10 priežasčių, kodėl galite ne pastoti
Buvote pasiruošę kūdikiui, kaip vakar, tačiau iki šiol nesugebėjote įvertinti teigiamo nėštumo testo. Ką duoda? Tiesa, pastoti gali būti sudėtinga! Čia yra 10 priežasčių, kodėl taip gali atsitikti ne jums.
1. Laikas
Kiek laiko buvote nėštumo projekte? Sėkmingai pastoti poroms trunka nuo trijų iki šešių mėnesių. Žinoma, tai reiškia, kad kai kurie pastoja greičiau, bet kai kurie užtrunka ir ilgiau.
2. Išliekanti kontracepcija
Kartais ši šiurkšti gimstamumo kontrolė yra per daug efektyvi, net ir nustojus vartoti ar pašalinus. Paprastai Mayo klinikos duomenimis, kontraceptines tabletes vartojantys hormonai nesustoja, tačiau kai kurioms moterims jų ciklas normalizuojasi per keletą mėnesių. Jei būtumėte naudoję „Depo-Provera“, gali praeiti 10 mėnesių, kol vėl pradėsite ovuliaciją.
3. Nebandykite dažnai pakankamai
Ekspertai rekomenduoja nuosekliai mylėtis bent du ar tris kartus per savaitę, kai bandote pastoti, ir kiekvieną dieną, kai esate arti ovuliacijos. Jei nesate tikri, kada ovuliuojate, pabandykite naudoti ovuliacijos prognozės rinkinį; juos lengva naudoti ir juos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje.
4. Stresas
Kai bandai pastoti, tai gali būti viskas, apie ką galvoji. Ir nerimauti. Ir apsėstas. Ir stresas dėl. Problema yra ta, kad jūsų kūnas nesiruošia pradėti naujo gyvenimo, kai jūsų sistemos yra labai budrios. Nors mes žinome, kad tai lengviau pasakyti nei padaryti, pabandykite atsipalaiduoti.
5. Jūsų svoris
Kaip tavo svoris, mama? Jei tai per aukšta pusė, tai gali būti priežastis, dėl kurios jums sunku pastoti. Nutukimas, apibrėžtas kaip toks, kurio kūno masės indeksas yra 30 ar didesnis, gali slopinti ovuliaciją. Pasak Mayo klinikos, ne tik tai, bet ir visas tas papildomas svoris padidina komplikacijų riziką, kai pastosite.
6. Amžius
Liūdna, bet teisinga: moters vaisingumas pradeda lėtai mažėti nuo ankstyvojo trisdešimties, o po to pradeda sparčiau mažėti sulaukus 35 metų, praneša „WebMD“. Ir jis nėra nuo kabliuko: spermos kokybė taip pat blogėja su amžiumi.
7. Skaitiniai nereceptiniai tepalai
Pasak Mayo klinikos, kai kurie įprastiniai nereceptiniai makšties tepalai nėra veiksmingi kaip savarankiški kontracepcijos metodai, tačiau gali sumažinti vaisingumą, taip pat gali seilės.
Kaip alternatyva ieškokite tepalų, skirtų pastoti, pvz., „Sėklos“ arba „Astroglide TTC“. Arba naudokite mineralinį aliejų.
8. Rūkymas ir gėrimas
Jei norite užauginti ir turėti sveiką kūdikį, būtina būti geros sveikatos. Jei esate rūkalius, jūsų šansai pastoti gali sumažėti; rūkymas sensta jūsų kiaušides ir sukelia priešlaikinį brangų kiaušinių senėjimą. Manoma, kad alkoholis mažina vaisingumą, teigia Mayo klinika.
9. Vaistai ir vaistai
Yra žinoma, kad kai kurie vaistai neigiamai veikia vaisingumą; Pavyzdžiui, Cleveland klinikos duomenimis, vaistai nuo skausmo, kurių sudėtyje yra opiatų, gali sukelti mažai testosterono ir spermos. Visada pasitarkite su gydytoju apie bet kokius jūsų ar jūsų partnerio vartojamus vaistus - nereceptinius, receptinius ir rekreacinius.
10. Vaisingumo problemos
Deja, kartais kyla vaisingumo problemų. Jūsų vaikinas gali turėti nedaug ir (arba) lėtai plaukikių, galite turėti kiaušinių ar „vandentiekio“ problemų. Vaisingumo problemos gali kilti bet kuriuo metu, net jei jūs jau sėkmingai pagimdėte kūdikį ar dvejus. Pasitarkite su gydytoju, jei nėščia pastoti nespėjote metus (jei esate jaunesnis nei 35 metų) arba šešis mėnesius (jei esate vyresnis nei 35 metų). Sėkmės, mama!