Miego vaistai kūdikiams
Miego trūkumas gali ne tik sudeginti vaiką, bet ir apskritai paveikti jo sveikatą. Jis taip pat gali turėti neigiamą poveikį jo mokymosi galimybėms. Štai kodėl tėvai turi įsitikinti, kad jie imasi teisių gynimo priemonių, susijusių su miego sutrikimais.
Miego sutrikimai mažiems vaikams gali turėti neigiamą poveikį jų bendram augimui. Jei matote, kad jūsų vaiko miego problemos yra patvarios, jums reikia atlikti tam tikrus pagrindinius dalykus, kad jį nustatytumėte atgal. Tinkamas miego režimas, sumažėjęs kofeino vartojimas, didėjantis geležies vartojimas, yra paprastos priemonės, kurias galite priimti. Jei kas mėnesį neatsiranda dalykų, per mėnesį jūs galėtumėte pasikonsultuoti su ekspertais ir patekti į problemos esmę.
Tinkami miego įpročiai
Pirmas dalykas, kurį galite padaryti, kad pagerintumėte savo vaiko miego įpročius, yra leisti jam pagerinti miego režimą. Jei pakeisite savo dienos ir nakties miego laiką, tai gali padaryti didelį skirtumą ir išspręsti jūsų problemą. Geriausia miego rutina apima tinkamą miego laiką, pabudimą su saulės šviesa, reguliarius pratimus ir tinkamą mitybą. Trumpai tariant, sveikas!
Kofeinas
Sumažinkite vaiko kofeino kiekį. Pavyzdžiui, gaivieji gėrimai, dideli energetiniai gėrimai, arbata, kava, šokoladas, yra daiktai, kurių sudėtyje yra kofeino, ir gali išpūsti vaiko miegą, jei jie vartojami prieš popietę, arba prieš miegą naktį.
Geležis
Vaikai, turintys prastos miego, mažo apetito ir kai kurių elgesio problemų, gali turėti geležies trūkumą. Tai gali būti anemija ir turi būti išgydoma prižiūrint gydytojui. Net jei miego sutrikimai yra lengvi, bet turi įtakos jūsų vaiko gerovei, turite kreiptis į profesionalą. Tai yra keletas pagrindinių pakeitimų, kuriuos galite padaryti savo vaikui. Jei jie nesuteikia jums patenkinamų rezultatų, galite pasinaudoti ekspertų pagalba. Atkreipkite dėmesį, kad nerimą keliantis elgesys jūsų vaikui, ilgiau nei 2 savaites, turi būti perduotas profesionalui, kad gautų tinkamus patarimus. Kiekvienas vaikas turi skirtingas miego sutrikimų priežastis. Toliau aptariami keli vaiko miego sutrikimo gydymo būdai:
Miego vaistai
Gydytojas gali paskirti vaistus. Tai gali būti melatoninas arba raminamieji, kad atgautumėte vaiko miegą. Vaistas gali tęstis keletą savaičių, priklausomai nuo jūsų vaiko pagerėjimo. Kreipkitės į gydytojus apie šalutinį poveikį prieš tai. Kai kurie sveikatingumo maisto parduotuvės ar netoliese esantys chemikai turi miego vaistus, tačiau prieš juos duodami vaikams jie turi būti patvirtinti gydytojų. Laikykitės gydytojo patarimų ir niekada nevartokite vaistų. Be šio gydymo, jei padedate savo vaikui patobulinti elgsenos strategijas, jis greičiau susiduria su miego problemomis net ir pasibaigus vaistui.
Vaistažolių vaistai
Vaistažolių ir natūralių priemonių, skirtų miego sutrikimams gydyti, taip pat galima naudoti, tačiau atsargiai ir tinkamai žinant. Vaistažolės, pavyzdžiui, baldrijų, ramunėlių, apynių, aistros gėlės, jonažolės, yra naudingos, kad būtų ištaisytos miego problemos. Jie yra prieinami sveikatos priežiūros parduotuvėse, tačiau jie nėra garantuojami. Atkreipkite dėmesį, kad vaistažolės dažnai neatlieka bandymų ir bandymų, kaip antai gydytojas.
Miegamosios tabletės
Kai kurie miegantys tabletės, pvz., Benzodiazepinai, yra sunaudojami suaugusiems dėl miego sutrikimų. Tyrimai nepatvirtino jų vartojimo vaikams, nors kai kuriais kraštutiniais atvejais gydytojai vaikams skiria pusę tabletės. Nėra saugu leisti vaikui vartoti šias tabletes be ekspertų pasiūlymų.
Kiti receptiniai vaistai
Jei jūsų vaiko elgesio sutrikimai, pvz., ADHD ar ASD, arba kai kurie medicininiai klausimai, pvz., Smegenų paralyžius, arba netgi vėlyvas miego sutrikimas, turite kreiptis į gydytoją ir išsamiai aptarti vaiko būklę. Pediatras gali suteikti papildomų vaistų dėl šių miego sutrikimų, kuriuos patiria jūsų vaikas.
Geriausia būtų geriau pasikonsultuoti su gydytoju, jei manote, kad įprastiniai įpročiai negali padėti vaikui įveikti savo miego sutrikimus. Nors žinote, kas geriausiai tinka jūsų vaikui, aukščiau pateikta informacija bus naudinga norint rasti tinkamą vaiko miego sutrikimų gydymą.