Nėštumas: dabar atėjo laikas mylėti save savo kūdikio sveikatai
Tuo metu, kai atėjote žinoti, kad esate nėščia, pradėsite mylėti save ir taip pat žiūrėjote rūpintis savimi.
Man nėštumas niekada nebuvo naštos etapas, aš naudoju šį etapą pasisveikindamas. Kai kurie žmonės turi skirtingą nuomonę apie nėštumą, jie jaučia, kad esate serga. Bet tai nėra tiesa, man tai yra geriausias mano gyvenimo etapas, o galiu pasakyti kiekvienos motinos gyvenimą.
Anksčiau aš turėjau persileidimo, aš tikrai sugriovė, nes pradėjau svajoti apie savo vaiką. Bet po to atsistojau ir atėjo iš visų šių neigiamų minčių. Tada aš nusprendžiau suteikti savo kūnui papildomą laiką, nes dabar aš žinau, kad fitnesas yra labiau importuotas nei bet kas. Taigi per 3 mėnesius netekau 10 kg.
2018 m. Vasario 14 d. Aš atėjau žinoti, kad esu nėščia, buvau taip taip laiminga, bet aš išlaikiau tą laimę manyje, nes bijau, kas nutiko ankstesnėje.
Dabar kas atsitinka, aš gaunu daugiau apsaugos ir susirūpinęs dėl savo sveikatos ir daugiau nei mano kūdikio sveikata. Ką aš rasiu, kai aš tinka mano kūdikiui tai padaryti, nes mano sveikata yra lygiagreti mano kūdikio sveikatai.
Mano nuomone, arba iš savo patirties, visa tai, kad tik iš sultys ir vaisiai gerai vystosi, niekada neturėjau jokios sultys per visą nėštumą, aš turėjau tik namuose pagamintą šviežią maistą, pavyzdžiui, dal chawal roti sabji. tai, ką radau, suteikia daugiau energijos nei gerti sulčių. Aš turėjau sriubų, salotų ir dal chawal alotz, kaip aš vemčiau, kai aš turėjau ne maisto.
Tuomet aš iš tikrųjų susijaudinsiu, kad kodėl aš negalėjau laukti maisto, bet pasitikėkite manimi, kad geriausias dalykas atsitiko su manimi, kad aš neturėjau lauko maisto, nes jis taip pavojingas kūdikių sveikatai ir mano, taip pat, kaip mes nenorime žinoti, kaip jie ruošia maistą, kuris yra higieniškas, ar ne, tai sukurs bakterinę infekciją, dėl kurios gausite viduriavimą, todėl atsiranda daugiau sveikatos problemų, kurios tiesiogiai trukdė jūsų vaiko vystymosi etapams.
Dar vienas dalykas yra svarbus nėštumo metu - gera atmosfera, kurią supa geri žmonės. moterys eina per daug harmoninių pokyčių, todėl jausmų svyravimas jose yra toks dažnas. Jei esate susirūpinęs dėl savo vaiko, pirmiausia rūpinkitės savimi, nes pabaigoje jūs turite tik kontroliuoti savo emocijas ir pyktį. Kai kurie žmonės niekada nesupranta, kad tai, ką moterys pergyvena ir fiziškai, šį kartą jai reikalinga tik meilė ir šiek tiek nerimaujama, kad ne per daug saugus, bet jausmas, kad aš esu su jumis.
Mano atveju aš pasilieku su tėvais, o mano vyras yra pareigas, bet aš taip pasisekė, kad turiu geriausius tėvus ir geriausią vyrą. Mano tėvai mane laiko kaip princesę tuo metu, kai jaučiu, kad kiekviena mergaitė to nusipelno, daugiau nei tai, kad mergaitė nusipelno geriausio vyro, kuris jį palaiko ir stovi su juo visose situacijose. Mano vyras yra mano geriausias draugas, kurį jis taip gerai palaikė ir tvarkė mano visus nuotaikos svyravimus taip gerai.
Taigi kiekvienai moteriai, kuri tiesiog mėgsta šitą nėštumo kelionę, pamiršite viską, ką tik patinka sau, kad ir kokia būtų jūsų kūdikio situacija, nes galiausiai jūsų kūdikių sveikata yra svarbi ir šį kartą niekada nebebus.
Atsakomybės apribojimas: šiame poste išreikšti požiūriai, nuomonės ir pozicijos (įskaitant bet kokios formos turinį) yra tik autoriaus nuomonės. Jokių šiame straipsnyje pateiktų pareiškimų tikslumas, išsamumas ir galiojimas negarantuojamas. Mes neprisiimame jokios atsakomybės už klaidas, praleidimus ar reprezentacijas. Atsakomybė už šio turinio intelektinės nuosavybės teises tenka autoriui, o bet kokia atsakomybė dėl intelektinės nuosavybės teisių pažeidimo lieka jam.