Nauja studija įrodo, kad mama yra drąsiausia kovoti su liga - be nerimą keliančios šeimos!
Šiame straipsnyje
- Kas elgiasi geriau? Mama v / s tėtis
- Mama Need Sick Leave Too!
- Prevencija visada yra geresnė nei gydymas
Ar žinojote, kad vidutinės mamos vaikystėje serga maždaug 324 kartus? Trys šimtai dvidešimt keturis kartus! Kai jūsų vaikas grįžta namo su „achoo!“ Garsu, jūs žinote, kad saugote kai kuriuos kosulio sirupus ir paracetamolį. Vaikai daug kartų per dieną yra užsikrėtę infekcijomis, o tai reiškia, kad mamos taip pat rizikuoja susirgti! Bet tai vadina supervalstybe ar motininiu instinktu, o naujas tyrimas įrodo, kad kaip mama galime geriau susidoroti su ligomis ir atsigauti daug greičiau nei visi šeimoje!
Pagal naujausią apklausą, atliktą tarp mamos, 68 proc. Moterų patvirtino, kad jos tapo jautresnės ligoms po vaikų! Ne tik tai, kad daugelis mamų sako, kad yra tik 13 dienų per mėnesį, kai jie „jaučiasi visiškai tinkami ir sveiki“.
Vidutiniškai motina kenčia nuo privalomo metinio kosulio, šalčio ir gripo. Nepamirškite skrandžio klaidų, kurios ateina du kartus per metus kartu su galvos utėlių sezonu, kad mažieji labai mylimai skolinasi iš draugų mokykloje ir atneša namo! Infekcija yra aplink, o vaikai yra lengvi vežėjai, nes jų imunitetas yra vis dar silpnas. Kiekvieną mėnesį turite turėti daugybę sveikatos problemų, ir, atsižvelgiant į šeimą, priklauso nuo jūsų nuo visko, nuo maisto iki priežiūros, tai nėra vaiko vaidmuo!
Kas elgiasi geriau? Mama v / s tėtis
Kai jie sako, kad mama yra namo pagrindas, ji turėtų būti pažodžiui paimta! Taigi, nors mama yra labiau linkusi susirgti dėl vaikų perduodamų klaidų, teigiama linkme jie taip pat yra gerokai geriau gydyti ligas. Ne tik mažesnė tikimybė, kad jie bus miegoti, bet ir patiria mažiau sunkių simptomų. Psichologai teigia, kad įgimtas vaikas, užtikrinantis vaiko apsaugą, saugo motiną. Istoriškai kalbant, vyrų ir moterų vaidmenys visada skyrėsi. Kai žmogus turėjo būti fiziškai stiprus, kad galėtų rūpintis šeima, moterys pirmiausia buvo globėjos, turinčios instinktą šeimos nariams apsaugoti. Motinos yra kaip šeimos kariai. Diena be jų dalyvavimo namuose reiškia chaosą! Štai ką mokslininkai mano, kad tai paaiškina:
„Mes taip ir net nepasikeitėme, net ir dabar, turėdami skirtingus lyčių vaidmenis, įveikdami moterų apsauginius instinktus. Jie rūpinasi kitais (per save), tuo tarpu vyrai išsaugo savo fizinę būklę, kad apsaugotų ir užtikrintų savo šeimas.
Šiandieniniame scenarijuje apie 72 proc. Moterų mano, kad gali geriau susidoroti su ligomis nei jų partneriai. Pavyzdžiui, paprastai pastebima, kad vyrai patiria sunkesnių virusinio gripo simptomų nei moterys. Remiantis tyrimu, atliktu Johns Hopkins Bloomberg visuomenės sveikatos mokykloje, mokslininkai nustatė, kad estrogeno hormonas suteikia papildomą atsparumą gripo virusui. Todėl taip pat buvo padaryta išvada, kad vyrai iš tiesų susiduria su blogesniais gripo simptomais, pvz., Užsikimšimu, skausmu ir runniness, nei moterys, susidūrusios su virusine infekcija.
Mama Need Sick Leave Too!
Nors mama gali geriau valdyti stresą, svarbu nepamiršti, kad kūnas reikalauja poilsio, kai susiduria su neįprastais pokyčiais. Siekiant išlaikyti kasdienių darbų ir kasdienybės tęstinumą, mamos neatsižvelgia į sveikatą ir gydo gripą kaip nedidelę infekciją ir tęsia. Jie atsisako imtis jokios išorinės pagalbos, nes bijo, kad tai gali sutrikdyti kitus šeimos narius, tačiau tinkamos pagalbos diena yra tai, ko jie paprastai reikalauja!
Prevencija visada yra geresnė nei gydymas
Negalime sustabdyti vaikų buvimo vaikais, tačiau, kaip motinos, visada reikia imtis atsargumo priemonių, kad sveikata būtų patikrinta!
1. Išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą
Nors motina yra darbo vietoje 24 * 7, fizinis krūvis paprastai praleidžiamas iš kasdienio darbo. Užtikrinkite, kad ne mažiau kaip 45 min. Kasdienės treniruotės atliktumėte įprastu būdu. Štai keletas greitų patarimų, kurie padės jums gauti šią kasdienę užduotį - ir taip, vaikščioti tikrai reikia!
2. Pailsėkite
Pastebėta, kad asmenys, kuriems kasdien nėra pakankamai miego apie 7-8 valandas, yra labiau linkę susirgti. Todėl įsitikinkite, kad gausite tą gerą naktį!
3. Rankų plovimas turėtų būti namų taisyklė
Dauguma infekcijų yra užkrečiamos. Pasakykite savo vaikams, kad jie gerai nuplautų rankas, prieš valgydami muilą ir grįžę namo.
4. Išlaikyti švarą
Visada gera idėja naudoti antivirusines ir bakterines dezinfekavimo priemones, kad nuvalytumėte grindis ir švarias durų ir langų rankenas.
5. Papildykite savo mitybą
Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie papildo savo mitybą su tinkamais vitaminais ir mineralais, paprastai turi geresnę imuninę sistemą. Įtraukite daug vitaminų ir mineralų ir palaikykite sveiką, subalansuotą mitybą. Patikrinkite šiuos imunitetą skatinančius patarimus, kuriuos dalijasi mūsų mamytės dienoraštis, kuris padeda jums ir vaikams išlaikyti sveikesnį!
Motinos, be abejo, yra daugialypės užduotys ir šeimos bravehearts. Ir dabar mokslas ją patvirtina per daug laiko, kad galėtumėte pasididžiauti savimi ir nuostabiu darbu, kurį tu darai, mama!
Šaltinis: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj