10 Maistas Kūdikiai turėtų vengti valgyti
Idėja maitinti savo kūdikių skanius maisto produktus iš pradžių atrodytų maloni, tačiau gali būti išimčių; kodėl jūs norėtumėte išlaikyti keletą maisto produktų. Pradedant nuo kietųjų medžiagų, tai vienas svarbiausių žingsnių pirmuosius kūdikio gyvenimo metus. Kita vertus, natūralus smalsumas pradėti viską į burną būtų naudingas tėvams, o kūdikiui leidžiama išbandyti naujus maisto produktus.
Jauni kūdikiai turi subtilias virškinimo sistemas ir maisto produktai, kurie netinka jų sistemai, gali turėti neigiamą poveikį organizmui, dėl kurio atsiranda įvairių maisto alergijų. Kaip naujas tėvas, būtina žinoti saugų ir nesaugų maistą savo vaikui, kai jie auga.
10 maisto produktų, kurių neturėtumėte maitinti kūdikiams
Kai tik jūsų kūdikis sulaukia 6 mėnesių amžiaus, atėjo laikas jį paragauti įvairiomis tekstūromis ir skoniais, kurie sužadina mažo skonio pumpurus. Kadangi tai yra smalsumo amžius tiek tėvui, tiek kūdikiui, nesukelkite kūdikio kramtymo ant kiekvieno prabangaus maisto šalia durų. Čia pateikiamas sąrašas maisto produktų, kurių kūdikiai turėtų vengti:
1. Medus
Saldus ir natūralus! Tačiau yra tikimybė, kad jame yra Clostridium botulinum bakterijų sporų, o tai lemia mirtiną bakterinę infekciją. Tai taip pat gali sukelti mieguistumą kūdikiui kartu su susilpnėjusiu čiulpimu, vidurių užkietėjimu ir pan. Ir visą laiką jūsų gazuotas kūdikis sukels dirginimo ir galvos svaigimo požymius. Retos infekcijos yra potencialas kūdikiams iki 1 metų ir todėl tinkamas patarimas yra susilaikyti nuo savo medaus iki pirmojo gimtadienio.
2. Karvės pienas
Kaip plačiai žinoma, motinos pienas yra geriausias tarp visų savo kūdikiui. Su visomis maistinėmis medžiagomis ir fermentais pienas yra absoliutus sveikas maistas mažam žmogui. Tačiau karvės pienas turi didesnį laktozės kiekį, kuris gali paveikti mažas pilvas ir, svarbiausia, gali sukelti inkstų sutrikimus. Ankstesniais atvejais taip pat pasireiškė kraujavimas iš žarnyno ir geležies deficito anemija.
3. Riešutų ir žemės riešutų sviestas
Skanus, sveikas ir pilnas baltymų! Žemės riešutų sviestas yra kiekvieno vaiko mėgstamiausia, bet viskas priklauso nuo to, kaip ankstyvas tėvas nori ją pristatyti. Geras pasiūlymas būtų atlikti alergijos testą tuo atveju, jei šeima anksčiau turi riešutų alergiją. Užspringimo pavojus, žemės riešutų sviestas gali būti sumaltas į sklandžią tyrę, kad būtų galima maitinti vaikus iki keturių metų.
4. Jūros maistas ir jūros gėrybės
Jūros gėrybės ir ypač vėžiagyviai, kaip antai krevetės, omarai ir kt., Gali sukelti didelę laiko alergiją jūros kūdikiams, kol jie yra ne mažiau kaip vienerių metų amžiaus. Gyvsidabrio kiekis pirmiau minėtuose maisto produktuose yra per didelis, kad vaikai galėtų vartoti mažiau nei vieną. Tačiau, jei vis dar norite maitinti jūros gėrybes į savo mažylį, galite pabandyti pradėti nuo baltos žuvies, pvz., Menkės, plekšnės ir pan. Tačiau patariama konsultuotis su pediatru, kuris gali toliau užkirsti kelią alergijai.
