Slaugos padėklai (krūtinės pagalvėlės). Nauda ir patarimai

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra slaugos pagalvėlės?
• Kokie yra slaugos padėklų tipai?
• Kada ir kodėl naudoti krūtinės pagalvėlės?
• Mamos maitinimo krūtimi privalumai
• Kaip naudoti krūtinės pagalvėles
• Kaip pasirinkti tinkamą krūtinės padą?
• Ar yra kokių nors pavojų, susijusių su slaugos padais?

Nėštumas ir gimdymas dažnai gali sukelti situaciją, kai gali patekti į pieną. Tai dažnai gali sukelti nepatogumų. Geros naujienos yra tai, ar tai yra mažai trikdančios ar iš esmės susijusios; situacija sukėlė išradimus ir kūrybiškus sprendimus, kurie šiuolaikinei mamytei suteikia ramybę. Ką mes kalbame? Slaugos pagalvėlės, žinoma!

Kas yra slaugos pagalvėlės?

Slaugos padas (dar žinomas kaip krūtinės padas) - tai apsauginė trinkelė (pagaminta iš audinio arba kompozicinės medžiagos), kuri yra tarp jūsų liemenėlės ir spenelių, kad apsaugotumėte savo drabužius nuo pieno nutekėjimo.

Kokie yra slaugos padėklų tipai?

Slaugos pagalvėlės gali būti klasifikuojamos į medžiagų, naudojamų jas gaminti, linijas.

Vienkartinės slaugos pagalvėlės

Kaip sako pavadinimas, jie skirti tik vienkartiniam naudojimui. Vienkartiniai pagalvėlės paprastai turi plastiko pamušalą, kad būtų išvengta pieno išsiliejimo. Tačiau dėl to jie nėra tinkami naudoti ilgą laiką. Jie yra patogūs, bet brangūs ilgainiui.

Daugkartinio naudojimo slaugos pagalvėlės

Pakartotinai naudojamos pagalvėlės yra storesnės nei vienkartinės. Jie yra pagaminti iš audinio ir gali būti plaunami mašina naudoti ir vėl. Jei pasirinksite juos, jums reikės daug porų pakartotinai naudojamų pagalvėlių, nes kai kurie iš jų neišvengiamai bus plaunami, kai kiti bus naudojami. Jie yra ekonomiškai efektyvūs ilgainiui.

Silikoninės krūtinės

Silikoninės pagalvėlės yra plonos ir lipnios - jos prilipusios prie odos ir nereikalauja papildomos atsarginės liemenėlės. Jie nepriima pieno nutekėjimo; vietoj to jie daro spaudimą speneliui, kad būtų išvengta jo. Jie specializuojasi naudoti su suknelėmis, tokiomis kaip puiki vakaro suknelė ir fizinė veikla, pvz., Plaukimas.

Hidrogelio padėklai

Hidrogelio pagalvėlės naudojamos nuraminti ar sutraiškyti speneliai. Panašiai kaip ir šaltieji suspaudimo maišeliai, šie šluostės yra aušinami šaldytuve arba šaldiklyje ir po to dedami ant spenelių, kad būtų lengviau.

Namų priežiūros slaugos pagalvėlės

Nesvarbu, ar tai yra laikinas fiksavimas, ar praktinis kuokštelinis, slaugos pagalvėlės gali būti lengvai pagamintos namuose, jums, Jums! Lengvas greitas sureguliavimas avariniu atveju yra naudoti sauskelnių ar sanitarinių padėklų sugeriančias savybes - tiesiog iškirpkite apvalų gabalėlį iš vystyklų ar sanitarinės padėties ir padėkite juos į savo liemenėlę. Kita vertus, naminis slaugos padas gali būti pagamintas iš medvilninio audinio, paprasčiausiai sulenkiant juos į persidengiančius sluoksnius arba siuvant kelis audinio sluoksnius.

Kada ir kodėl naudoti krūtinės pagalvėlės?

