Pasiruošimas dvyniams - čia yra jūsų patogus kontrolinis sąrašas
Įspūdingumas, jaudulys, džiaugsmas ir palaima, po kurio kyla neramus nervingumas dėl to, kad sugebės susidoroti su šiuo didžiuliu etapu, yra bendros emocijos, kurias patiria kiekviena motina, kuri ką tik gavo dvigubą lūkesčius.
Ar tu būsi dvigubai motina, iš karto? Tada jūs turite būti tikri, kad buvo atliktas didžiulis tyrimas dėl daugelio (dvynių) gimimų su mokslo ir technologijų pažanga. Todėl jūsų žinioje yra didžiulė informacija, ištekliai ir medicininė patirtis, kad padėtų jums išspręsti viską. Nuolatinis ilgalaikis planavimas yra gerai apmokamas ir padeda sumažinti visus tuos nerimo trūkumus.
Labai retais atvejais, kai anksčiau gimė daug kartų, pastarosios diagramos, pvz. Jungtinėje Karalystėje, beveik dvigubai daugiau nei dvidešimties metų, kurie gimė per šimtmetį, palyginti su praėjusiu šimtmečiu. Šis augimas galbūt daugiausia priklauso nuo gyvenimo būdo pokyčių.
Įdomu, kaip pavyko suvokti dvynius? Labai priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo. Norėdami sužinoti, kaip:
- Remiantis stebėjimu, motinos protėviai turi didesnį vaidmenį lyginant su tėvais. Jei jūsų motina ir motinos močiutės turėjo dvyniai, jūs taip pat galite įsivaizduoti.
- Amžius vaidina svarbų vaidmenį. Jei pastojate vėlai (ty savo viduramžių amžiuje), tikėtina, kad turėsite daugiavaisį nėštumą.
- Jei anksčiau gimė vaikas, labai tikėtina, kad turėsite daugiavaisį nėštumą.
- Dvynių įveikimo tikimybė kartais priklauso nuo jūsų rasės ir etninės priklausomybės. Kai kurios rasės turi didesnį pajėgumą gaminti kelis kūdikius vienu metu, o nigeriečiai yra didžiausi ir japonai yra mažiausi.
- Jei buvo atlikta vaisingumo gydymo procedūra, padedanti ovuliacijai, vienu metu galite gaminti daugiau nei vieną kiaušinį, kurio tręšimas kartais sukelia dvynius.
Patarimai, kaip pasiruošti dvyniams
Ko tikėtis ruošiantis dvyniams? Tai bendras klausimas, su kuriuo dažnai susiduria nauji tėvai. Kaip tėvai, kurie laukia dvynių, patariama kreiptis į profesionalią pagalbą ir medicininę pagalbą nuo pat to momento, kai sužinosite. Motinos, kurios laukia dvynių, paprastai laikomos „didelės rizikos“ pacientais. Tačiau tai neturi atrodyti nerimą kelianti, o paguodanti jums, kaip jūs turite suprasti, kad jums reikia dvigubai prižiūrėti ir dvigubai stebėti vienintelę motiną.
Kaip susijaudinęs ir susijaudinęs, kad galbūt norėsite išeiti ten ir nusipirkti viską, ką galite už savo mažuosius - tuo metu, kai naujienos įsikuria, laikykite savo žirgus! Mes pateikiame jums keletą patarimų ir patarimų, kuriuos reikia nepamiršti, kai naudojate daugiavaisį nėštumą:
Tolesnėse dalyse siūlome keletą naudingų patarimų ir metodų, kuriuos galite atsiminti, kad pasiruoštumėte savo dvyniams. Skaityk.
