Persikų kokteilis

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ingridientai
• Metodas
• Informacija apie maistingumą

Persikai tikrai yra skanūs patiekalai vasarą. Sultingi ir saldus, persikai prideda daug skonio naminiams desertams ir užkandžiams. Naudokite šviežius arba šaldytus persikus, kad greitai padarytumėte šį skanų kokteilį, puikiai tinka pusryčiams arba užkandžiams prie baseino. Pagaminta iš graikiško vanilės jogurto ir kokoso pieno, ir šiek tiek cinamono, šis kokteilis yra daug lengvesnis nei pieno kokteilis, bet lygiai kietas ir patenkinamas.

Paruošimo laikasMaisto gaminimo metas5 minutės00 minučių

Tarnauja

3 žmonės

Ingridientai

• 5 uncijos vanilės jogurtas
• 1½ puodelio šviežių arba šaldytų persikų
• ½ puodelio susmulkinto ledo
• ¾ puodelio kokoso pieno * (jei reikia, pakeiskite pasirinktą pieną)
• ¼ šaukštelio (šaukštelio) maltos cinamono
• ½ šaukštelio cukraus (sureguliuokite cukraus rūšį ir saldumą)

Metodas

1 žingsnis

Sumaišykite visus maišytuvo ingredientus tolygiai.

Informacija apie maistingumą

Dydis 16 oz (453 g)

14036 g 12%1%37 mg 2%35, 3 g

Kalorijos

Angliavandeniai

Kalcis

Natrio

Cukrus

Patarimas: jei jūsų burbulas neužima pieno, tai yra būdas pridėti pieną prie vaiko dietos taip, kaip vaikas mėgsta.