Nėštumas 11 savaičių: Nėštumas kiekvieną savaitę

Turinys:

Sveiki atvykę į vienuoliktą nėštumo savaitę! Jūsų kūdikis oficialiai yra vaisius ir jūs galite jį beveik parodyti! Štai ką reikia žinoti apie nėštumą vienuolika savaičių.

Kūdikis 11 nėštumo savaitės

Jūs, kūdikis, šią savaitę tiesiog paauglys, šiek tiek didesnis - maždaug tiek, kiek dabar yra didelių kalkių. Dienos, auginamos centimetrais ir uncijomis, beveik už jo ar jos. Nuo šiol jūsų kūdikis bus trigubai ilgesnis, o jo svoris padidės aštuonis ar devynis kartus, kol pasieksite 20 savaitę. Placentos kraujagyslės toliau augs ir daugės, nes jos tiekia maistines medžiagas jūsų kūdikiui. reikalauja.

11-osios savaitės jūsų kūdikis yra visiškai sunkus - jis yra pusiau galva! Jis turi visiškai suformuotus pirštus ir kojų pirštus, ištiesinantį kūną ir kojas, kurios gali ištempti ir atsitrenkti. Jei dabar atliktumėte ultragarsą, galite pamatyti 11 savaičių kūdikį, judantį amniono maišelio viduje.

Taip pat ultragarsu galėtumėte pamatyti akių lizdus, ​​nosį, o gal net ausis. Nors ausys yra beveik vietoje, jūsų kūdikis dar negali to išgirsti. Jo žarnos taip pat juda į vietą jo skrandžio ertmėje. Lytiniai organai formuojasi iš mažo audinio pumpurėlio, kuriam lemta tapti su varpa ar klitoriu ir labia.

Jūsų kūnas per 11 nėštumo savaičių

Kai esate nėščia 11 savaičių, jūs artėjate prie pirmojo trimestro pabaigos. Daugeliui moterų tai reiškia, kad blogiausiai pasireiškia ankstyvojo nėštumo simptomai. Kai jūsų gimda plečiasi toliau į pilvo ertmę, jūsų kelionės į vonios kambarį taps retesnės, nes jūsų gimda nebeatlieka spaudimo tiesiai į jūsų šlapimo pūslę.

Vis tiek galite jausti, kad esate ant emocinių kalnelių, ir tai yra įprasta. Kai jūsų kūnas įpranta būti nėščia, jūsų emocijos labiau tikrinamos.

11-os nėštumo savaitės metu daugeliui moterų atrodo, kad sunkiau įsitaisyti įprastus drabužius ir kad jos pradeda rodytis, ypač toms mamoms, kurios anksčiau buvo nėščios. Tačiau taip pat normalu šiame etape parodyti labai mažai.

Vienuolika savaičių nėščia ultragarsu

Ultragarsas 11 savaičių nėštumo metu gali parodyti jūsų augantį kūdikį ir jūsų širdies ritmą. Arba gydytojas gali nustatyti jūsų kūdikio greitai svyruojantį širdies plakimą vienuoliktą nėštumo savaitę, naudodamas rankinį vaisiaus Doplerį.

Kiek mėnesių nėščia yra vienuolika savaičių?

Šiame nėštumo etape esate du mėnesius, tris savaites (2m3w) nėščia.

