11 „Bollywood Moms“ dalinkitės žindymo istorijomis - ir jie yra gražūs!
Yra momentas, kai pirmą kartą laikote kūdikį rankose. Ir tada, akimirksniu, yra momentas, kai jūs atleisite savo ranką ir leisite jam eiti į priekį. Mūsų gyvenimas yra labai trumpalaikis, o geri laikai šokinėja per naktį. Prisiminkite tuos laikus, kai maitinote kūdikį? Buvo iššūkių, bijojote, ar jūsų kūdikis buvo gerai maitinamas, ir buvo milijonų dalykų, kuriuos rekomendavo jūsų šeima ir draugai. Bet tai, kas galiausiai jus išliko, buvo meilė jums du. Kai kurioms mūsų mėgstamoms „Bollywood“ mamoms, motinystės patirtis buvo pilna mokymosi ir stebuklų
…Bolivudo aktorės ir žindymas
1. Aishwarya Rai
Aish mažoji dukra Aaradhya jau beveik penkerių metų, bet atrodo, kad tik kitą dieną, kai ji gimė! Ši mama, visada žinoma dėl savo nuostabaus grožio ir fitneso, buvo sunku po gimdymo, ypač kai ji tapo „svorio stebėtojų“ tikslu. Šie žmonės visiškai be reikalo pajuto ir pakomentavo, kad ji buvo pernelyg daug svorio ir nebebuvo tokia pat žavinga. Tačiau visa tai nepadėjo Aishwarya visiškai sutelkti dėmesį į savo vaiką.
Kaip rodo ataskaitos, ji ilgą laiką maitino krūtimi ir užtikrino, kad ji sau ir savo dukteriai gavo tinkamą mitybą. Jei tai reikštų, kad valgykite du ir gorging su goondh ke laddoo, ji padarė viską! Tiesą sakant, būdas, kaip Aish liko nuošalyje nuo nerimo dėl krūtų ar bando įsitvirtinti per naktį, įkvėpė daug kitų. Štai ką blogininkas Shobha De pasakė apie tai:
„Pelenai nusprendė investuoti į savo dukrą, o ne treniruoti treniruoklių salėje neurotiškai ar patekti į tuos senus džinsus. Pelenai turi savo prioritetus - jos mamytė su kūdikiu gali būti geriausias jos gyvenimo sprendimas. Be to, motinystės švytėjimas yra geriausias kosmetikos gaminys pasaulyje
„
2. Lara Dutta
Lara dukra taip pat atrodo, kad ji auga itin greitai. Dabar Saira yra ketveri metai ir kartu su savo nuostabia mama daro garbingą vaizdą! Po Sairos gimimo Lara reguliariai ir nuosekliai maitino krūtimi. Ji nustatė, kad tai padėjo sukurti Sairos imunitetą. Laikui bėgant, jis taip pat padėjo Larai tonuoti savo kūną ir prarado papildomus kilogramus, kuriuos ji užsikėlė nėštumo metu!
Šiandien Lara yra aktyvi žindymo rėmėja ir visada skatina mamas maitinti kūdikiais. Ji tvirtai tiki, kad slauga yra puikus būdas ne tik susieti su savo vaiku, bet ir grįžti į formą.
„Būdama motina yra gražiausias moters gyvenimo aspektas. Tai taip pat yra didelė atsakomybė. Kaip mama noriu padėti visoms naujoms ir laukiančioms motinoms suprasti žindymo svarbą. Be maitinimo ir mitybos, maitinimas krūtimi padėjo man išreikšti savo kūną, kad galėčiau grįžti prie veikimo. “
3. Karishma Kapoor
Tai mamos istorija yra skanus - tai yra apie maistą! Kai Karishma tapo mama, ji buvo labai atsargi, kad nesuteiktų dietos ar sunkių treniruočių. Bet ką ji tikrai padarė, buvo valgyti sveiką. Jos postnatalinis patiekalas apėmė pieno produktus, sriubas ir salotas bei daug baltymų. Šiame etape baltymai atlieka svarbų vaidmenį jūsų kūnui. Štai kodėl Karishma valgė daug žuvų ir vištienos - yum!
