Odos priežiūra nėštumo metu: kokie produktai naudojami ir grožio patarimai

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Odos priežiūros produktų naudojimas nėštumo metu
• Kokios produkto sudedamosios dalys yra saugios odos priežiūrai nėštumo metu?
• Odos priežiūros produktai, kurių reikia vengti nėštumo metu
• Ką reikia gydyti odos priežiūrai nėštumo metu?
• Geriausios odos priežiūros patarimai nėščioms moterims
• Kada konsultuotis su dermatologu?

Nėštumas yra pakankamai sunkus, nesirūpindami dėl to, ką jūs patiriate ant odos. Jūsų hormonai patenka nėštumo metu ir jūs negalite nuspėti, ar jūsų odos priežiūros preparatams naudojami produktai turės įtakos jūsų sveikatai.

Nors nėštumas yra susijęs su moters švytėjimu, yra daug kitų būdų, kaip užtikrinti, kad jūsų oda būtų prižiūrima.

Odos priežiūros produktų naudojimas nėštumo metu

Yra daug produktų, kurie sudaro mūsų odos priežiūros rutiną. Nuo drėkinančių medžiagų iki saulės nuo šalčio kremų yra daug „esminių“, kurių negalime padaryti be. Tačiau dauguma šių produktų yra pagaminti iš stiprių cheminių medžiagų, tokių kaip benzoilperoksidas, salicilo rūgštis ir hidrochinonas. Nors nėra sutarimo dėl to, ar šie produktai jums kenkia nėštumo metu, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte nepamiršti naudodami šiuos ingredientus.

• Hidrochinonas: nėštumo metu šis ingredientas nebuvo išbandytas nei su žmonėmis, nei su gyvūnais, todėl nerandate atsakymo, ar saugu vartoti nėštumo metu, ar ne. Vis dėlto geriausia, kad nėštumo metu ir netgi maitinant krūtimi vengiate šio junginio.
• Benzoilperoksidas: tai yra bendras ingredientas, naudojamas kovoti su dėmėmis. Mažomis koncentracijomis, mažesnėmis nei 5%, nėščioms moterims jis yra saugus.
• Salicilo rūgštis: tai laikoma vienu iš geriausių turimų eksfolianų. Tačiau venkite jo, kai jis yra profesionalių žievelių pavidalo, nes jie turi didelę sudedamosios dalies koncentraciją. Jį galite naudoti mažomis koncentracijomis, mažesnėmis nei 2%.
• Apsaugos nuo saulės poveikio priemonės: nors daugelis žmonių įspėja dėl apsaugos nuo saulės poveikio nėštumo metu, nėra jokių tyrimų, kurie patvirtintų šį teiginį. Iš tiesų, daugelis dermatologų rekomenduoja naudoti nėštumo metu nuo saulės. Jei jūsų oda yra jautri, naudokite saulės spindulius su švelniu mineraliniu aktyvumu.

Kokios produkto sudedamosios dalys yra saugios odos priežiūrai nėštumo metu?

Yra keletas ingredientų, kuriuos reikia nepamiršti renkantis produktus, kuriuos norite naudoti nėštumo metu. Jie buvo išbandyti ir saugūs jums ir jūsų kūdikiui.

• Dėl spuogų : jei susiduriate su nėštumu susijusiais spuogais dėl hormonų kiekio pokyčių, galite naudoti produktus, kurių sudėtyje yra rožinė gėlė, pieno sėkla, azelaino rūgštis ir alfa hidroksilo rūgštys.
• Hiperpigmentacijai: Melasma atsiranda dėl saulės ir hormono pokyčių nėštumo metu. Galite naudoti produktus, kuriuose yra azelaino rūgšties arba vietinio vitamino C.
• Dėl raukšlių: nuo raukšlių ir smulkių linijų yra vaistų, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties arba vitamino C. Dauguma gydytojų rekomenduoja, kad nėščiosioms nevartosite Botox gydymo.
• Laisvųjų radikalų pažeidimui : geriausias būdas ištaisyti laisvųjų radikalų žalą yra naudojant produktus, kuriuose yra vietinio vitamino C arba E.

