Atminkite, kad tėvai taip pat gauna depresiją po gimdymo
Nenuostabu, kad kai kurie nauji tėvai bus susirūpinę ar labai pabrėžę. Tačiau dauguma žmonių mano, kad tik naujosios mamos patiria postnatalinę depresiją. Taip nėra.
Tėvo depresijos greitis yra mažesnis nei mamoms, tačiau geriausias įvertinimas yra tai, kad bus paveikta apie 10 tėvų. Jei gimimas kažkur pasaulyje kas 1 minutę 46 sekundės, tada kasdien į depresiją pridedama aštuoni tėtis.
Vyriausybės tylėjimas yra mįslingas, nes tėvų depresija yra brangi. 2012 m. Duomenys rodo, kad naujų tėvų depresijos sveikatos priežiūros išlaidos sudarė 17, 97 mln. JAV dolerių, o ekonomika prarado 223, 75 mln.
Taip pat namuose taip pat vyksta poveikis. Jausmas ir jausmas nėra geriausias būdas pradėti tėvą. Suslėgti tėvai JAV buvo keturis kartus labiau tikėtini, kad sulaikytų savo vienerių metų kūdikius ir mažiau nei pusę tikėtina, kad juos skaitys.
Ilgainiui nelaimingo tėvo poveikis yra dramatiškas. Tyrimai po kūdikių vaikystėje rodo, kad tėvo vaikas turi tris kartus didesnį elgesio problemų ir dvigubai septynerių metų psichikos diagnozės tikimybę.
Liūdnai tėvai taip pat daro įtaką mamoms. Partnerių paramos trūkumas yra pagrindinis rizikos veiksnys motinoms, besivystančioms depresija. Ir tai gali apsunkinti jos atsigavimą, jei ji jaučiasi žemyn.
Kodėl mes apie tai negirdime?
Paprasčiausias atsakymas, kodėl mes negirdime daugiau apie tėvų depresiją, yra tai, kad tėvai apie tai nekalba. Maždaug 40 proc. „BeyondBlue“ apklaustų 1500 tėvų net nesirūpino pagalbos.
Tai gali būti ne tik todėl, kad vyrai matė depresiją ir nerimą kaip silpnumo požymį, kuris buvo temos grupių rezultatuose. Ryšys tarp motinų ir depresijos gali būti toks stiprus, kad ji užblokuoja žmones, kad jie gali būti labiau nei tik pabrėžti. Tyrime taip pat nustatyta, kad 45 proc. Nežinojo, kad tėvai gali gauti po gimdymo depresiją.
Kaip vienas tėtis aprašė, kodėl jis nenori ieškoti pagalbos po gimdymo depresijos BeyondBlue svetainėje:
Su visa pagarba, tai yra moterų skyrius - kodėl turėčiau ten žiūrėti?
Būtų klaida sutelkti dėmesį tik į tėvų norą būti silpnu. Motinos taip pat vengia psichikos ligų etikečių ir vengia pagalbos. Savo ruožtu, sveikatos priežiūros darbuotojai neturi didelio streiko, kad būtų imtasi depresijos mamos ar tėvai.
Tačiau motinoms stengiamės. Nacionalinė perinatalinės depresijos iniciatyva buvo apmokyta, kad visos valstybės dalyvautų motinų ir sveikatos priežiūros darbuotojų atrankos procese, kad pagerintų motinoms perduodamus prašymus. Tačiau tėvai nesiruošia atlikti nėštumo patikrinimus ir turi nedaug kontaktų su sveikatos priežiūros paslaugomis.
Simptomai
Pogimdyminės depresijos požymiai
Pasak Howisdadgoing.org.au, tėvai, turintys postnatalinę depresiją, gali turėti šiuos simptomus:
• nuovargis, galvos skausmas ir skausmas
• dirglumas, nerimas ir pyktis
• libido praradimas
• apetito pokyčiai
• priblokšti jausmus, nekontroliuojami ir negali susidoroti
• rizikingo elgesio dalyvavimas
• izoliacijos ir atsiejimo iš partnerio, draugų ar šeimos jausmus
• pasitraukimas iš intymių santykių ir šeimos, draugų ir bendruomenės gyvenimo
• padidėjęs darbo valandų skaičius, kai išeina iš šeimos
• didesnis vaistų ar alkoholio vartojimas, o ne gydymas depresija.
Prašo pagalbos
Mums reikia naujų būdų prisijungti prie tėvų. Tokios programos kaip „Kas jūsų tėtis“? arba „Daddyo for New Dad“ suteikia galimybę lengvai gauti informaciją apie tėvystę. SMS4dads bando „patikrinti“ su klausimais apie nuotaikos ir streso lygius su atsargine telefono pagalba.
Nė vienas iš jų neveiks labiau suvokdamas, kad tėvo depresija daro įtaką ne tik jam, bet ir kūdikiams bei jo partneriui.
Šis straipsnis pirmą kartą pasirodė pokalbyje.