„Moterys dažnai turi įvairių sąvokų apie kai kuriuos maisto produktus, kurie turėtų būti arba neturėtų būti valgomi nėštumo metu. Ir kai apie nėštumą išleidžiami kilogramai, tampa dar svarbiau prarasti svorį saugiai, neatimant jūsų kūno nuo pagrindinių maistinių medžiagų. Galų gale, jums reikia žindyti kūdikį ir valdyti kitas užduotis, o ne valgyti teisę tik pakenkti jūsų kūnui. “
4. Sonali Bendre
Po „Sonali“ tapo mama, ji bandė laikytis savo šeimos narių ir ekspertų rekomendacijų. Tačiau su laiku ji nustatė, kad daugelis šių dalykų jai nepadėjo. Iš tiesų, kai ji bandė sukurti žindymo ir nujunkymo laiko grafiką, tai taip pat neveikė! Galiausiai ji suprato, kaip visi kūdikiai yra skirtingi ir mumijavimas yra nuolatinė gyvenimo pamoka
„Nors kūdikių knygos paprastai nurodo regimentinę schemą, kurioje nurodoma, kaip ir kada atimti kūdikius nuo motinos pieno, šis požiūris man neužtikrino. Už viską, ką naujoms motinoms sakoma ir mokoma, kiekvienas vaikas yra skirtingas ir kartais reikia išbandyti skirtingus dalykus. Nėra sunkios ir greito taisyklės. “
„Sonali“ netgi dokumentavo savo patirtį knygoje „Modernus gurukul“. Čia ji nuėjo savo kelionę kaip motiną, jos kovas ir patirtį. Dabar tai yra viena mamytė, kuri pasakoja apie pasakojimą ir atmintį į naują lygį!
5. Raveena Tandon
Ši Bolivudo mama taip pat susidūrė su savo sąžininga žiniasklaidos spaudimo dalimi po to, kai ji pristatė vaiką. Visuomenėje, kurioje gyvename, yra milžiniškas spaudimas grįžti atgal po gimdymo. Tačiau Raveena liko nuošalyje nuo to. Ji išliko tinkama, bet išvengė dietos. Ir atspėti, ką, ji taip pat patyrė gamtos paties stebuklą - svorio netekimą krūtimi.
„Žindykite mažiausiai 6 mėnesius. Nepamirškite, kad pernelyg trumpą laiką grįžtumėte į formą. Tai nėra geras jums, nei jūsų naujagimiui. Pasitarkite su savo vaikais, kokie maisto produktai turėtų būti vartojami. Griežtas dietavimas šiuo metu yra ne-ne. Taip, žindymas gali padėti jums deginti kalorijas! “
6. Renuka Shahane
Renuka istorija padeda mums suprasti, kad maitinimas krūtimi yra ne tai, ką galite apibendrinti. Kaip jūsų pirmasis kūdikis maitinamas, gali būti labai skirtingas nuo to, ką dabar daro jūsų antrasis. Kai Renuka tapo motina, ji labai atidžiai stebėjo savo vaiką. Kartais jis verkė ir manė, kad atėjo laikas šerti. Bet kartais jis po šėrimo vis dar verkia! Štai tada ji suprato, kad badas ne visada yra priežastis, kodėl kūdikiai yra drovūs.
„Labai paprasta suprasti, kad kai vaikas yra alkanas, jis paprašys pašarų. Ir jei jis vis dar verkia po maitinimo, tai galbūt jis yra nepatogus. Naujos motinos turėtų laikytis poreikio maitinti. Tai taip pat padeda didinti pieno tiekimą.
Mano jaunesnysis taip gerai ėmėsi maitinti krūtimi, kad jį maitinau beveik dvejus metus. Nėra nustatytų taisyklių, nes kiekvienas kūdikis yra kitoks. Motina turi tenkinti vaiko poreikius, jo prigimtį ir jam patinka.
Gerai pasakė, Renuka! Tik motina taip gerai supranta savo kūdikį, o maitinimo krūtimi aktas yra puikus meilės gyvenimo pagrindas.
7. Shobhaa De
Jūsų kelionėje kaip mama, jums reikia priežiūros, mitybos ir daug paramos! „Shobhaa“ istorija yra labai įtikinama ir įrodo, kad kai kitos mamos bando suprasti, ką jūs einate, ir nepripažindami jūsų pasirinkimų, tai jaučiasi tikrai laimingas. Aishwaryos svorio stebėtojo kritikos metu Shobhaa išėjo iš savo būdo išplėsti savo paramą tiek naujai mamytei, tiek žindymui. Slauga, ji jaučiasi, yra graži motinystės dalis ir kažkas, kas turi būti puoselėjama, nepaisant visų kitų dalykų.
„Mes smegenys plaunami į karštą„ įsišaknijimą “, net prieš atimant kūdikį. Yra jaunų motinų, kurios atsisako maitinti savo vaikus, baimindamos prarasti savo kreives ir „žuvo“! Yra ir kitų, kurie žengia taip, kad nenori „sugadinti“ savo figūrų, pirmiausia turėdami kūdikį.