Pieno nuotėkis atsiranda dėl to, kad jūsų kūdikiui jūsų kūnas gamina daugiau nei pakankamai pieno. Kai jūsų kūdikio maitinimo laikas ir kiekiai taps sureguliuoti, nutekėjimo atvejai žymiai sumažėja, nes jūsų organizmas atitinkamai koreguoja pieno gamybą. Tačiau tai vis dar gali atsirasti dėl emocinių ar fizinių sukėlėjų, kol dar žindote.

Štai keletas atvejų, kai turėtumėte dėvėti slaugos pagalvėles, kad galėtumėte būti saugūs, o ne atsiprašyti.

• Galutiniuose nėštumo etapuose ir ankstyvosiomis savaitėmis po gimdymo.
• Kai nebūsite šalia savo kūdikio daugiau nei 2-3 valandas.
• Jei jūsų pieno gamyba yra per didelė
• Grįžę į profesinę aplinką po motinystės atostogų.
• Sekso metu
• Miegant
• Naudokite hidrogelio pagalvėlės, jei jūsų speneliai yra skausmingi

Mamos maitinimo krūtimi privalumai

Nors krūtų pagalvėlės gali pasirodyti nesudėtingos ir nereikšmingos, jos suteikia jums neįkainojamą naudą:

Soaks pieno nuotėkį

• Pagrindinis krūtų pagalvėlių naudojimas - tai pieno nutekėjimo ir išorinio dėvėjimo apsauga.
• Venkite drėgnų dėmių.

Tobulina išvaizdą

• Laktacijos metu jūsų krūtys gali tapti minkštos ir prarasti tvirtumą. Net atraminė liemenėlė negali išlaikyti išvaizdos.
• Krūtų pagalvėlės suteikia papildomą paramą ir pagerina išvaizdą laikydami savo krūtis.

Ramina švelnumą

• Žindymas sukelia spenelių virpėjimą. Padai suteikia minkštą terpę tarp jūsų spenelių ir liemenėlės ir neleidžia trinti ant liemenėlės.
• Jis suteikia palengvėjimą tarp maitinimo sesijų, padėdamas jums susitraukti.
• Raminantys hidrogelio pagalvėlės gali atimti skausmą ar sudirginimą ir pritvirtinti gijimo procesą, jei jūsų krūtys yra skausmingos ar mėlynos.

Kaip naudoti krūtinės pagalvėles

Siekiant užtikrinti tinkamą priežiūrą ir išvengti dirginimo naudojimo metu, vadovaukitės šiais žingsniais, kaip naudoti maitinimo pagalvėles.

1. Kaip juos įdėti?

Įdėkite savo liemenėlę prieš padėdami įdėklus.

Paruošta pagalvėlės

• Išimkite pagalvėlę iš pakuotės.
• Jei lipnios trinkelės yra, pašalinkite lipnus paviršių apsaugančius lipdukus.

Padėklų išdėstymas

• Išjunkite savo liemenėlės dirželį toje pusėje, kurioje esate.
• Padėkite antgalį ant nipelio. Turi būti padengtas visas spenelis.
• Perkelkite liemenėlės dirželį.
• Slaugos pagalvėlės gali būti naudojamos ir su motinystės liemenėlėmis, ir įprastomis.
• Jei jaučiatės lengvas dirginimas savo speneliuose ir aplink juos, prieš padėdami antklodės ir liemenėlės, naudokite saugų lanolino kremą.

Padėklų padėties nustatymas

• Prieš įdėdami viršų, įsitikinkite, kad pagalvėlės yra teisingai nukreiptos virš spenelių.
• Per pirmąsias vaiko gimimo dienas, kai pieno nutekėjimas yra didžiausias, jums reikės naudoti storesnę plokštelę. Tai gali pasirodyti per drabužius, bet tai visiškai normalu.
• Po pirmosios kelias savaites maitinimo krūtimi, nuotėkis sumažės, o skelbimą galite pasirinkti plonesnėmis pagalvėlėmis.

