Nėštumo planavimas? Pasitarkite su gydytoju!
Kūdikis yra panašus į kitą didelį žingsnį jūsų gyvenime. Bet prieš priimdami didelį sprendimą, turite būti fiziškai ir emociškai paruošti. Štai ką jums reikia padaryti prieš pradedant eiti idėjos. Jei planuojate praplėsti savo šeimą, atėjo laikas kreiptis į ekspertus.
Tai labai svarbu, nes išankstinio gydymo priežiūra padeda išanalizuoti jūsų sveikatą ir patikrinti galimą riziką, kuri gali pasireikšti nėštumo metu arba po jo. Geriausia pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju arba prieštaravimo patarėju arba ginekologu. Jie padės jums teisinga kryptimi, taip pat patars, kokių dalykų reikia norint pastoti. Turėtumėte aptarti šiuos dalykus su savo prieštaravimo patarėju arba ginekologu:
- Aptarkite savo reprodukcinę istoriją, kuri gali apimti išsamią informaciją apie ankstesnius nėštumus, menstruacijų istoriją, kontraceptikų naudojimą, lytiniu keliu plintančias ligas ar makšties infekcijas praeityje.
- Pasidalinkite savo medicinine istorija, kuri apima sveikatos problemas ar paveldimas ligas šeimoje, pvz., Diabetą, kraujospūdį, skydliaukę ir pan. Kartu su gydytoju, kad jie galėtų būti gydomi prieš pastojant.
- Jei Jums buvo atlikta operacija, persodinta arba anksčiau buvote hospitalizuota, atkreipkite dėmesį į gydytoją. Anksčiau buvusi ginekologinė chirurgija gali paveikti artėjantį nėštumo laikotarpį.
- Jei šiuo metu vartojate kokių nors vaistų, apie tai pasakykite gydytojui, nes jis gali pakeisti vaisto eigą, kad būtų išvengta vaiko gimimo defektų.
- Labai svarbu pasidalinti savo šeimos istorija, nes gali būti paveldėjimo veiksnių, galinčių paveikti nėštumą ar kūdikio sveikatą.
- Jūs turite turėti idealų svorį prieš planuodami. Prarasti tam tikrą svorį, jei esate antsvoris, kad sumažintumėte riziką ir komplikacijas, arba, jei esate mažas svoris, sumažintumėte svarų, kad išvengtumėte mažo kūdikio gimimo svorio. Be to, nesveikas svoris gali subalansuoti organizmo gamybos hormonus, sutrikdyti ovuliaciją ir taip sumažinti nėštumo tikimybę.
- Pasakykite gydytojui apie savo gyvenimo būdą ir įpročius. Jūsų gyvenimo būdas taip pat turi įtakos jūsų nėštumui. Siekiama atsikratyti blogų įpročių, kurie gali sukelti komplikacijų, pavyzdžiui, rūkyti ir pernelyg didelį alkoholio vartojimą.
- Pasidalinkite savo dienos dietos planu su savo patarėju. Idealiai tinka subalansuotai mitybai, kai žengiate į nėštumo etapą. Valgykite daug ląstelienos turinčių maisto produktų ir gaukite pakankamai kalcio, folio rūgšties ir kitų maistinių medžiagų, kurios būtinos prieš nėštumą ir nėštumo metu.
Išankstiniai bandymai
Yra tikimybė, kad jūsų gydytojas gali paprašyti atlikti šiuos tyrimus, kad ištirtumėte savo sveikatą:
- Jis gali prašyti atlikti fizinę apžiūrą, kurioje jis gali įvertinti jūsų širdį, plaučius, krūtis, skydliaukę ir pilvą. Jis taip pat gali rekomenduoti dubens egzaminą ir Pap tyrimą.
- Jūsų menstruacijų ciklas gali būti išsaugotas. Tai padės aptikti jūsų ovuliacijos dienas, taip pat padės nustatyti, kada jūs greičiausiai pastosite.
- Vakcinavimą gali patikrinti jis. Jei nesate apsaugoti nuo raudonukės ar vėjaraupių, gydytojas paprašys imtis reikiamų vakcinų.
Prieš priimant bet kokį didelį sprendimą gyvenime, geriausia pažvelgti į visus situacijos aspektus ir atitinkamai elgtis. Tas pats pasakytina ir apie kūdikio planavimą. Pasitarkite su gydytoju, aptarkite ir sužinosite apie visas galimybes pastoti prieš skubant už tai.