1. Prieinamumas
Pasiruošimas dvyniams dėl biudžeto gali būti gana sudėtingas. Tačiau mes esame čia, kad padėtų jums kuo geriau išnaudoti turimus išteklius, kad jūsų vaikams būtų sukurta šilta ir draugiška aplinka. Ar jums kelia nerimą dėl dvynių dvigubo įperkamumo? Mes rekomenduojame jums skirti didžiąją dalį šių lėšų, kad gautumėte geriausią medicininę pagalbą ir paramą. Gimdyvių priežiūra yra labai svarbi dvynėms. Jūs turite atlikti dažnai nuskaitymus ir testus. Reguliarus stebėjimas suteikia didelį komfortą ir ramybę. Tačiau tai bus tokia, kaip nurodė ginekologas. Norėčiau kreiptis į akušerių / ginekologų, pediatrų ir sonografų komandą, kuri anksčiau gydė daugybę daugiavaisio nėštumo atvejų. Atlikite savo tyrimus.
2. Prisijunkite prie klasių
Užsiregistruokite gimdymo ir gimdymo klasėms. Tai padės jums pasirengti nėštumui ir gimdymui.
3. Pasitarkite su dietologu
Gauti sveikų patarimų dėl dietos, pageidautina dietologas. Kai kurie dalykai, kuriuos reikia nepamiršti, yra suvartoti pakankamai baltymų, kurie leistų padidinti svorį, ir suteikti papildomų mitybų, kurių reikia jūsų kūdikiams. Venkite maisto produktų, kuriuose yra riebalų rūgščių ir cukrų. Stenkitės išlaikyti ilgesnį laiką sudeginamą maistą ir suteikti ilgalaikį maistą, pavyzdžiui, visą grūdų duoną ir daugybę daržovių. Pirmenybė teikiama gausiai geležies turinčio maisto, pavyzdžiui, lapinių daržovių ir burokėlių, suvartojimui. Venkite didelio vitamino A vartojimo.
4. Ar priešlaikinio darbo tyrimai
Dvyniai dažnai atvyksta anksčiau nei tikėtasi. Sužinokite apie priešlaikinio gimdymo požymius.
5. Pagalvokite apie įsigytą lovelę ir drabužius
Nereikia įsigyti visko poromis, kai ruošiatės dvyniams. Galbūt norėsite nusipirkti lovelę arba naudokite rankšluostį, kad dvyniai neužsifiksuotų vienas į kitą, o ne skubiai investuoti į du vežimėlius. Taip pat yra puikūs, gerai suprojektuoti vežimėliai dvyniams. Pirkdami identiškus ar neidentiškus drabužius, visiškai skambinate. Tačiau geriausias pasiūlymas būtų nusipirkti skirtingus drabužius, kuriuos galima lengvai keisti.
6. Atsargų atsargos
Turėkite gerą šiltų drabužių (kapoto) atsargas, daugybę vystyklų ir kombinezonų savo dvyniams.
7. Planuokite
Kadangi dvyniai dažniausiai yra ankstyvi, jiems reikia intensyvios priežiūros iškart po gimdymo. Suplanuokite paslaugas ir tinkamą ligoninę su visomis būtinomis priemonėmis, gerai laiku.
8. Išnuomokite arba įtraukite pagalbą
Tiek paruošiamieji, tiek ir po pristatymo preparatai turi būti įvykdyti iš anksto. Pasiruošimas dvyniams pirmąjį trimestrą gali būti sudėtingas. Jūs galite išsinuomoti profesionalią pagalbą arba palaikyti šeimos narius, nes tai bus gana užduotis.
9. Sužinokite savo dvynių miego ir maitinimo ciklą
Suprasti savo dvynių pabudimo laikotarpius ir suplanuokite savo maitinimo ir maudymosi laiką pirmuosius kelis mėnesius. Papildoma pagalba yra būtina. Paprašykite, kad jūsų kūdikiai laiku maitintųsi.
10. Prisijunkite prie paramos grupių
Galiausiai, prisijunkite prie dvynių motinų grupių ir klubų. Čia rasite kitas laukiančias motinas, išgyvenančias jūsų proto būseną, taip pat vyresnes dvynių motinas, kurios jau patyrė šį iššūkį ir iškovojo pergalę. Geriausi patarimai yra patyrę ir patyrę.
Tikiuosi, kad šis straipsnis padės jums nuvykti į sudėtingą motinos dvynių kelią!