Kokios gimimo kontrolės priemonės turėčiau naudoti žindymo metu?
Mano pirmasis po gimdymo patikrinimas, mano gydytojas manęs paklausė, ar aš maniau apie gimimo kontrolę. Atsižvelgiant į lytį, netgi ne žodis, kurį tuo metu laikiau galvoje, tikrai neturėjau atsakymo. Aš maitinosi krūtimi, buvau hormoninis, ir aš turėjau santykių problemų. Kas pragaras galvoja apie seksą? Bet aš supratau, kad norėjau turėti lytinių santykių ir neturiu kito kūdikio, aš turėjau išsiaiškinti, kokios gimdymo kontrolės priemonės turėčiau vartoti žindant.
Pasirodo, kad žindymo laikotarpiu ne visi tipiniai gimdymo kontrolės metodai yra rekomenduojami. Jūsų standartinės diafragmos ir prezervatyvai visada yra gerai, tačiau populiarūs pasirinkimai, pvz., Kombinuotosios kontraceptinės tabletės, pleistrai ir makšties žiedai. Pasak „Baby Center“, šių rūšių kontraceptikai yra estrogenų, kurie gali sukelti mažiau pieno.
Tačiau yra keletas hormoninių gimimo kontrolės galimybių, kurios yra visiškai saugios, kai maitinate krūtimi. „Mayo“ klinika rekomenduoja maitinti krūtimi maitinančias motinas. Kadangi tai yra kontracepcijos priemonė, kurioje yra tik progestinas, jis gali suteikti jums tinkamą apsaugą, nesumažinant pieno.
Jei tabletės vartojimas yra pernelyg sunku prisiminti (pasitikėk manimi, gaukite jį), taip pat galite pasikalbėti su savo gydytoju apie IUD ar implantą, pavyzdžiui, Implanon, pažymi tėvus . Šie kontraceptikai taip pat turi progestino ir gali būti dedami į jūsų kūną, kai tik gimote.
Kai kurios motinos gali pasirinkti „Depo-Provera“ gimimo kontrolės šūvį, tačiau ten yra mišri informacija apie tai, ar ji rekomenduojama žindyti mama. Remiantis Šiaurės Karolinos moterų ligoninės platinama informacija, kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai siūlys palaukti šešias savaites po gimdymo, kad gautumėte šūvį, ir tai gali sumažinti pieno pieną arba neleisti jam ateiti iš viso, ypač jei gaunate šaudyti dar ligoninėje.
Galiausiai, jei norite naudoti natūralų kontracepcijos metodą, galite pasikliauti laktaciniu amenorėjos metodu (LAM). Planuojama tėvystė pažymi, kad, naudojant teisingai, šis metodas yra veiksmingas, kai mažiau nei viena iš 100 krūtimi maitinančių moterų tampa nėščia. LAM veikia, nes jūsų kūnas nuolat ir išskirtinai maitina krūtimi, todėl jūsų organizmas nereikalauja ovuliacijai reikalingo hormono, o tai reiškia, kad kiaušinis niekada neišleidžiamas.
Norint teisingai naudoti šį metodą, kuris galioja šešis mėnesius po pristatymo, turite maitinti tik kūdikį. Maitinimas negali būti pakeistas motinos pienu, maitinkite kūdikį kas keturias valandas per dieną ir kas šeštą naktį, todėl neturėtumėte turėti laiko nuo gimdymo. Jei galite patikrinti visus tuos taškus, LAM gali saugoti jus nuo pastojimo šešis mėnesius po pristatymo. Per šešis mėnesius Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja suteikti savo kūdikiams kietą maistą, kuris nutraukia išskirtinį maitinimą krūtimi, todėl LAM nebegali būti kontracepcijos galimybe.
O jei kada nors atsidursite situacijoje, kur reikalinga skubi kontracepcija, galite lengvai pailsėti. Yra tik progestino tik rytinės tabletės, ir pagal informaciją, kurią platina Prinstono universitetas, skubiosios kontracepcijos priemonės neturėtų turėti įtakos jūsų motinos pieno kokybei ar kiekiui.