Priežiūra dėvint

• Dienos metu jūsų pagalvėlės gali nustumti aplink savo liemenėlę (ne lipnios rūšys).
• Jei jie jaučiasi iš pozicijos, praleiskite laiką, kad nueitumėte į tualetą ir teisingai juos nustatytumėte, arba nutekėjimas gali susilpninti jūsų liemenėlę ir viršų.

2. Kaip juos pašalinti

Nėra jokio tikrumo, kada reikės pakeisti mirkytą slaugos padą, todėl geriausia nešiotis papildomą porą ar dvi su jumis, kai turite išeiti iš namų.

Padėklų keitimas

• Jei reikia, pašalinkite ir pakeiskite slaugos pagalveles.
• Jei jūsų trinkelės yra drėgnos arba laikas maitinti kūdikį ar pieną, reikia jas pašalinti.

Jų išjungimas

• Būkite lėtas, kai lupate lipniąsias pagalvėles, kad nesugadintumėte odos.
• Jei jie yra įstrigę prie krūtinės, sudrėkinkite vandeniu, kad jį atlaisvintumėte.

Šalinimas

• Jei naudojate pakartotinai naudojamus trinkelius, laikykite juos atskirai skalbiniams. Jei jie yra drėgni iš užsiliejimo, įdėkite juos į vandenį arba nuplaukite tuoj pat, nes senas pienas ant trinkelių pritrauks mikrobus.
• Vienkartiniai užtaisai gali būti lengvai išmesti.

Išvalykite krūtis

• Jei išsiliejo, tuomet turėsite nuvalyti krūtis drėgnu skudurėliu. Naudokite šiltą vandenį, kad sudrėkintumėte šluostę.
• Nuvalykite jį švariu ir sausu plotu minkštu rankšluosčiu prieš pakeisdami pagalvėles. Džiovintas pienas ir drėgmė gali potencialiai tapti infekcijos pagrindu, ypač kai jie užsandarinami po ilgomis valandomis po apranga.

Pakeiskite savo drabužius

• Sunkus nuotėkis per pirmąsias savaites gali padėti krūtų pagalvėlę naudoti po pristatymo, kad būtų išvengta liemenėlės drėkinimo.
• Jei jūsų liemenėlė ar net viršutinė dalis nutekėjo, galbūt norėsite juos pakeisti.
• Norint išvengti nepatogių situacijų, patartina keisti drabužius (liemenėlė ir viršutinė dalis).

Padėklų keitimas

• Įdėkite naują padą tik po to, kai oda visiškai išdžiūsta.
• Pasirinkite seną, sausą liemenėlę, jei senas buvo suteptas.
• Įdėkite savo liemenėlę ir įdėkite šviežių pagalvėlių.

Kaip dažnai turėtumėte keisti krūtinės pagalvėles?

• Nėra nustatyto laiko ar taisyklės, kad pakeistumėte savo pagalvėles. Taisyklė, kurią reikia laikytis, yra paprasčiausiai pakeisti slaugos pagalvėles, kai jos yra per drėgnos.
• Net jei nuotėkis yra mažas, nelaikykite drėgnos trinkelės per ilgai.
• Per kelias savaites prieš gimdymą ir savaites po jos, jūs pastebėsite, kad dėl aukšto nuotėkio reikia pakeisti savo krūtų pagalvėles, galbūt net kelis kartus per dieną.
• Po šio laikotarpio pieno gamyba stabilizuojasi pagal jūsų vaiko poreikius. Tai sumažina nuotėkį ir dažnai reikia keisti trinkeles.

Kaip pasirinkti tinkamą krūtinės padą?

