas organizme, jis veikia kaip estrogenas. Fitoestrogenas jungiasi prie estrogenų receptorių svetainių, todėl blokuoja tokias vietas, kurias jungia ksenohormonai. (Xenohormonai yra svetimos molekulės, kurios jungiasi prie hormonų receptorių ir trukdo organizmo sveikatai.)
Lakrica taip pat padeda subalansuoti cukraus kiekį kraujyje, veikia kaip priešuždegiminis, padeda virškinti ir padeda gimdos kaklelio gleivių gamybai. Imant saldymedį, visada laikykitės rekomenduojamos dozės. Negalima vartoti dideliais kiekiais.
3. Ashwagandha
Ashwagandha šaknų ekstraktai gali būti laikomi tinktūra ar kapsulėmis. Tai padeda sustiprinti jūsų organizmo gebėjimą susidoroti su stresu, palaiko endokrininę sistemą ir padeda normalizuoti imuninę sistemą, o tai gali sukelti vaisingumo problemas.
Streso sukeltas nevaisingumas vyrams taip pat gali būti kovojamas su Ashwagandha. Venkite per didelio vartojimo nėštumo metu.
4. Vakaro grubus aliejus - EPO
Vakaro Primrose aliejus išgaunamas iš „Evening Primrose“ augalų sėklų. Jis skatina ir palaiko hormoninę pusiausvyrą ir padeda sumažinti PMS simptomus, tokius kaip galvos skausmas, krūties jautrumas, pilvo pūtimas ir dirglumas. Be to, EPO taip pat didina gimdos kaklelio gleivinę. Gimdos kaklelio gleivės yra būtinos spermatozoidų kelionei į kiaušinį ir pasiekti koncepciją.
5. Shatavari
Shatavari vartojamas kaip ekstraktas arba kapsulės forma. Shatavari buvo tradiciškai naudojamas kaip nevaisingumo gydymas Indijoje šimtmečius. Jos veiksmai didinant vaisingumą yra daugelio naudingų padarinių rezultatas. Jis moduliuoja imuninę sistemą, padeda kovoti su stresu, didina gimdos kaklelio gleivinę ir reguliuoja menstruacinį ciklą.
6. Ricinų aliejus
Iš Castor augalų sėklos, ricinos aliejaus, išspaudžiamas ricinos aliejaus pakuotėje. Kad pakuotė būtų padaryta, ricinos aliejuje mirkomi flanelinio audinio gabalėliai ir dedami ant apatinės nugaros dalies. Audinys yra padengtas plastiku ir pasveriamas karšto vandens buteliu.
Ricinų aliejus stimuliuoja limfinę sistemą (kovoja su ligomis ir pašalina toksinus), kraujotakos sistema (skatina bendrą sveikatą) ir kepenys (padeda pašalinti toksinus ir palaiko hormonų pusiausvyrą).
7. Maka
Maka yra augalas, vietinis Peru aukštumos. Augantis aukštumų vulkaniniuose dirvožemiuose, Maca yra gausu mineralų ir fitotropinių medžiagų. Jis palaiko hormonų pusiausvyrą ir skatina skydliaukės sveikatą. Jis taip pat padidina energiją, ištvermę ir libido.
Jis gali būti laikomas tinktūra ar kapsulėmis, bet dažniau naudojamas kaip miltelių pavidalo kaip sultys, kokteiliai ir net kepiniai. Tai maisto produktas (ne tik medicina) Peru žmonėms, todėl jis neturi jokio šalutinio poveikio.
8. Damiana
Damiana yra geltonos gėlės, kurios randamos visoje Pietų ir Centrinėje Amerikoje, Meksikoje ir Vakarų Indijoje, krūmas. Jo lapai džiovinami ir naudojami arbatos gamybai, kuri tarnauja kaip afrodiziakas. Jis stimuliuoja nervus ir padidina kraujo tekėjimą į lytinius organus. Damiana gali padėti vyrams įveikti impotenciją ir taip pat moduliuoti spermatorriją, kuri yra sąlyga, dėl kurios atsiranda pernelyg didelių atsitiktinių ejakuliacijų.
9. Milk Thistle
Milk Thistle yra dygliuotas augalas, randamas Australijos, Naujosios Zelandijos, JAV, Irano ir Pietų Anglijos regionuose. Geriausia vartoti tinktūros formą, nes jos sėklas sunkiau virškinti. Milk Thistle yra puikus natūralus vaistas kepenims. Jis valo, atnaujina ir saugo kepenis. Kepenys savo ruožtu palaiko hormoninę sveikatą.
„Milk Thistle“ taip pat padeda pieno gamybai ir yra žinoma, kad padeda apsunkinti pogimdyminę depresiją.
10. Cinamonas
Cinamono žievė gali būti miltelių pavidalo, kad būtų pagamintos kapsulės, arba tinktūra gali būti išgaunama iš jos šaknų. Kaip ir kitos natūralios vaisingumo žolės šiame sąraše cinamonas taip pat turi daug naudingų efektų, kurie prisideda prie vaisingumo didinimo.
Pastebėta, kad cinamonas mažina atsparumą insulinui. Manoma, kad insulino atsparumas yra vienas iš veiksnių, sukeliančių PCOS (policistinių kiaušidžių sindromas) moterims, kuri yra pagrindinė nevaisingumo priežastis ir kuri, kaip manoma, veikia 1 iš 10 moterų. Cinamonas taip pat padeda kontroliuoti sunkų kraujavimą iš menstruacijų.
11. Baltasis Bijūnas
Balta peonija yra svarbi kinų medicinos gamykla. Jis naudojamas kartu su kitomis žolelėmis, kad padėtų pastoti. Jis naudojamas skausmingoms menstruacijoms, endometriozei, gimdos fibrozėms ir PCOS. Jis padeda kraujotakai patekti į dubens plotą.
Jis laikomas šaknies nuoviru arba skystu ekstraktu.
12. Dong Quai
Dong Quai yra galinga vaisingumo žolė ir buvo naudojama nuo seniausių laikų. Jos poveikio sritis apima menstruacijų pažeidimų gydymą ir pagalbą gimdos sveikatai (raumenų sveikatai). Tai padeda sušvelninti menstruacijas, trumpas menstruacijas su mėšlungiais, lengvas menstruacijas ir sustingusiomis sąlygomis, skatinant kraujo tekėjimą dubens regione. Jis priimtas tinktūros forma.
Žmogaus santykis su žolelėmis yra tūkstantmetis. Jie buvo mūsų pirmieji vaistai, ir liko iki šiol, veiksmingi ir netoksiški. Jei esate vaistas, skirtas bet kokiam negalavimui, būtinai informuokite savo gydytoją prieš pasirenkant reguliarų vaistažolių kursą.
Taip pat skaityti: 10 geriausių maisto produktų, kurie gali padidinti jūsų vaisingumą