Jei esate nėščia, tai geriausia, jei laikotės grožio rutina, kuri yra pagrindinė ir paprasta. Štai keletas būdų, kaip galite užtikrinti, kad jūsų kūdikis vystytųsi jūsų oda:

• Valymas

Kai kalbama apie veido valymo priemonių naudojimą nėštumo metu, turėtumėte laikytis produktų, kurių sudėtyje nėra likučių arba glicerino. Jei turite ypatingai sausą odą, turite naudoti nuplaunamą muilą, kuris nuvalys odą. Negalima plauti veido daugiau nei du kartus per dieną. Pabandykite surasti saugų kūno skalbimą, kuris išlaikys odos elastingumą.

• Drėkinanti ir apsauganti nuo saulės

Jūs bet kokiu atveju turite prisiminti naudoti drėkintuvą su SPF 15 ir plačiu spektru. Jūs privalote rasti nėštumo saugų drėkintuvą, kuris atitiks jūsų poreikius. Nepamirškite patikrinti ingredientų ir įsitikinkite, kad jį naudosite kasdien.

• Makiažas

Naudokite produktus, turinčius daug naudos. Idealus pagrindas yra pamato lazdelė, kuri padvigubėja kaip užklotuvas. Naudokite blakstienų už poliruotą išvaizdą ir, jei negalite padaryti be lūpų dažų, naudokite tą, kuris drėkina. Nerekomenduojama naudoti odos apšvietimo produktus nėštumo metu, nes jame yra daug cheminių medžiagų, kurios gali būti žalingos.

Odos priežiūros produktai, kurių reikia vengti nėštumo metu

Yra keletas produktų, kuriuos galima išvengti nėščiosioms. Čia kalbame apie bendrus produktus ir kaip jie saugūs:

Apsauga nuo saulės

Nors daugelis žmonių jums pasakys kitaip, turite naudoti saulės spindulius kiekvieną dieną, nepriklausomai nuo oro sąlygų. Kai kurie dermatologai jums pasakys, kad juos naudosite, net jei visą dieną apsistosite patalpoje. Tačiau kai kurios saulės medžiagos sudedamosios dalys, kurias reikia vengti nėščios, yra titano oksidas ir cinko oksidas, nes jos absorbuoja odą.

Hidroksi rūgštys

Rūgštys, tokios kaip BHA ir AHA, yra naudojamos toneriuose, valikliuose ir eksfoliantuose, kurie teigia, kad jie padeda senėti. Salicilo rūgštis yra viena iš labiausiai paplitusių BHA ir yra vienintelė, tirta dėl jo poveikio nėštumui. Tol, kol naudojate produktus, kuriuose yra maža salicilo rūgšties dozė, turėtumėte būti gerai. Tačiau nekelkite veido ir kūno žievės, nes jie turi didelę sudedamosios dalies koncentraciją.

Sojos

Sojos produktus dažniausiai teikia daug moterų, nes tai natūralus produktas ir yra veganas. Tačiau šio komponento estrogeninis komponentas gali dar labiau pabloginti melisą. Naudokite produktus, kurie turi aktyvų soją, nes estrogeniniai komponentai bus išimti.

Retinoidai

Retinoidai yra vitamino A tipas, kuris pagreitina ląstelių pasiskirstymą ir yra naudojami kremuose, kurie nukreipti prieš senėjimą ir spuogus. Nustatyta, kad vitamino A perteklius nėštumo metu yra žalingas vaisiui. Retinoidai, vartojami per burną, gali sukelti apsigimimus. Tačiau retinoidai vietinio vartojimo metu neparodė jokio neigiamo poveikio kūdikio sveikatai. Gydytojai rekomenduoja nenaudoti šio ingrediento kaip papildomo atsargumo.

Spuogų produktai

Keičiantis estrogenų kiekiui, dauguma nėščių moterų patirs spuogus, net jei prieš tai jie turėjo aiškią odą. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti vietinį antibiotiką. Jūs turite prisiminti, kad veido produktai, kurių reikia išvengti nėštumo metu, apima BHA arba retinoidus.

Steroidai

Aktualūs steroidai rekomenduojami nedideliems uždegimams, bėrimams ir niežuliams, susijusiems su egzema, dermatitu ir vabzdžių įkandimais. Šie kremai laikomi saugiais vartoti nėštumo metu. Tačiau leiskite vaistą išrašiusiam asmeniui žinoti, kad esate nėščia. Jei norite būti dvigubai tikri, patikrinkite vaisto saugumą su gydytoju.