Motinystė yra laikas išnaudoti tuos stebuklingus mėnesius, kai nekaltas, visiškai priklausomas naujas gyvenimas klesti ir gėlės su motinos besąlygine meile, dėmesiu ir priežiūra. “
8. „Twinkle Khanna“
Galiausiai Twinkle krūtimi maitinanti istorija yra puikus subalansuotas ir protingas. Kai ji buvo slauganti, atrodo, vyrelis Akshay Kumar užtikrintų, kad ji turėtų savo erdvę ir atsipalaiduoti net ir tuo atveju, kai namuose buvo svečių. Mes taip pat manome, kad jis pasirūpino, kad ji būtų labai palepinta. Dabar tai ne tik romantiška ir palaikanti, bet iš tikrųjų privaloma! Jūsų vyro pagalba šiuo metu gali padaryti skirtumą.
„Twinkle“ patirtis, atrodo, yra nuolatinis pokštas namų ūkyje. Štai ką ji neseniai blogavo:
„Mama tai malonu, bet šiek tiek nuobodu, pridėti šiek tiek anekdotų, kaip jūs visada, kaip apie tuos, kuriuos tu tuokiesi?
Pasibaisėjęs, jis tęsia: „Jūs sakote, kad, kai buvau kūdikis ir maitinote mane, svečiai atėjo pas jus ir tėtis papasakojo visiems laukti, nes buvo melžimas! Pridėti tą pokštą! „
Be to, „Twinkle“ taip pat pataria mamoms rūpintis savo sveikata ir reguliariai pasitikrinti, ar jų krūtys yra sveikos. Su krūtimi susijusių problemų paplitimas didėja, o mama turi būti labai atsargi. Na sakė, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Buvęs „Femina Miss India“ ir „Bollywood“ aktorė, Celina yra trijų jaunų berniukų motina. Deja, nors ji pagimdė du dvynius, o naujausias rinkinys gimė 2017 m., Vienas vaikas neišgyveno dėl širdies defekto. Kai kalbama apie maitinimą krūtimi, „Celina“ yra visa priežastis.
„Žindymas yra labai svarbus jūsų kūdikiui ir motinai. Pagal naujus tyrimus ji apsaugo motiną nuo gimdos kaklelio vėžio ir turi didžiulę naudą sveikatai. Aš maitinau šešis mėnesius ir taip pat ketinu daryti tą patį. Antikūnai ir imunitetas, kurį statote, trunka visą gyvenimą. “
„Celina“ pirmenybę teikia senosios mokyklos keliui ir skaito knygas, susijusias su nėštumu, žinoti, ko tikėtis. Ji taip pat vokalu, prašydama pagalbos iš savo ir jos vyro šeimos nėštumo metu, ir labai prieštarauja kūnui, kuris šmeižia, kad patiria naujų motinų.
10. Lisa Haydon
Buvęs „Femina Miss India“ ir „Bollywood“ aktorė, Celina yra trijų jaunų berniukų motina. Vienas iš naujausių bloko „mommies“, Lisa Haydon buvo neįtikėtinai vokalas apie poreikį žindyti naujagimius ir kredituoti savo svorio netekimą ir tinkamumą žindyti. Praėjusių metų gegužės mėn. Apėmusi motinystę, Lisa buvo matoma, kaip ji įkėlė savo sūnų, Zack, per 2017 m.
„ Aš gavau daug pranešimų apie gyvenimą po mano sūnaus
tai susiję su svoriu ir tinkamumu. Matydamas, kaip savaitės savaitę žindymo laikotarpis, suteikiama kreditų, kai reikia mokėti kreditą. Žindymas suvaidino tokią didelę dalį, kad gimdydamas mano kūdikiui grįžo į formą. Žindymas buvo sudėtingas ir laiko reikalaujantis (pažodžiui praleido kasdien, bandant skatinti pieno tiekimą), bet tai toks gražus būdas susieti ir sujungti su savo vaiku, taip pat visas mitybos privalumus, kuriuos jūsų vaikas gauna iš jūsų pieno
„
11. Shveta Salve
Indijos aktorė ir modelis, Shveta Salve, 2016 m. Pagimdė savo mergaitę. Galima pastebėti, kad ji pasisako už maitinimą krūtimi su nuotrauka, kurią ji parašė savo Instagram sąskaitoje. Ji matė žindymo kūdikį minėtame paveikslėlyje su tokia antrašte:
„ My Sanctum My Haven #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime“
Šie saldūs ir įkvepiantys pasakojimai iš mūsų pačių „Bollywood“ mamų tikrai paliko mums jausmus visus kaltinimus, kaip apie jus? Galų gale, tapimas mama ir gebėjimas maitinti mūsų vaiką yra mūsų paties supervalstybė - kažkas, kuri yra sukurta meilėje ir meilėje! Taigi neleiskite niekam kištis į jūsų slaugos patirtį ir daryti tai, kas jums tinka geriausiai.