Patarimai, kaip tėčiams pranešti apie nėštumą
Turite papasakoti skanių naujienų. Dabar tereikia išsiaiškinti, su kuo ir kada tuo dalytis. Apklausėme ekspertus, tėvus ir būsimas motinas. Čia yra jų patarimai, kaip leisti pasauliui paslėpti jūsų jaudinančią paslaptį.
Transliuokite savo naujienas pasauliui
Nėra vieno optimalaus laiko dalytis tokiomis gyvenimą keičiančiomis naujienomis. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių ir nuo to, kas jums yra svarbiausia. Kai kurie sako, kuo anksčiau, tuo geriau: „Draugystė ir bendruomenė yra tokia svarbi moterims, o ankstyvo nėštumo metu daugelis gali naudotis ta parama“, - sako Mairi Breen Rothman, sertifikuota slaugytojų akušerė ir Amerikos slaugytojų akušerių koledžo konsultantė. Bendraudami su kitais, gerosios žinios gali tapti dar geresnės.
Tačiau kai kurios moterys, prieš pasidalydamos naujienomis, mieliau lauktų, kol nėštumas bus tvirtai nustatytas, ir tai taip pat gerai. Nuo tada, kai reikia pasakyti, yra vienas iš pirmųjų sprendimų, kuriuos priimsite kaip pora ar būsimas vienas, įsitikinkite, kad jums tinkamas laikas. Kai kurios poros linksminasi turėdamos skanią paslaptį kartu; kai kurie su didelėmis šeimomis laukia kito susirinkimo, kad apie tai praneštų visiems iškart. Kai kurios moterys, kurias apklausėme, pasidalino naujienomis su ypatingu žmogumi, pavyzdžiui, mama ar geriausia drauge, ir įnešė likusį pasaulį po to, kai jos jautėsi mažiau linkusios. Kiti susirinko savo draugus į didelę šventę, norėdami perpjauti naujienas piknike ar kepsninėje, kad niekas nesijaustų paliktas.
Pasakoja bosas
Daugelis moterų, su kuriomis kalbėjomės, norėjo atidėlioti naujienas su savo viršininku, kol jos iš tikrųjų neparodė. Nors žodis apie artėjantį kūdikį yra vertas šventės, jūsų viršininkas gali būti nejaudrus. Net jei ji yra draugė, ji gali jaustis nepatogi dėl minties, kad išeisite motinystės atostogų.
Verčiau palaukite, kol pasibaigs pirmasis trimestras, ir būkite pasiruošę. Gaukite darbuotojo vadovo kopiją, susipažinkite su įmonės motinystės atostogų politika ir užduokite sau klausimus, kuriuos užduos jūsų viršininkas: ar jūs dirbsite per nustatytą terminą; kiek laiko praleisite? Nepamirškite pasakyti savo viršininkui, kol ji išgirs iš biuro gandų malūno ir pakankamai anksti, kad ji nesiskųstų. Kadangi paslaptys kartais slypi, būkite atsargūs pasakydami bendradarbiams. (Be to, net jei esate artimi, žinodami savo paslaptį, jiems gali kilti interesų konfliktas.)
Kai kurie veiksniai, įskaitant sunkų rytinį nedarbą, gali turėti įtakos jūsų sprendimui anksti pasakyti savo viršininkui ar bendradarbiui. Jei jūsų darbas reikalauja sunkaus kėlimo arba susijęs su glaudžiu darbu su potencialiai pavojingomis medžiagomis (pavyzdžiui, jei dirbate linijoje gamykloje), apsvarstykite galimybę daug anksčiau susisiekti su savo viršininku. Gali būti, kad galėsite tartis dėl perkėlimo ar imtis atsargumo priemonių, viršijančių įprastą. Žr. Potencialiai pavojingų medžiagų sąrašą „Gimdymo ryšių“ tinklalapyje, kuris yra nacionalinis ne pelno siekiantis informacijos apie motinystės priežiūrą šaltinis; taip pat pasitarkite su gydytoju ar akušere.
Taigi pasidarykite sąrašą visų, kuriems norėtumėte papasakoti, ir apsvarstykite visas priežastis, kodėl turėtumėte dalintis dabar arba palaukti iki vėlesnio laiko. Ir neleisk, kad kas nors pasakytų tau kitaip. Juk Laura Zeidenstein, CNM, DrNP, Kolumbijos universiteto slaugytojų akušerių programos direktorė, „pasirinkimas yra nepaprastai asmeniškas“.
Ši informacija nepakeičia asmeninių medicininių, psichiatrinių ar psichologinių patarimų.