5. Šokoladas
Šokoladas yra vienas iš nesaugių kūdikių maisto produktų, nes jame yra kofeino. Jūs niekada nenorėtumėte maitinti kūdikių kofeino? Kietosios medžiagos virškinimas yra dar vienas svarbus etapas kūdikiams eiti per pirmuosius metus, ir jūs turite įsitikinti, kad mažieji yra toli nuo pilvo. Be to, daug cukraus kiekio šokolate turėtų būti suvartojama saikingai; geras pasiūlymas išvengti šokolado būtų palaukti, kol jūsų vaikas pasisuks.
6. Kiaušinių baltymai
Kiaušinių baltymai, kai kūdikis suvartoja saikingai, gali būti visa visa dieta, pilna vitaminų, baltymų ir mineralų. Tačiau kiaušinių alergijos išsivystymas gali būti pavojingas, jei kūdikiai kiaušinių baltymus patiria tikrai ankstyvame amžiuje. Tai gali sukelti dirginimą, išbėrimą ir net sukelti virškinimo sistemą ir sukelti viduriavimą.
7. Vaisių / konservuotų sulčių
Vaisių sultyse yra daugybė sveikų elementų, sumaišytų kartu, kad patiekiami skaniausiame skonyje ir skonyje. Tačiau šios sultys yra konservuotos / tetra supakuotos, tai reiškia konservantų pridėjimą prie turinio. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl tai pažymėta maisto produktuose, kuriuos kūdikiai turėtų vengti. Griežtai rekomenduojama konsultuoti pediatrą prieš pradedant šviežių vaisių sultis kūdikiams.
8. Uogos / Citrusiniai vaisiai
Braškės, mėlynės, gervuogės, avietės ir visi kiti citrusiniai vaisiai turi didelį baltymų kiekį, todėl mažiems žmonėms sunku virškinti. Citrusiniai vaisiai iš esmės turi rūgšties, galinčios sukelti gležnį skrandį ir netgi sukelti odos bėrimą. Geras pasiūlymas yra palaukti vienerius metus arba galbūt sulčių vaisius ir šiek tiek atskiesti minimaliai / be reakcijos.
9. Kviečiai
Kitas alergenas, rekomenduojama, kad jūs neturėtumėte kūdikio valgyti bet kokius produktus, pagamintus iš kviečių. Daugiau nei pusė gyventojų turi stiprią alergiją kviečiams ir, jei tokie atvejai kilo šeimos istorijoje, bent jau iki to laiko, kai kūdikis paverčia vieną. Kita svarbi priežastis atsispirti iš to, kad kviečiai yra glitimo, kuris yra baltymas, kuris gali sukelti pilvo problemų kūdikiams.
Labai rekomenduojama konsultuotis su pediatru, jei pastebimi alergijos požymiai.
10. Žalios daržovės
Žalios daržovės yra didelės laiko užspringimo pavojus! Jūs turite būti atsargūs dėl maisto produktų, kurie yra nesaugūs kūdikiams. Veggies, pavyzdžiui, burokėliai, salotos, pankoliai ir kt., Sudėtyje yra didelis nitratų kiekis, kurį kūdikiui sunku virškinti ankstyvame amžiuje. Kūdikiai, kurių amžius yra vienas, turi silpnas pilvo rūgštis, kurios negali suskaidyti nitratų, todėl blokuoja kraujo gebėjimą transportuoti kraują į visas kūno dalis. Blogiausia pasekmė gali būti mėlynojo kūdikio sindromas, kuriame kūdikio organizme paminėtas tikras mažas deguonies kiekis.
Rinkiniai yra subjektyvūs. Dieta ir virškinimo sistema priklauso nuo tavo kūdikio. Labai rekomenduojama, kad jei nenorite, kad jūsų mažylis liudytų, jog jis yra pilvas, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru, kuris gali padėti jums pasirinkti reikiamus maisto produktus ir taip pat apibrėžti maisto produktus, kad būtų išvengta kūdikių.