Kai miego mokymas negerai
miego
„Mūsų pirmasis kūdikis buvo gana lengvas. Mes turėjome šiek tiek problemų, kai ji buvo mieganti, kai ji buvo maža - manau, nes mes nesuvokėme, kiek miego kūdikiams reikia, arba kaip greitai jie užsikrečia, bet tai nebuvo per daug dramos ir ji gerai miegojo naktį, todėl gyvenimas tapo daug paprastesnis. Naktį ji pabudo, kaip jūs visiškai tikitės, bet greitai apsigyvenote po pašarų “, - sako Alice, keturi mama.
„Praėjus devyniems mėnesiams, kai grįžau į darbą, mes kontrolavome šauksmą dviem naktims. Tai buvo taip sunku, bet trečią naktį ir vėliau ji miegojo ir mes, nors ir „gee, tai buvo gera“.
Dėl tiek daug tėvų, kaip ir Alisė, skalda gali užtrukti. Trūkstant paramos ir spaudimo, kad ji užtruks tik kelias naktis „sunkios meilės“, miego mokymas pradeda skambėti gana gerai. Bet kas, jei tai ne „darbas“? O ką daryti, jei tai daroma, bet yra didžiulis kompromisas dėl jūsų kūdikio ilgalaikės gerovės?
Matote, vis daugiau įrodymų, kad kūdikio miego treniruotės gali turėti ilgalaikių pasekmių, kurios gali užpildyti tėvus kaltėmis ir apgailestavimu, kad siaubingas jausmas „jei tik mes žinojome“.
Nors „Alice“ pirmasis kūdikio „miego“ mokymas „dirbo“, patirtis su savo antruoju kūdikiu buvo labai kitokia - ir taip pat ir rezultatas. Ji sako: „Jis buvo sunkus kūdikis iš„ get-go “, labai baisus - paaiškėjo, kad jis turėjo refliuksą ir retai miegojo. Aš sėdėjau su juo aštuonias savaites sėdėdamas ant krūtinės. Jis pažadino šešis-aštuonis kartus per naktį ir buvo beveik neįmanoma pasimėgauti ar miegoti, dieną ar naktį.
„Po trijų pragaro mėnesių mes turėjome motinos ir vaiko sveikatos slaugytoją, kad padėtų išspręsti jį ir suteiktų mums patarimų. Ji negalėjo netgi miegoti, bet matėme šiek tiek pagerėjimą. Mes bandėme raminančią kompaktinę plokštelę, baltą triukšmą, šviesą, šviesą, sėdi prie lovelės, kartu miegoti, osteopatą ir daugiau ... tiek daug dalykų!
„Per šešis mėnesius viskas buvo blogesnė nei bet kada, ir mes buvome visiškai sugriauti. Nusivylę mes ieškojome pagalbos iš miego konsultanto (vietoje vadinama „Miego naciu“). Ji išeis į jūsų namus, praleisdavo naktį su jumis ir paskui kiekvieną savaitę skambintų, kad treneris tave ir sektų. Prielaida buvo, kad jūsų vaikas miega per tris naktis.
„Mes matėme minimalų pagerėjimą, tačiau ji mums patikino, kad mes darome pažangą, ir netrukus jis miegos. Taigi mes laikėmės to ir jį. Mano pavojaus varpai turėjo būti užsikimšę, bet beviltiškai, jausdami, kaip buvome bandę ir nepavykę, visame kelyje mes tęsėme ir einame.
„Dabar suprantu, kad leisime lūkesčius ir ką darė visi kiti kūdikiai, todėl jaučiame, kad mes nesugebame. Neturėdami paramos iš šeimos ar draugų (jie gyvena valandomis), jie išnaudojo, nugalėjo ir norėjo daryti viską. Aš nežinojau, kokiu mastu tai paveiktų mano nuostabų auksinį plaukuotą berniuką. “
Alice sūnus dabar yra šeši, jis kenčia nerimą, OCD panašius simptomus ir sunkų elgesį - ir Alisė mano, kad miego mokymas gali būti atsakingas.
„Jo elgesys daro įtaką visai šeimai, ypač jo broliams ir seserims, bet taip pat man ir mano vyrui“, - sako ji. „Aš jaučiuosi taip, tarsi leistų savo sūnui leisti ir antra spėlioti, kai abejoju, kodėl miego mokymas mūsų dukteriui taip lengvai dirbo. Ar su juo tiesiog pasisekėme?
„Šiuo metu laukiame, kol jį įvertins daugybė medicinos specialistų, kurie, tikiuosi, suteiks mums įgūdžių ir susidorojimo mechanizmų, kad padėtų mūsų sūnui“.
Nors kai kurie miego tyrimai ir ekspertai teigia, kad nėra jokių įrodymų, kad tokia praktika, kaip kontroliuojamas verkimas, pakenktų, yra didelis skirtumas tarp „jokio žalos įrodymo“ ir „įrodymų, kad nėra žalos“.
„Žala“, kaip apibūdina Alisė, negali būti įrodyta, tačiau yra tyrimų, rodančių, kad vaikai, sergantys nerimo sutrikimais, turi didesnį miego sutrikimų, kaip kūdikių, lygį. Nors šie tyrimai nebuvo susiję su kontroliuojamu šaukimu ir nesu tiesioginis ryšys, galbūt kai kurie iš šių kūdikių, kuriems sunku miegoti, turi papildomos pagalbos, kad galėtų reguliuoti savo emocijas, arba yra jautresni stresui, todėl galbūt šie maži žmonės galėtų rizikuoti, jei jie patiria kontroliuojamą verkimą.
Galiausiai jūs geriausiai žinote savo kūdikį. Jei jūsų vaikas nereaguoja į tėvystės techniką, jūs turite sekti savo instinktą ir pakeisti savo melodiją.
Pinky McKay yra „ Sleeping Like a Baby“ autorius : švelnūs miego sprendimai nuo gimimo iki trejų metų . Šeštadienį, kovo 29 d. Brisbene, ji rengia kūdikių miego seminarą, o kitos vietos - artimiau - gauti daugiau informacijos savo interneto svetainėje.
„Pinky“ taip pat kalba „Melburno“ „Baby and Toddler“ parodoje (balandžio 4-6 d.).