Jūsų slaugos padėties poreikiai yra unikalūs. Yra daug pasirinkimo variantų, kurie atitiks jūsų specializuotus poreikius! Štai keletas dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti:

1. Apsvarstykite savo poreikius

Jei esate pirmą kartą mamytė, bus sunku nustatyti, kokia bus jūsų patirtis, kiek tai susiję su pieno nutekėjimu. Apskritai, didelis pieno nutekėjimas ribojamas pirmosiomis savaitėmis po gimdymo. Paklauskite savęs šių klausimų, kad išsiaiškintumėte, ko jums reikės:

• Kiek mėnesių ketinu maitinti krūtimi?
• Kur galiu nusipirkti slaugos pagalvėlių? Ar jie lengvai prieinami?
• Kokie yra mano biudžeto klausimai?
• Ar aš praleisiu savo laiką namuose ar vėl grįžsiu į darbą ir toliau maitinsiu?

2. Ilgas važiavimas

Jei ketinate žindyti kūdikį ilgiau nei 6 mėnesius, greičiausiai geriau perkate daugkartinio naudojimo maitinimo pagalvėles. Nors jie yra brangūs, pakartotinis panaudojimas daro juos pigesne galimybe ilgainiui. Tai taip pat suteikia jiems ekologiškesnį variantą!

Jums reikės nusipirkti apie 12 porų pakartotinai naudojamų pagalvėlių, kad įsitikintumėte, jog turite keletą po ranka, o likusi dalis plaunama.

3. Patogumas

Vienkartinės slaugos pagalvėlės gali tinka jums, jei neplanuojate ilgalaikio maitinimo krūtimi - tačiau jos tampa brangios, nes jų krūva viršija ilgalaikį vartojimą.

Jei planuojate dirbti ar praleisti daug laiko už namų ribų, lengva slaugos padėklų šalinimas yra neprilygstamas. Juos lengva keisti, juos lengva nešiotis ir jums nereikia elgtis su jų plovimu!

4. Savo kūrimas

Jei esate biudžete, nes po pradinio aukšto nuotėkio etapų naudojote gatavų padėklų, galite pasirinkti, kad padarytumėte savo.

• Paprastas sulankstytas nosinė ar audinio gabalas, patalpintas jūsų liemenėlės viduje, gali tapti pradiniu slaugos padu.
• Galite iškirpti sugeriančią, odai draugišką medžiagą, pvz., Higienines pagalvėles arba vystyklus, ir naudoti jas kaip maitinimo pagalvėles. Nenaudokite gelio rūšies, nes gelis nutekės.
• Jūs galite padaryti savo pagalvėlės siuvant kelis sluoksnius audinio. Jūs galite padaryti jį apvaliu arba kontūriniu, kad patogiai apvyniotų per krūtinę.
• Visada naudokite medvilninį audinį, kai gaminate savo padėklus.

5. Naudotos medžiagos

Jūsų krūtinės padas turi būti pagamintas iš kvėpuojančio audinio. Toks audinys deda drėgmę ar pieną nuo kūno. Siekiant užtikrinti, kad drėgmė nepatektų į jūsų liemenėlę ir viršutinius drabužius, kai kurie vienkartiniai pagalvėlės turi plastikinį pamušalą. Šis pamušalas sulaiko drėgmę ir padidina bakterinės infekcijos tikimybę (bakterijos ir grybai auga drėgnomis sąlygomis). Nenaudokite ilgiau kaip 2 valandas ne ilgiau kaip vieną kartą per dieną.

Ar yra kokių nors pavojų, susijusių su slaugos padais?

Didžiausia rizika, susijusi su krūtų pagalvėlių naudojimu, yra bakterinė ir grybelinė infekcija.

• Bakterijos gali užsikimšti vamzdelių kanalus, užkimšdamos pieno srautą. Jei ši būklė plečiasi, tai gali sukelti mastitą.
• Jei jūsų vaikas turi „pienligę“ (grybelinę infekciją, turinčią įtakos burnai), jis gali patekti į spenelį.

Abiejų šių infekcijų tikimybė atsiranda dėl trinkelių, sudarančių drėgną, šiltą aplinką aplink jūsų spenelius. Tai atsitinka tik tada, kai trinkelė yra drėgna arba mirkyta ir ilgai nepasikeitė.

Naudojant kvėpuojančias pagalvėles ir jas keičiant reguliariai, sumažėja infekcijos galimybė.