Plaukų šalinimo ir mažinimo priemonės

Naudojant kremus, norint pašalinti nepageidaujamus plaukus arba atidėti jo augimą, gali būti palaima, ypač kai jūsų judumas ir lankstumas yra pažeidžiami, nes nėštumas progresuoja. Laimei, jūs galite naudoti šiuos produktus, jei laikotės nurodymų. Atlikite alergijos testą, nes galite sukurti naujų alergijų dėl nėštumo.

Kai kurie kosmetikos ingredientai, skirti išvengti nėštumo metu, yra:

• Aliuminio chlorido heksahidratas randamas antiperspirantais. Patikrinkite šio produkto etiketę.
• Dietanolaminas arba DEA yra plaukuose ir kituose grožio produktuose.
• Dihidroksacetonas arba DHEA randami purškimo induose ir įkvėpus gali pakenkti.
• Formaldehidas randamas plaukų ištiesinimo priemonėse, blakstienų klijuose ir nagų lakuose.
• Ftalatai randami kai kuriuose kvapuose ir nagų lakuose.

Makiažas

Yra keletas makiažo produktų, kuriuos reikia vengti nėštumo metu, nes jame yra cheminių medžiagų, galinčių pakenkti jūsų odai per šį trapų laikotarpį. Stenkitės gauti produktus, kurie yra specialiai pažymėti „ne-comedogenic“ arba „non-acnegenic“, o tai reiškia, kad jie yra be naftos ir nesibaigia porų užsikimšimu.

Venkite kosmetikos, kurios sudėtyje yra retinolio arba salicilo rūgšties (randamos tam tikroje odos smegenų spuogai).

Štai keletas produktų, kurie paveikia kūdikį. Tai apima:

• Differin (adaptelene)
• Panretin (alitretinoinas)
• Retin-A, Renova (tretinoidas)
• Retinolis
• Retinoinė rūgštis
• Retinilo linoleato
• Tretinoinas

Ką reikia gydyti odos priežiūrai nėštumo metu?

• Rauginimas: Šis gydymas gali žymiai padidinti jūsų kūno temperatūrą. Įdegio lovos naudoja UVA šviesą, kuri gali suskaidyti folio rūgštį, kuri yra svarbi jūsų kūdikio vystymuisi.
• Kūno įvyniojimai : venkite šių, nes jie padidins jūsų pagrindinę kūno temperatūrą.
• Žievelės: Cheminiai žievelės turi daug įvairių cheminių medžiagų, įskaitant salicilo rūgštį.

Geriausios odos priežiūros patarimai nėščioms moterims

1. Gerkite daug vandens: tai leis jūsų organizmui išplauti visą toksiną ir suteikti jums aiškią odą.
2. Miego režimas: pirmąjį trimestrą pasižymi nuovargis. Siekiant užkirsti kelią šiai problemai, labai svarbu užmigti.
3. Išlaikyti tinkamą svorį : pasitarkite su gydytoju dėl idealaus svorio, kurį turėtumėte gauti kiekvieną trimestrą, ir valgyti sveiką mitybą, kuri padės pasiekti šį tikslą.
4. Pratimai: Yra tam tikrų pratimų, kurių nėščios moterys turi įsitraukti į tokias kaip Lamaze ar joga, kuri sutelkta į gimdyvių sveikatą.
5. Vengti strijų: kai kurios moterys labiau linkusios gauti strijų nei kiti. Įsitikinkite, kad kasdien vartojate strijų kremas, kad tai būtų išvengta.

Kada konsultuotis su dermatologu?

Dėl tų pačių priežasčių turėtumėte apsilankyti dermatologe, jei nebūtų nėščia. Jei turite kokių nors bėrimų, niežtančių pleistrų, pleiskanojimo odos ar iškilimų, nedvejodami susitarkite su odos gydytoju.

Dauguma nėščių moterų žino, kad tai, ką jie naudoja savo kūnui, daro įtaką jų vaiko vystymuisi. Tačiau tai, ką jūs įtraukėte į savo kūną, taip pat yra svarbus. Jei kyla abejonių dėl produkto, nenaudokite jo tol, kol gydytojas nepatvirtins.