Dažni simptomai 11 nėštumo savaitę

• Pykinimas ir rytinis pykinimas: Jei šis simptomas vis dar yra jūsų sąraše, jūs nesate vieniša: daugelis moterų nejaučia palengvėjimo nuo rytinio ligos iki pirmojo trimestro pabaigos. Peržiūrėkite šias ryto gydymo priemones ir apsikabinimus, mama!
• Nuovargis: Visi pokyčiai ir pokyčiai, kuriuos jūsų kūnas išgyvena per pirmąjį trimestrą, gali jus rimtai išsekinti ar net pavargti. Geros naujienos yra tai, kad beveik neabejotinai jūsų energija grįš antrąjį trimestrą.
• Dažnas šlapinimasis: Jūsų besiplečianti gimda šiuo metu yra tiesiai ant jūsų šlapimo pūslės, taigi, jei jums atrodo, kad jums reikia eiti, dabar ir vėl kaltinkite nėštumo anatomiją! Geros žinios: per kitą ar dvi savaites jūsų gimda išsiplės už dubens ir į pilvą, palengvindama šlapimo pūslės spaudimą (kol kas bet kokiu atveju!).
• Pilvo spaudimas ir lengvas skausmas : Šiomis dienomis iš jūsų pilvo gali būti šiek tiek lengvų skausmų. Gali būti, kad augant gimdai jaučiamas pilvo spaudimas ir padidėja kraujotaka šioje srityje. Raumenys ir raiščiai aplink jūsų gimdą taip pat tempiasi, kad jūsų kūdikiui būtų vietos. Nedidelis mėšlungis yra normalus, tačiau jei skausmai stiprūs, nedelsdami paskambinkite gydytojui.
• Vidurių užkietėjimas: Nėštumo hormonas progesteronas sulėtina virškinimą, todėl jūsų kūnas gali geriau pasisavinti maistines medžiagas, kad galėtų auginti jūsų augantį kūdikį. Kai dvitaškis sugeria daugiau vandens ir jūsų nėštumo mitybos įpročiai gali būti netaisyklingi, atrodo, kad jūsų žarnyne viskas gali sustoti. Tai taip pat gali būti dujų ir pilvo pūtimas. Peržiūrėkite šiuos patarimus, kaip viską pajudinti ir išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo metu.
• Kvėpavimas: padidėjus kūdikio deguonies poreikiui, gali atsirasti dusulys. Jūsų kūnas prisitaiko prie šių naujų reikalavimų, tačiau kadangi jie yra dideli, nenustebkite, jei jums lengvai atsigauna vėjas!
• Perkrova: Nėštumo rinitas - užgulimas ir nosies užgulimas dėl jūsų nėštumo - yra ypač dažnas nėštumo simptomas, kuris greičiausiai prilips. Prieš vartodami bet kokius nereceptinius vaistus, pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte patarimų, kuriuos nėštumo metu vartoti galima.
• Galvos skausmai: Kintantis hormonų kiekis organizme ankstyvojo nėštumo metu sukelia galvos skausmą ir net migreną. Jei norite ko nors pasiimti, manoma, kad acetaminofenas (tylenolis) yra saugus pasirinkimas retkarčiais; paklauskite savo gydytojo, koks yra priimtinas jo vartojimas ir dozė. Nevartokite ibuprofeno (Advil, Motrin), aspirino ar naprokseno (Aleve), kurių nerekomenduojama vartoti nėštumo metu.
• Venų varikozė: Tikriausiai pastebėjote venų, sukryžiuotų krūtinę, kojas ir kulkšnis, žemėlapį. Jūsų venos plečiasi palaikydamos padidėjusią kraujo tėkmę jūsų kūne. Kai kurioms nėščiosioms išsivysto venų varikozė, kurios yra išsiplėtusios dėl lėto kraujotakos. Venų varikozė ypač būdinga moterims, turinčioms antsvorio arba turinčioms šeimoje anamnezę.
• Hemorojus: apgailėtinas šalutinis nėštumo poveikis yra hemorojus, iš esmės varikozė venose, esančiose išangėje ar už jos ribų. Jie gali atsirasti, kai užkietėję mamos stengiasi eiti, ir gali būti skausmingi. Sužinokite daugiau apie hemorojus nėštumo metu.

Nėštumo kontrolinis sąrašas 11 nėštumo savaitės

• Naršykite savo prenatalinio patikrinimo galimybes: Pirmojo trimestro jungtinė patikra yra genetinis tyrimas, atliekamas nuo 11 iki 14 savaičių, kurio metu naudojamas kraujo tyrimas ir ultragarso tyrimas, vadinamas nosies permatomumu (NT), siekiant nustatyti riziką, kad jūsų kūdikis turi chromosomų būklę Dauno sindromas. (trisomija 21) arba trisomija 18. Kitas genetinis testas, vaisiaus DNR (cfDNR) atranka be ląstelių arba neinvazinis prenatalinis patikrinimas, atliekamas jau dešimtąją nėštumo savaitę. Antrąjį trimestrą gali būti atliekami papildomi testai, tokie kaip keturratis ekranas ir antrasis trimestro jungtinis patikrinimas. Šie prenataliniai testai yra neprivalomi ir turėtų būti aptarti su gydytoju.
• Patikrinkite, ar suvartojate biotino: Ar jūs gaunate pakankamai biotino, dar žinomo kaip vitaminas H ar B7? Jūsų augančiam kūdikiui reikia daug, taigi jums reikia mažiausiai 30 mikrogramų per dieną. Patikrinkite prenatalinį vitaminą ir užpildykite savo lėkštę šiais gerais biotino šaltiniais: virtais nesmulkintais kiaušiniais, avižomis, bananais, sojų pupelėmis, riešutais, pienu, kviečiais, saldžiosiomis bulvėmis ir žiediniais kopūstais.
• Pasivaikščiokite: mankšta gali būti puikus streso mažinimas ir daugumai nėščių moterų yra visiškai saugus. Jei turite klausimų apie mankštą nėštumo metu 11 savaičių ar vėliau, pasitarkite su gydytoju.
• Dėl plaukų dažymo jaučiasi gerai: kai esate nėščia, į viską, ką darote, pradedate žiūrėti šiek tiek kitaip ir galvojate, ar tai saugu jūsų kūdikiui.

Galite būti tikri, kad šie dažniausiai „Google“ naudojami dalykai yra saugūs nėštumo metu:

• Susikaupęs pilvas: Jūsų kūdikis yra gerai apsaugotas, todėl švelnus pilvo smūgis nepakenks jam.
• Daiktų kėlimas: nėštumo metu gerai pasiimti vaiką ir nešiotis krepšius iš parduotuvės yra gerai. Paklauskite savo gydytojo, kiek galite kelti, ar dažnai keliate sunkius daiktus savo darbe ar gyvenime.
• Plaukų dažymas ar dažymas: Šios cheminės medžiagos nėra kenksmingos jūsų kūdikiui.
• Naudojimasis kompiuteriu ar mikrobangų krosnele ar oro uosto apsauga: Nėštumo metu visi saugūs.

Ko tikėtis 12 savaičių nėščia