Sridevi grožis ir fitneso paslaptis yra puikus kelias į laimę
Ji kažkada valdė sidabro ekraną ir vis dar laikosi savo žvaigždės visur, kur ji eina. Žiūrint daugiau nei 50 metų, „Sridevi“ turi didelę paslaptingą grožio ir nuostabaus kūno paslaptį
Dviejų puikių dukterų superžvaigždė ir didžiulė motina, Sridevi, turi savo žavesį savo auditorijai. Ji tiesiog atrodo atrodanti gražesnė, nei praėjusiais metais. valdyti jogą. Jos individualūs fitneso ir grožio patarimai jai stebuklus ir atspėti, ką, taip pat skambėti galima!
Štai „Sridevi“ grožis ir fitneso paslaptis
„Tikiu, kad valgykite tinkamą maistą ir tinkamu laiku, darau jogą ir turiu daug vandens; ir aš tai reguliariai stebiu.
Aš žaidžiu lauko žaidimus su savo vaikais, kaip tenisas, ir aš stengiuosi būti reguliarus su savo jėgos joga.
Aš taip pat darau tašką eiti bėgiojimu su savo dukra. “
Čia jūs turite tai! Daug vandens, daug jogos ir mankštos bei stiklinės šviežių vaisių sulčių yra tai, kaip Sridevi palaiko savo švytinčią veido ir nuostabų kūną. Tarp rytinių bėgimų, treniruoklių treniruočių ir teniso užsiėmimų ji skirta jogai. Jogos veterano Manish Tiwari pagalba Sridevi šią senąją discipliną praktikuoja jau daugiau nei penkerius metus. Ji sujungia ją su kardio pratimais ir kas penkias dienas per savaitę palaiko savo kasdienį fitneso režimą.
Ši tarptautinė jogos diena, kodėl neimkite lapo iš savo knygos ir nepriimkite savo grožio. Naudokite šį 10 minučių jogos vadovo vadovą ir mes pažadame, kad jūs nebūsite!
Sridevi mitybos planas
Sridevi dieną prasideda dvi stiklinės šilto vandens, įpilamos citrinos ir medaus, ir seka žolelių arbata. Tiesą sakant, ji niekada nesirenka be žaliosios arbatos maišelių! Pusryčiai patiekia dubenį su avižinių dribsnių arba mielių, džiovintų vaisių, medaus ir nugriebto pieno, o vėliau - šviežių daržovių sulčių. Šviežios žalios salotos ir dal yra jos pagrindiniai pietūs, kartais lydimi rūkytos arba keptos lašišos, tofu ir fetos sūris. Paprastai vakarienė susideda iš sriubų arba užkeptų daržovių. Be to, ji kas dvi valandas užkandžiasi visais vaisiais, žemės riešutais ir ožkų sūriu su daugiakultūriais krekeriais. Jos vienintelis silpnumas yra tamsus šokoladas. Dabar tai visiškai suprantama!
Jei taip pat planuojate pereiti prie sveikesnės dietos - sveikinimai! Šis greitas vadovas apie tai, ką „Bollywood Moms“ valgo pusryčiams, gali padėti jums pradėti. Išbandyta ir išbandyta visada yra geriau, tiesa?
Sridevi grožio patarimai
Tikrasis grožis yra tada, kai jūs džiaugiatės laime, sako nuostabus ekrano sirenas. Ką būtent ji daro su savo laimės spindesiu? „Sridevi“ grožio režimas apima reguliarų galvos ir plaukų aliejaus masažą, kuris yra atsakingas už jos storas ir blizgusias gumbas. Ji lieka toli nuo plaukų priežiūros, pirmenybę teikdama natūraliems dalykams. Ji nespalvoja savo plaukų su skirtingomis spalvomis. Reguliarūs SPA užsiėmimai ir vaisių veido pakuotės padėjo jai išlaikyti odą švytinančią ir jaunatvišką. Iš tiesų, ji ir dabar mus užvaldo. Išsiaiškinkite Sridevi atostogų nuotraukas su šeima čia - jie jus džiugina!
„Sridevi“ makiažo patarimai
„Sridevi“ turi keletą naudingų patarimų, kaip pasiūlyti makiažą. Nė viena, kad ją būtų pernelyg sudėtinga su kosmetika, ji visada išlaiko žemą raktą ir primygtinai rekomenduoja prieš miegą nuimti visus makiažo pėdsakus. Tai, ką ji prisiekia, yra glicerinas ir rožinis vanduo savo veidui, kurį ji naudoja nuo savo karjeros pradžios. Ji mėgsta eksperimentuoti su skirtingais lūpų atspalviais, bet niekada nenusileidžia. Jos gražios išvaizdos akcentas - jos akys, kurias ji labiau pabrėžia, naudodama kajal ir juodą akių šešėlį dūmų išvaizdai.
Dėl Sridevi, grožis ir fitnesas kyla iš laimingo, turinio ir kasdieninės jogos sesijos. Jos santykiai su joga tapo jos didžiausiu turtu ir leidžia jai išlaikyti ramybę, tinka ir sveiką. Dabar tai tikrai įkvepianti!