11 patarimų, kaip siurbti ant lėktuvo, taigi galite prisijungti prie kito „Mile High Club“
Jei vienas dalykas sukelia nerimą tarp tėvų, tai yra idėja skristi su savo vaikais. Kai maitinate krūtimi, viskas gali tapti dar sudėtingesnė. Įpurškite į mišinį ir gausite puikų streso, nerimo ir viso chaoso receptą. Jei leisite savo vaizduotei laukti, tai yra. Iš tikrųjų, vaikai, žindantys kūdikį maitindami ar pumpuodami, yra visiškai pajėgūs su nedideliu planavimu. Kiekvienai mamai, kuri verčiasi lėktuve su savo krūties siurbliu, yra keletas neįkainojamų patarimų, kaip išpumpuoti lėktuvą, kad kelionė būtų kuo sklandesnė ir be dramos.
Nors aš nesu labiausiai patyręs burbulas ten, aš turiu keletą triukų mano rankovėmis iš mano kelionių. Mano vyras ir aš neseniai nuėjome atostogauti be mūsų dviejų merginų, iš kurių vienas šiuo metu slaugo. Norėdamas išlaikyti savo pieno tiekimą, kai buvau toli nuo jos, turėjau atnešti savo krūties siurblį ir siurblį kaip beprotiška moteris bet kur ir visur, kur mes nuėjome. Autobusu? Taip. Gatvėje? Žinoma. Lėktuve? Buvau ten, dariau tai.
Jei aš galiu išgyventi, tai jūs galite. Nesvarbu, ar keliaujate su vaikais ar be jų, naudodami šiuos patarimus užtikrinsite sklandų buriavimą ... arba plaukite ... visiems.
1 Palaikykite hidratuotą
Hidratas yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo pieno tiekimui. Nors jūs negaminsite daugiau pieno, tuo daugiau geriate, „Gyvenimas“ ir „Mylintis“ pažymi, kad jūsų pieno tiekimas trunka, kai negerite pakankamai vandens. Kai praėjote saugumą, nusipirkite keletą vandens butelių arba užpildykite tuščią pakartotinai naudojamą, kad išgertumėte savo skrydžio metu.
2 Atsargiai pasirinkite savo vietas
Daugumai oro linijų galite pasirinkti savo vietas prieš laiką. Jei žinote, kad būsite pumpuojamas ant lėktuvo, pabandykite surinkti eilę savo šeimai ar langui, nes jie yra labiausiai privatūs.
3 Planuokite savo aprangą
Laimei, daugelis prekių ženklų žindo ir pumpuoja draugiškus drabužius. Stenkitės surasti gabalus, kuriuos lengva pakelti (ty ne suknelės) ir yra papildomi patogūs.
4 Žinokite, kaip naudoti siurblį
Nors jie paprastai yra labai patogūs naudoti, jei pirmą kartą ištraukę siurblį planas, jūs galite baigtis ir nesugebėti dirbti. Susipažinkite su jo naudojimu prieš palikdami sutaupyti nereikalingo streso.
5 Žinokite geriausius laikus siurbti
Geriausias laikas siurbti ant lėktuvo paprastai yra tada, kai mažiausiai žmonių eina aplink, todėl kilimo, valgymo ar filmų metu. Jei planuojate siurbti vonioje, pabandykite tai padaryti, kai nėra didelės linijos ar daugelis žmonių, vaikščiojančių aplink.
6 Atneškite aušintuvą
Pagal TSA reglamentus, leidžiate įdėti ledo pakuotes, aušintuvus ir ką nors, ko reikia, kad jūsų pumpuojamas pienas būtų atvėsintas. Be to, krūties pienui netaikoma trijų uncijų taisyklė, kaip ir kiti skysčiai.
7 Naudokite rankinį siurblį kaip atsarginę kopiją
Tiesiog, jei atsiranda gedimas ar akumuliatoriaus praradimas, įjunkite rankinį siurblį. Jie nebrangūs ir gali lengvai įsitvirtinti. Jie taip pat yra labiau diskretiški naudoti nei daug didesni elektroniniai siurbliai.
8 Būkite priešais savo sėdynę
Jei sėdi šalia žmonių, kurių nežinote, geriausia, kad jiems būtų pranešta iš anksto, kad skrydžio metu bus pumpuojamas. Tokiu būdu jie nesiima apsaugos, kai staiga plakti savo marškinėlius, kad galėtumėte padaryti savo verslą.
9 Klauskite pagalbos
Jei nesusipratote apie skrydžio politiką, reikia pagalbos ieškant srities, kurioje norite pumpuoti, arba norėtumėte, kad skrydžio palydovai jums padėtų kažką, nebijokite pasiekti.
10 Atsipalaiduokite
Jei esate pabrėžę ar nerimaujate dėl žmonių, kurie jus stebi, jūsų pienas greičiausiai nepateks. Giliai įkvėpkite, nepamirškite, kad jūs darote tai, kas geriausiai tinka jums ir jūsų kūdikiui, ir išpumpuokite. „La Leche League“ pažymi, kad žiūri į savo kūdikio nuotrauką (jei jie nesiima su jumis), gali padėti paskatinti oksitocino išsiskyrimą ir sukelti atleidimo refleksą.
11 Nepamirškite, kodėl siurblys
Galiausiai siurblys yra tarp jūsų ir jūsų kūdikio. Nesvarbu, ar keliaujate vieni, ar su savo kūdikiu, tai, ką kas nors sako ar daro, iš tiesų nesvarbu, kiek jūs žinote, kad jūs darote teisingą dalyką.